Ребята, е-мое, а где же рук-во к действиям, как бороться со страхами? Конечно, самый простой способ - это опыт + сила воли, но какие техники есть еще? Из всего форума я сделал пару выводом, твое состояние должно быть умиротворенным, твое тело должно быть здоровым, а разум чистым, тогда, как я сделал...