Мдеее... Как-по времени не встретились :( ... Буквально на пару годков.

Народ! Из Житомира летуны есть? )

мдаа... Думаю мантры - не самый простой способ "перегрузки анализаторов"... )))

Угу)))))

Так что на щёт мантр?

Yperson, оч неплохое ИМХО ) А ты про мантры к слову сказал, или поглубже копаешся в этом? С мантрами там интересная тема выходит. Не буду ничего высказывать, не на столько компитентен, скажу лишь одно - всё больше и больше убеждаюсь, что мантры, "шамбала" и "фаза" уж больно сильн...

Атвечаю!!! ))))

Рен-ТВ не Рен-ТВ, а фтор фтором! )))

Неее, спать меньше - не выход! Тогда вирубаешся в первые же секунды, только лег в кровать, а сутра просыпаешся как с будуна. Мозгу тогда уже не до фазы. Ему бы поспать. Это я уже прошол и заметил - не поспал минимум 6 часов, ничо не будет. А еще лучше - это лечь спать хотябы в 23:00 - 23:30, тогда с...

Намерение это точно 100 проц успеха. У меня была ситуация, когда обстоятельства в жизни сложились так, что казалось единственным выходом была фаза. В ту же ночь был и ОС и фаза, впервые, кстати )

С фазой работает подсознание. Так убеди его, что фаза возможна и нужна тебе.

Эт точно, загнусь) Но в том то и дело, что речь идет о САМОгипнозе. В таком случае установки контролируешь ты сам.

Настройка внимательности - интересная гипотеза, попробую сегодняже. Теперь я понимаю, почему мне так сложно поймать ОС - я перед сном релаксирую, расслабляю сознание и тело. Никакой внимательности. По твоей теории эта расслабленость и передается на сон. Вполне возможно. Но все же, к самогипнозу - ес...

Осознанное сновидение - как вкусная конфета с еще вкуснее начинкой. Во-первых - подвласный тебе сон, во-вторых - стопроцентный выход в фазу. Но вот достать эту конфетку не так уж просто. Один из известных мне способов осознания себя во сне - сильное намерение, мотивация перед сном. Это есть, по сути...

Хаккер, спасибо за инфу, все оч подробно и правильно. Что ты можеш посоветовать из других методов достижения осознания во сне, т.к. сильная мотивация и хороший запас эмоциональной уверености для меня не всегда доступная роскошь. По идее желание работает по принципу самогипноза. Есть ли какаято инфа ...