Найдено 30 результатов

MAPKOBKA
Сб мар 16, 2013 11:31 am
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Почему может не получаться? ВАШЕ МНЕНИЕ
Ответы: 1274
Просмотры: 283950

Re: Почему не получается выйти из тела

Но у меня все обычно совсем не так. Вот я поспал 6 часов, встал, взбодрился, снова лег, заснул и проснулся уже часа через 3 :(( Если после этого пытаюсь уснуть, ничего не получается - организм полностью выспался :(( Как же мне справится с этим? Как научится ловить частые пробуждения??? У меня похож...
MAPKOBKA
Пт мар 15, 2013 10:57 am
Форум: Форум свободного общения
Тема: Засекреченная техника спецслужб США.
Ответы: 20
Просмотры: 4921

Re: Засекреченная техника спецслужб США.

У меня получилось с первого раза, сразу вышел в астрал и всю ночь шпионил за шпионами из Пентагона %)
MAPKOBKA
Ср мар 13, 2013 7:07 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Использование эмоций
Ответы: 10
Просмотры: 2797

Re: Использование эмоций

Не знаю не знаю .. У меня наоборот, чем спокойнее ложусь тем легче выход. Когда планирую делать выход, в этот день вообще воздерживаюсь от каких либо ярких эмоций. Такого рода подготовка мне так же помогает дольше продержаться в фазе. Так что палка в спицы мне с этими эмоциями. Кому как видать Согл...
MAPKOBKA
Ср мар 13, 2013 7:00 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Эффективный метод с двумя прерываниями сна.
Ответы: 152
Просмотры: 101298

Re: Эффективный метод с двумя прерываниями сна.

Рабочий метод, обычно 1-2 раза в неделю его применяю. Стараюсь не отходить от схемы автора. Получаю результат в 70-80%. Думаю, одна из самых простых и эффективных техник.
Спасибо за технику! ;)
MAPKOBKA
Вт янв 15, 2013 6:53 pm
Форум: Клубы практиков фазы в городах
Тема: г. Белгород
Ответы: 18
Просмотры: 27452

Re: г. Белгород

И я...и я... :)
MAPKOBKA
Пт янв 04, 2013 3:23 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA
Ответы: 14
Просмотры: 2019

MAPKOBKA | Исследования

MAPKOBKA | Исследования Сегодня глухо. Только длинный сон с замороченным сюжетом. Который запомнился довольно детально. ___________________________________________________________________________________ Одна из промежуточных целей моих исследований научиться попадать в фазу ночью, а не под утро. П...
MAPKOBKA
Пт янв 04, 2013 2:12 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка носа)
Ответы: 55
Просмотры: 12849

Re: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка н

MAPKOBKA , какие внешне по времени были интервалы между проверками? Может, тут еще телосложение влияет - худой/полный? Я худой, аж ребра торчат, руки при технике не затекают, использую только мышцы кисти. Рост 185, вес 178 У меня руки затекают если я их вверху держу при засыпании. Может дело привыч...
MAPKOBKA
Пт янв 04, 2013 2:03 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA
Ответы: 14
Просмотры: 2019

Re: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA

А сонные параличи часто ловишь? или просто утром много раз просыпаешься и по принципам Радуги выходишь? Сонных параличей у меня никогда не было. Может из этого состояния и легче попасть в фазу. Но у меня получается и без него. Также нет вибраций. Никогда и не было. Может потому-что я про них не чит...
MAPKOBKA
Пт янв 04, 2013 1:32 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка носа)
Ответы: 55
Просмотры: 12849

Re: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка н

MAPKOBKA, как успехи? я сегодня тоже попробую эту технику Снова не получилось. Проснулся в 3 ночи. Лег на бок и начал проверять нос. Но потом "проверяющая" рука начала затекать. До мурашек и онемения. Перевернулся на другой бок, начал делать проверки другой рукой. Та же история. Если клад...
MAPKOBKA
Пт янв 04, 2013 1:08 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Журнал Фокса. Мой путь к ОСам. Пишу интересно и точно.
Ответы: 27
Просмотры: 4414

Re: Журнал Фокса. Мой путь к ОСам. Пишу интересно и точно.

