03.05.16 После 12-ти часов дня попыталась в очередной раз заснуть (уже более менее выспалась и из-за закрытой форточки в маленькой комнатке было душновато (иначе очень шумно)). Пыталась войти в фазу ооочччееень дооолго, тело не хотело засыпать, мозг не хотел входить в режим сна.. В итоге мозг начал ...

У меня было несколько мыслей которые несколько раз проговаривала перед сном еще вечером вроде :) С планами у меня трудновато и правда.. :) когда надо не могу ничего придумать.. :(

01.05.16 Проснулась после 8-ми часов от жужжания, шмель, выпустила его на улицу и легла спать дальше. В следующее просыпание попробовала выйти в фазу. Почувствовала тело и что я "рядом с фазой", начала "напрягать мозги", получалось это делать волной сзади-вперед, через время полу...

Аирнокс
В том то и дело что обычные техники удержания уже не дают должного эффекта.. :) Кастанеда.. надо бы почитать его..

24.04.16 Наверное после 12-ти часов дня проснулась и подумала что может попробовать выйти в фазу.. Почувствовала вибрации и попыталась усилить их в голове, они уменьшились и разделиться не получалось, попробовала отделить руки. Поддалась лишь левая рука, подняла ее наверх, но с ее помощью дальше дел...

06.12.2015 Сегодня проснулась пол 2-го дня, но поскольку всю неделю ложилась поздно и вставала рано и в эту ночь легла поздно, но спать еще хотела. Решила сделать выход. Наметила цели: вниманием в точку перед собой держать (сосредотачиваться), переместиться в другое место ассоциируясь там, поднять ч...

22.11.15 Сегодня встала около 12-ти дня, походила... легла примерно через минут 20 - пол часа. Когда стала засыпать подумала, может попробовать выйти.. Почувствовала фазу и начала выходить, видимо стала делать это слишком резко, когда очередь дошла до лук, то ими дернулась и вернулась в тело, опять ...

04.10.2015 Сестра сегодня встала раньше меня и стала не нарочно мешать спать.. долго пыталась заснуть.. в очередной раз затишья почувствовала что засыпаю и опять сестра пришла шуметь :) И тут посетила меня мысль, а не выйти ли мне.. попыталась вернуть то состояние дремоты и через время подумала, а в...

С желанием сильным и у меня когда-то были проблемы.. :) надо просто отпустить.. grau-wolf попробуйте днем просто лечь и попробовать расслабить тело чтобы оно уснуло и прислушайтесь к ощущениям, должны появиться фантомные очучения, пробуйте руки двигать намерением (не желанием)(влево-вправо) и не нап...

23.05.2015 Встала рано, кошка разбудила, около 8-ми часов, походила и повозилась с ней.. перед тем как лечь подышала минутку :). Сон долго не приходил, не знаю сколько времени прошло.. услышала как стала мяучить за закрытой дверью кошка, а я почувствовала как раз приход фазы :) подумала - если сейча...

Привет! Я в последнее время тоже удерживаюсь лишь осознанием себя, ни обтирание, ни ныряние вниз головой не помогают. Больше никаких приемов не используешь?

еще был прием переливание энергии из физ тела в это :) чот тоже не получается :) но руки наверное концентрации помогают :)

17.05.2015 Легла около 4-х ночи, поставила будильник на 11 утра. Проснулась по будильнику и решила попробовать.. надышалась глубоко и быстро что аж во рту пересохло :) и легла поудобнее (не вставала и не ходила, но некоторое время бодрствовала). Долго не приходил сон, тело уже поднывало, периодическ...

Затем мне показалось, что зрение у меня стало, как видение... Я подумал, что это фаза. Встал с кровати и открыл глаза. Все изображение "плыло" У меня в фазе тоже часто плыло зрение и никогда не видела своего тела в кровати, ибо это если можно так сказать другая реальность, другое простран...

