меня такая особенность я долго засыпаю и нужна всегда тишина, не могу спать при посторонних шумах. Подскажите технику быстрого засыпания, дело в том порой есть часик днём поспать, а я не могу уснуть...Также хочеться вечером быстрей засыпать. буду благодарен. Заранее спасибо. Как я завидую людям кото...

то есть получается техники нужны делать при засыпании? Бывает провалы чувствую. А я блин все время это пробуждение пытался поймать, а не мог.

director Ложитесь спать, спите. По будильнику встаете на час-два раньше, чем обычно, чтобы недовыспаться. Пять-десять минут ходите и машете руками, чтобы проснуться. Потом ложитесь и стараетесь опять заснуть, прокручивая в голове техники на всякий случай и создавая намерение. Потом , когда вам все-...

Загвоздка в том, что техника начнет срабатывать тогда, когда ты окажешься в предфазовом состоянии. Т.е. грубо говоря, техника особо то и не нужна. Она своего рода служит светофором, который дает зеленый свет на выход, когда ты в предфазовом состоянии. Но можно обойтись и без этого светофора. Поэтом...

Если честно даже не знаю. Я представляю что начнет что-то при срабатывание техники происходить, и потом бах и я с помощью разделения буду в фазе. Как-то то так. У меня ещё не было выходов, поэтому не знаю даже. С телом что? Лежит в кроватке, а сознание получается работает. Как-то так. Так в чем моя ...

Опиши свое понимание фазы. Ты явно до сих пор неправильно понимаешь, что она из себя представляет. фаза-это состояние такое, когда ты находишься в сне, или как называют астрал и.т.д, там ты полностью можешь управлять собой, делать то что невозможно в физ теле (летать), плюс радуга говорит можно сам...

я правда не знаю что делать. Но что я не так то делаю? Помогите пожалуйста.

Силовое засыпание я представляю как, если не получилось выйти, просто расслабляешься и пытаешься заснуть. Делал отложенный метод я так. Спал 6 часов, потом вставал чтобы сходить в туалет, одевал бируши, и ложился засыпать с мыслями о выходе и техниках, что сейчас буду просыпаться и пытаться выйти. Х...

В общем прошло где-то пол года с того момента как я начал пробовать техники Михаила Радуги. Но так до сих пор нечего не произошло!!! Почему? Не было не вибраций, не ощущений каких-то! НИЧЕГО! Я делал все по отложенному методу, но блин я не просыпаюсь после этого чтобы делать техники. Просто идет сон...

кто знает где можно посмотреть семинар 2014 года Михаила? Он даже вроде обещал его дать, ведь съемки в Тайланде были, или любой другой семинар, где можно глянуть?

Здравствуйте уважаймые форумчане. Я смотрел семинары 2010 и 2012 годов, очень понравились. В фазу я так и не выхожу, но пытаюсь учиться. Хочу посмотреть семинар 2014 года, ведь Михаил их улучшает все время, и рассказывает что-то новое. Сам я попасть на сеиинар не могу из-за отдаленности местности. П...

Или может кто-то скинуть на емаил видео хотя бы 1 дня, семинаров 2014 года? Обещаю не кому не поквжу. только сам буду смотреть.

Здравствуйте. Такой вопрос. Аот Михаил проводит часто новые семинары, но побывать на них не могу, нашел в сети только 2010 и 2012 годов. А есть у кого-то видео семинаров 2014 года? Ведь Михаил что-то все время улучшает. Хочу очень посмотреть.

Наверное тогда надо говорить "я проснусь в пред фазавом состоянии"? Какую фразу порекомендуете то? Опять ошибка - "я каждый раз просыпаюсь в пред фазавом состоянии". А лучше сразу нацелиться осознаваться в начале сна, зачем это делать в конце. Поймите, подсознание воспринимает о...

Наверное тогда надо говорить "я проснусь в пред фазавом состоянии"? Какую фразу порекомендуете то?

Здравствуйте. Решил потратить эти 3 выходных дня для отложенного метода....Перечитал за это время книгу, чтобы найти свои ошибки, которых вроде и нет. Первый день я поспал ровно 6 часов, походил, лег с намерением как можно чаще просыпаться и делать техники. Было 3 попытки пробуждения, все были на дв...

Все равно у меня не получается. Может других практиков попробывать? Монро или Кастанеду? Советую вам, и всем у кого не получается, как можно чаще весь день многократно повторять - "Я полностью осознаю и запоминаю все свои сны! Как только засыпаю, сразу понимаю что сплю!" Также очень полез...

Все равно у меня не получается. Может других практиков попробывать? Монро или Кастанеду?

1-2 попытки - это мало! За "3 дня" выходят тока шибко впечатлительные (гипнабельные) люди. Как минимум, требуется месяц практики (по правильному сценарию) с использованием разных методик. Давайте тогда еще разок проговорим как вы советовали. После часов 5 пробуждаюсь по будильнику, смотрю...

Roy писал(а):

director писал(а):

Roy писал(а):будильник 1 раз, потом естественные пробуждения. мало агрессии.

так делал уже.

можно и так http://www.klex.ru/35

К сожалению пока не вариант. Да и как-то люди же без него обходятся.

Roy писал(а):будильник 1 раз, потом естественные пробуждения. мало агрессии.

так делал уже.

сегодня тоже не получилось.

К сожалению и тут я в фазу не попал. Ставил 3 будильника, через 5 часов, 6.30, и 8. Первый раз проснулся сонное состояние, немного раскочался, начал делать техники, визуализации рук, и вращения, и уснул. Второй подъем был в нормальном состоянии не сильно сонное и не бодряк, начал делать техники и то...

так. Сегодня меня подвел будильник. На телефоне стоял беззвучный режим и он почему то не сработал. Пробывал техники по пробуждению но не получилось.

Тут у тебя есть 2 пути: наблюдение гипногоических образов (ныряние в ОС) или техники на разделение. Кстати, совсем забыл, по пробуждению по будильнику, есть и 3-й неофицальный путь. Это "неудобная поза". Просыпаясь, ты принимаешь неудобную позу для сна и спокойно засыпаешь. Эта неудобная ...

Счас с будильником жду ответа. Время для пробуждения по будильнику сам должен себе подобрать, т.к. не существует "волшебного" времени, оптимального для всех. У всех биоритмы разные, люди ложаться спать в разное время. Вот ты выключил будильник, первым делом оцениваешь ситуацию, точнее тво...

director иногда через чур сильная мотивация наоборот только мешает, попробуйте не делать попыток несколько дней, а потом снова пробуйте (только без фанатизма). И прогоняйте циклы техник перед сном, мне это на начальных этапах очень помогло. Вот точно так же уже делал? И циклы перед сном. Счас с буд...

director иногда через чур сильная мотивация наоборот только мешает, попробуйте не делать попыток несколько дней, а потом снова пробуйте (только без фанатизма). И прогоняйте циклы техник перед сном, мне это на начальных этапах очень помогло. Вот точно так же уже делал? И циклы перед сном. Счас с буд...

Ну при чем тут вибрации, директор? У меня вибрации за всю практику были наверное раз или два. Это редкое явление. А вы ведь не знаете что такое вообще "вибрации" (их все представляют кто во что горазд и в большистве случаев что-то свое) и при этом их ждете как знака приближения фазы! Неуж...

Все по инструкции делал. Как так?????? В этом вся проблема. Следование букве в учебниках, и игнорирование собственной физиологии и психосоматики. Вот ежели б Радуга в учебнике написал делать каждый понедельник крестный ход вокруг сортира, ты бы тоже последовал данной инструкции? (Надо, кстати, подк...