Я думаю, чтобы эмоции и ощущения не угасали, нужно, в реале, заняться развитием памяти. Одно из упражнений перед сном, подробно вспомнить все события прошедшего дня в обратной последовательности. С чувствами и эмоциями. И от первого лица, а не со стороны. Вроде "Перепросмотр" называется. К...
MAPKOBKA
Пт янв 04, 2013 1:03 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA
Ответы: 14
Просмотры: 2019

Re: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA

Вы семинар Михаила Радуги на ютьюбе смотрели? Нет, аудиокнигу послушал. Это систематизировало знания по утренним попыткам. До этого я применял в основном технику тактильных ощущений. То есть по утру, представлял что, что-то ощупываю, пока не появлялись ощущения. После книги, техники разнообразил. У...
MAPKOBKA
Чт янв 03, 2013 9:13 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA
Ответы: 14
Просмотры: 2019

Re: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA

Замечательные у тебя цели, но 100 % от реальности не предел. С реалистичностью у меня чаще всего полный порядок, по яркости силе впечатлений некоторые опыты превосходят реальность, так что бери больше, хотя бы 120 :) А как часто удается осить на настоящем этапе развития? В 2007 году, когда активно ...
MAPKOBKA
Чт янв 03, 2013 6:42 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA
Ответы: 14
Просмотры: 2019

Re: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA

Я тоже иногда кричу, что "это реальность". Помогает или нет сказать затрудняюсь, но кричать в осе нравится ) Я как-то вслух пел песенку, вспомнил в фазе только "Если с другом вышел в путь...веселей дорога" Сначала туго шло, голос хрипел, но потом распелся :) Хотя в жизни даже в ...
MAPKOBKA
Чт янв 03, 2013 6:31 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA
Ответы: 14
Просмотры: 2019

По дороге в Ozzz | MAPKOBKA

Прежние опыты описывать не буду. Может позже... Последний раз Фаза была 1 января в новогоднюю ночь. Утром было несколько выходов. Ждем следующего выхода, чтобы выполнить поставленные цели. ____________________________________________________________________________________ • Повысить реалистичность ...
MAPKOBKA
Чт янв 03, 2013 6:26 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: По дороге в Ozzz | MAPKOBKA
Ответы: 14
Просмотры: 2019

По дороге в Ozzz | MAPKOBKA

Увлекаюсь тематикой Осознанных сновидений достаточно давно. Где-то с 2007 года. Набегами. Но делал я это бессистемно, и не особо осмысленно. Сейчас возобновляю исследования в этом направления, так как осознал, для чего мне это нужно. Часть этих исследований... опыты, идеи, мысли буду выкладывать в э...
MAPKOBKA
Чт янв 03, 2013 4:20 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка носа)
Ответы: 55
Просмотры: 12849

Re: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка н

Нужен или не нужен перерыв, это спорный вопрос. Я полагаю, что состояние фазы естественное состояние человека, которого можно добиться тренировками и закреплением. Я не верю в накопления энергии, в праведный образ жизни, в специально питание и тому подобные условности. Я свожу понятие фазы к понятию...
MAPKOBKA
Чт янв 03, 2013 2:44 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка носа)
Ответы: 55
Просмотры: 12849

Re: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка н

Спасибо за разъяснения, попробую сегодня без костылей :) Завтра отпишусь о результатах.
MAPKOBKA
Чт янв 03, 2013 2:34 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка носа)
Ответы: 55
Просмотры: 12849

Re: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка н

То есть Вы делаете проверку, когда приходит мысль ее сделать. А не ждете в напряжении каждую проверку?
Я видимо не правильно понял технику. Я почему-то сосредоточился именно на важности проверок. И желании не пропустить следующую.
MAPKOBKA
Чт янв 03, 2013 2:23 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка носа)
Ответы: 55
Просмотры: 12849

Re: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка н

Я понимаю, что напоминания это костыли. Без напоминаний, у меня перенапряжение. Так как я не могу без отсчета минуты (про себя) определить эту самую минуту, через которую нужно делать проверку. Возможно, мне нужно потренироваться днем. Чтобы вернуть чувство времени. А так в этой технике, именно для ...
MAPKOBKA
Чт янв 03, 2013 1:41 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка носа)
Ответы: 55
Просмотры: 12849

Re: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка н

Хм, думаю это перебор. Я наоборот, ложусь на бок и подношу руку на 3 сантиметра от носа, чтобы не сбить сон, но он всё равно сбивается. Тогда приходится с последующим течением времени увеличивать промежутки проверок, а потом всё-таки бросать (но на весь начальный период должно быть намерение не бро...
MAPKOBKA
Ср янв 02, 2013 8:01 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка носа)
Ответы: 55
Просмотры: 12849

Re: Прямая отложенная техника "выдавливания" фазы(проверка н

Должно сработать. Чтобы ускорить процесс и сделать его веселее, нужно перед проверкой вставать с кровати :) На пятой-десятой проверке будете в фазе. Сегодня буду пробовать, но без вскакивания.:) У меня первое просыпание происходит в районе 3-4 ночи. Отложенные техники не работают еще, мозг еще не вы...
MAPKOBKA
Ср янв 02, 2013 5:48 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Звездоцапа.
Ответы: 744
Просмотры: 129706

Re: Дневник Звездоцапа.