07.05.2015 Вчера вычитала новую технику для выхода в фазу, решила опробовать, благо выходной :) Поставила будильник на 9:55 и сделала намерения на фазу, и на действия в ней, легла после 2-х ночи. Проснулась раньше будильника (как оказалось потом намного раньше о_0 примерно в 6:30), не вставая сделал...

http://forum.aing.ru/viewtopic.php?f=5&t=11287&p=260024&hilit=sivilla#p260024 Почитайте мои выходы, там есть некоторые описание распознания и управления тела в фазе(как я чувствую) вдруг подойдут, так же в в фазе я вижу с закрытыми глазами :), но тоже трудно определить.. чтобы быть в дру...

06.05.2015 После вчерашнего прочтения дневника фазера, сегодня самой неожиданно получилось выйти в фазу. После нескольких раз выключения будильника (по 5 минут), каждый раз находилась в дреме. После очередного выключения(переноса на попозже :)) будильника, задремала (получилось как полу сон с выходо...

Да, это сущности что с вами взаимодействуют если на них обратить внимание (внимание - взаимодействие),но если обратил внимание.. отвязаться может быть трудно :)) я вот один раз на даче вышла из тела.. но даже не решила встать с постели, потому что чувствовала "грязь" (сущностей) (все эти ч...

04.11.2013 Сегодня наполовину проснувшись после сна решила попробовать выйти. Работая сознанием (волей) заставила подняться руки, затем решила перевернувшись выйти, потому-что иначе не получалось подняться. Перевернулась и "упала" на пол (выход был легким), состояние было неустойчивым. Пос...

А откуда была видна энергетическая грязь? Просто это было на даче, там нет защиты и чистоты (алкоголики живут) и небыло хорошей семьи там, вот и грязь оттуда (это и чувствуется). А освещение было хорошим? Было сумеречно так сказать, ну был выключен свет и светило немного из окна, но было довольно с...

В середине сентября 2013 года в последний день на даче. Проснулась рано утром (не до конца) и почувствовала что могу двигаться (в тонком теле), но из-за "грязности" помещения (в энергетическом смысле) не стала отходить со своего места на кровати. Села на кровати, было легко это сделать (по...

03.02.2013 Выдалось два дня выходных, легла пораньше спать. С утра проснулась, немного походила и опять легла. С намерением проснуться через 5 минут и выйти в Астрал. Долго не могла заснуть.. Когда получилось, почти сразу проснулась и стала делать техники на выход из тела. Перепробовала несколько, п...

В выходной день, 13.05.2012, отоспавшись я дала себе задание проснуться не двигаясь и выйти из тела, а так же места заранее обдуманные чтобы не шататься без дела. Несколько раз просыпалась, но без толку, все что-нибудь мешалось. Проснувшись в очередной раз я опять попробовала разделиться, получилось...

В выходной день, 26 апреля 2012 года, проснувшись уже днем (как оказалось потом) не шевелясь почувствовала нужное состояние и решила попробовать выйти.. "Напрягла мозги" и сразу почувствовала сильное гудение, потом почувствовала как поднимаются эфирные руки, начала поднимать голову. Эфирны...

Зимой 2012 года знакомая пригласила меня на свое занятие по йоге (чтобы знать что это такое :)) и там мы поработали с намерением.. Чтобы проверить сработает ли я сделала его на выход из тела.. В начале весны на учебе нас учили обращаться с намерением и желанием (в намерении я так же задумала на выхо...

Привет всем! Я начинающий "ходок" и времени для практик очень немного. Просмотрела 2 из 3-х лекций по выходу из тела перед НГ 2012 года или после (+- месяц) и попробовала это на практике. Проснулась с утра, походила немного и легла спать с необходимыми намерениями. Проснулась "под фаз...

Просмотрела 2 из 3-х лекций по выходу из тела перед НГ 2012 года или после (+- месяц) и попробовала это на практике. После того как проснулась, я "напрягла мозги" :) и почувствовала что получается, было не сложно, гул в ушах увеличивался в разы. Постепенно он нарос до такого состояния что ...