Вчера вот попробова прямую технику, но тоже ничего не вышла...может у меня нет предрасоложенности((( Вчера перед сном слушала астральную катапульту, мне она очень быстро помогает расслабиться, минут через 15 я уже не чувствовала ни рук ни ног...потом поняла, что засыпаю и тут просто такое ощущение, ...

Спасибо Соф)

Ух ты) Значит я была всего в шаге от успеха?!!!
Вот сегодня опять услышала шум, стала вслушиваться и...благаполучно уснула(((

Привет Соф) Спасибки за совет, учту, правда я с этим шумом не особо хочу связываться. У нас с ним как-то сразу не сложилось, еще пол года назад, когда я только астралом увлеклась. А можешь рассказать как этот шум действует, всмысле как проводник в астрал? У тебя, как я поняла, есть подобный опыт) Мо...

Вот решила возобновить свои попытки, после долгово перерыва... И вести дневник!(это я для себя, извините) Только ничего путного не выходит...не знаю, что уж и делать. Позавчера проснулась в 6, походила, водички попила, легла и так и не смогла даже задремать((( вчера проснулась опять в 6, походила, л...

Но у меня все обычно совсем не так. Вот я поспал 6 часов, встал, взбодрился, снова лег, заснул и проснулся уже часа через 3 :(( Если после этого пытаюсь уснуть, ничего не получается - организм полностью выспался :(( Как же мне справится с этим? Как научится ловить частые пробуждения??? У меня похож...

Помогите, не знаю что делать! Вроде бы, четко следую вашим инструкциям - встала в 6 походила, легла обратно, подумала о том, что буду делать, что нужно пронуться и начинать делать техники. Просыпаюсь, не двигаюсь, делаю техники ничего не выходит...вернее, начинаю что-то чувствовать необычное и "...

У меня такой вопрос...а можно ли в фазе очутиться, ну скажем героем любимого фильма? Кто-нибудь такое практиковал, или хотя бы пробовал? Отзовитесь...

Еще бы проснуться в нужное время)))

Я вот теперь тоже боюсь, что такого состояния придется ждать очень долго... у новичков обычно так и бывает, что у них получается, а потом бац и ничего...

Недавно сама узнала, что такое сонный параличь, жесть... еще и перед сном забыла себя морально подготовить, а оно само собой, вообще жесть...

Нет почему у меня есть план, но до его осуществления надо хотябы раз нормально в фазе оказаться. А на счет того что страшно, так это я не одна такая, как писал Роберт Монро, никому не удалось этого избежать, как бы ты к этому не готовился... И еще я хотела уточнить Dor, написал что нужно днем пить м...

Ну просто одно дело когда ты читаешь,тебе кажеться, что ты подготовлен, все знаешь, как что делать, но когда стакиваешься с этим, тут не до воспоминаний. Хотя я все осознавала, как ни странно, что я именно к этому и стремилась, но когда поняла, что вышла подумала: На*ер все!Хочу назад!"

А это и правда дикий ужас! Сегодня у меня получилось наконец что-то похожее. Не могу назвать это полноценным выходом, т.к. ничего я не сделала, кроме того, что сильно испугалась. Я проснулась среди ночи, смутно осознавая, что надо попробовать выйти. Но сильно хотелось выспаться, по-этому старалась я...

Ну то есть, если я вот так вот выйдя, якобы в туалет ночью останусь там похожу, что-то порассматриваю, то я могу так попасть в фазу? А еще было такое один раз, я пошла точно также во сне в туалет и на меня кто-то напал. Ну то есть я зашла в ванную и тут меня кто-то оттолкнул к стене, и начал в меня ...

Ребята нужна помощь! Не могу понять что это такое со мной бывает... ВТО увлекаюсь не очень давно, ничего путного у меня до сих пор не получается, но с того времени часто сниться один и тот же сон, или это не сон, вообщем: Просыпаюсь среди ночи, (извините за подробность, но это действительно так) про...