Молодец! Отличные опыты. Насчет гиперреалистичности, считаю это необходимость для качественной работы с фазой. Самому пока не удалось ее достичь. Осознанность 70-80% да и фазы короткие. Выходов пока мало. В твоем случае, чтобы не бояться "остаться" в фазе, можно попробовать создать "к...
MAPKOBKA
Ср дек 26, 2012 8:10 pm
Форум: Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов
Тема: Про засыпание внутри фазы и ее реальность.
Ответы: 7
Просмотры: 1337

Re: Про засыпание внутри фазы и ее реальность.

Пока только осваиваюсь в фазе. Еще много заданий нужно выполнить, до этого :)
Обязательно хочу попробовать такую "матрешку", но чуть позже.
MAPKOBKA
Ср дек 26, 2012 7:49 pm
Форум: Управление осознанными снами и внетелесными путешествиями
Тема: У кого не получается углубиться
Ответы: 132
Просмотры: 67290

Re: У кого не получается углубиться

Вся суть углубления - заставить свое подсознание поверить в фазу. Это как гипноз. Нужно загрузить все сенсорные каналы и синхронизировать их. То есть беря предмет, нужно его рассмотреть, ощупать, лизнуть и т.д. Подключать к каждому действию максимум чувств. Информация должна идти по всех сенсорным к...
MAPKOBKA
Ср дек 26, 2012 7:25 pm
Форум: Управление осознанными снами и внетелесными путешествиями
Тема: Интересная техника Продливания ОС-а
Ответы: 36
Просмотры: 42328

Re: Интересная техника Продливания ОС-а

Раза три применял эту технику. У меня она работает, как отличный и простой способ углубиться. Зрение становится четче и стабильнее. Вот только на продолжительность пока не влияет. Хотя, я применял ее под утро. Когда фазы короткие из-за внешних раздражителей. Обязательно, или звонок, или кошка, или л...
MAPKOBKA
Пн дек 17, 2012 3:31 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Техника: внешний раздражитель (рука под углом 45)
Ответы: 409
Просмотры: 101326

Re: Техника: внешний раздражитель (рука под углом 45)

:) Вот блин. Вроде мазохизмом не страдаю, не знаю, что на меня вчера нашло.
Если можно чесаться, это облегчает выполнение техники. Продолжаем пробовать...
MAPKOBKA
Пн дек 17, 2012 10:25 am
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Техника: внешний раздражитель (рука под углом 45)
Ответы: 409
Просмотры: 101326

Re: Техника: внешний раздражитель (рука под углом 45)

Лег в 10 вечера. До часу ночи держал руки. Морда чесалась жутко. Терпел. Пробовал забивать мозг счетом. Остановкой ВД. Хренушки. Спать расхотелось. Даже близко не начал проваливаться в сон. Слишком сильный раздражитель. После часу ночи плюнул на все, лег на бог и заснул :) ИМХО, Технику нужно пробов...
MAPKOBKA
Вс дек 16, 2012 7:18 pm
Форум: Форум свободного общения
Тема: КАК У НАС ЭТО ПОЛУЧИЛОСЬ ПЕРВЫЙ РАЗ. ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ
Ответы: 1839
Просмотры: 3678713

Re: КАК У НАС ЭТО ПОЛУЧИЛОСЬ ПЕРВЫЙ РАЗ. ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ

в 2007 году увлекла тема ОС. Перечитал гору книжек и техник. Где-то через пару недель после проверок на осознанность в течении дня, попал в свой первый ОС. Сюжет сна не изменился. Я просто понял, что сплю. Ощущения радости и эйфории, что вот я и попал сюда, сменилось любопытством. Предпринял попытку...
MAPKOBKA
Вс дек 16, 2012 6:58 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Техника: внешний раздражитель (рука под углом 45)
Ответы: 409
Просмотры: 101326

Re: Техника: внешний раздражитель (рука под углом 45)

Сегодня буду пробовать. До этого как-то баловался с рукой согнутой в локте под 90 градусов. Не особо получалось. Не хватало намерения. Здесь вариант по-суровее. Чего бы не помучиться пару ночей, для достижения фазы :)
MAPKOBKA
Вс дек 16, 2012 6:54 pm
Форум: Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов
Тема: Давай проверим
Ответы: 3
Просмотры: 877

Re: Давай проверим

Должно работать, при создание такой установки в самой фазе. Другими словами, вместо простого якоря, ключа на осознания, создается более сложный его вариант... "одушевленный"
Устанавливаешь и закрепляешь этот якорь в фазе. Ну и теперь спи и жди его появления.

Return to the advanced search