углубляться нужно было.

vadimkara wrote:что делать чтобы тебя туда сюда не кидало постоянно?

что значит туда сюда?

Не совсем понятно что такое осознание да я ходил по комнате и в том момент у мне было ощущение что именно это я и делаю по собственной воле, сон странно я знаю какие мне обычно снятся сны так как имею привычку их запоминать, так вот обычно мне снится всякая фантастическая чушь никак не связанная с ...

Заметили ли вы, как на вас влияет свет (настоящий или искусственный) во время фазы?

Фаза мне уже поднадоела, так как длится не долго, да и эмоции притуплены. Есть ли способы которые позволили бы заранее продумать сюжет и действующих персонажей, устроить так сказать фильм со своим участием.
Препараты и слова типа: если захочешь то... не говорите

Собственно в чём вопрос, я опробовал много техник удержания и пришёл к тому, что ни чего не работает. Сегодня сделал технику гудения в голове или как там она называется, и продлилась фаза примерно секунд 8 и начался сон. Сколько у вас длится фаза и что вы делаете, что бы она продолжалась. Не надо пи...

В общем нужно проснувшись начать расслабляться с каждым выдыхом как бы втягивая себя в кровать, и всё время смотреть в чёрный экран пытаясь разглядеть очертания комнаты, но не слишком активно ( главное внимание) и как только вы увидите комнату, просто вставайте или делайте техники разделения. Первые...

ну если стараться то можно и каждый день, а так когда надо тогда и выхожу.

Когда я только начал заниматься аингом тоже не понимал как так разделится, но в потом я уже в фазе почувствовал как у меня поднимаются сами руки, ну а дальше прорисовалась моя комната.

Ilya 2 wrote:Расскажите как это сделать?

для начала прочитайте книгу "вне тела", там есть техники перемещения.
У меня перемещение было случайным. возможно из за того что я потерял внимание и ушла мысль что я у себя в квартире и моментально оказался в другой

Ilya 2 wrote:Можно ли попадать не в конкретное место в фазе а случайное?

да можно. Причём за долю секунды, не закрывая глаза (сегодня было)

У меня был один интересный случай. Пару лет назад я сделал на компьютере клубный трек и через некоторое время я уже во сне понял, что сплю и пошёл пощёлкать телевизор в поиске треков и услышал свой трек, но полностью готовый в вариации рока. Возможно подсознание может помочь обработать имеющуюся инф...

У кого получалось получить достоверную информацию из фазы? Суть вопроса в том, что если в фазе можно получить практически любую информацию, то почему я уже несколько фаз не могу получить анекдот или любую шутку. Говорят обычно что то похожее на анекдот, но без самой шутки или связную речь не как не...

в принципе да, так и должно быть. Я сегодня "выходил из тела" была ужасная слабость, лень. Не бойся с тобой не чего ни случится.

Мой способ углубления это рывок с места и пробежка 2 метра. Всё становится реальным

углублятся надо было

Да я смотрел, но какое отношение имеет фильм к фазе

Сегодня ночью первый раз попытался выйти в фазу проснулся и начал чередовать техники остановился на создании образов и в тот момент когда картинка стала максимально яркой и четкой все вдруг пропало( после этого никакие техники уже не проявили себя(( Скажите с чем это связано? В момент высокой чётко...

Мой скайп kraidlet если что обращайся.

ураааа

Один раз было 5 выходов и из всех вылетал. Причина наверное в чрезмерной спешке.

elo1983 wrote:и что там не понятно? Вроде все в подробном виде расписано:) алгоритм на самом деле прост. Фаза-углубление-выполнение намеченых действий с периодическим или постоянным удержанием. Важно не выживаться в сюжет и не анализировать пространство фазы. Все!

спасибо:)

elo1983 wrote:Вы читали книгу "школа внетелесных путешествий-практический учебник" Михаила Радуги?

да

значит я вас не правильно понял))) то есть с осознанием у вас особых проблем нет, в процессе фазы вы быстро его теряете, так? Если так то могу предположить что вы слишком увлекаетесь сюжетом происходящего вокруг, пространство вас затягивает в сюжет и вы теряете осознанность. Выход из этого-не почин...

ну с фазами у меня проблем нет, а вот с сохранением сознания большие проблемы. Занимаюсь уже 3 месяца, ну а если считать за осы моменты понимания что спиш и наплевательски к этому отнестись то всю жизнь. Обычно сознание держится секунд 10, а дальше сон. Якоря у меня обычно окна или подьезд.

внимательность(собранность)- умение быть всегда начеку, умение держать в фокусе внимания все мелочи происходящие вокруг вас без их активного анализа в голове. внимательность ключ к памяти, не внимательный человек ничего не может запомнить, от этого и редкие ос. Развитая внимательность позволит авто...

elo1983 wrote:какие тока заморочки не придумывают люди:) могу сказать даже если поможет то не на долго, организм адаптируется со временем и перестанет метод работать, лучше развивайте внимательность.

что вы понимаете под словом внимательность?

Может ли аппликатор (тряпка с иглами) сохронять сознание в фазе или ни чего хорошего не будет?

Помогите разобраться можно ли таким образом попасть в фазу . Я стараюсь ощутить что все мое тело колеблется взад вперед через 3-5 секунд мое тело начинает не знаю как бы описать толи вибрировать толи колебаться и по амплитуде это ощушение нарастает но пока неудается довести до конца мешает волнение...

скачать можно на просторах интернета