Macross wrote:

Tairos wrote:И вообще насколько это сложней делать вам, нежели на пробуждении?

Если мозг готов, то прямым выходить легче. Это моё мнение.

Что вы имеете ввиду под "мозг готов"?

Хочу сказать огромное спасибо фазеру Macross за его выкладку подробно методики визуализации. Macross - вы чудо! ))) Вчера вечером на прогулке делала тратаку. Представляла перед глазами разные образы - реальные вещи, просто черные фигуры. В результате ночью споймала бессоницу, что бывает со мной край...

У меня тоже от обычных берушей болят уши. Есть такие, как пластилин мягкие. Купи их.

Почему натощак? В инструкции указано, что усвоение идет лучше в сочетании с углеводной пищей. Способ применения: Принимать Триптофан в течение дня между приёмами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок. Разовые дозы свыше 2,0 г не рекомендуются, хо...

Macross wrote:

Kvini wrote:Вы меня заинтриговали. Как лучше пить: одну утром и одну вечером или две вечером?
P.S. Надеюсь вы не менеджер по продажам в компании Эвалар.

Наверное так лучше, по той причине что пить надо на тощак.

Почему натощак? В инструкции указано, что усвоение идет лучше в сочетании с углеводной пищей.

Вам кажется, что вы просыпаетесь черезчур бодрым оттого, что в комнате уже светло. Темнота на просыпании поможет.

Вы прогоняли циклы перед сном? Как раз это Радуга категорически запрещает. Если уж у вас такие проблемы с методами на просыпании, может стоит попробавать методы на засыпании (не прямые, а под утро после бордствования)? Вот тут, например одна, на мой взгляд, удачная (сообщение Borap): http://forum.ai...

kassandra wrote:C зеркалом?
Да я так делаю и описывала здесь не раз.
А что, Монстр я там еще тот,Красуля не забываемая:)))

Ой, а можно кратенько, в чем фишка?

Внимательно прочла статью два раза. Причем тут глюки к измененному состоянию сознания??

Почему пирамида?

Напейтесь воды перед сном. Нужда победит лень.
У меня та же проблема. Мозг, он, сцуко, хитрый. Находит тысячи причин, чтобы оставить нас в постели.

Вы уверены, что встали действительно в реале? Мужья, они такие, и в астрале встречаются)))

Сейчас вот искала информацию по одному вопросу, не связанному с фазой, и наткнулась на мнение, что во время сна душа человека покидает его тело. Тогда, возможно, то, что здесь называют фазой/ астральным выходом, и есть реальный выход души (астрального тела) из тела физического. [*]К слову, подобные ...

iperov wrote:а за себя тебе нечего сказать? можешь орать только за большинство?
такой синдром подробно описан здесь

Свой опыт по предложенному здесь методу я написала. А что вы здесь делаете? По теме ветки не написали ровным счетом ничего.

iperov wrote:лол никакой разницы от мейнстрим техники Радуги

Да-да, уже все догадались, что вы ярый радугин фанатик, можно уже не напрягаться и не пыжиться))))

Сегодня вышла в фазу по этой методике. Проснулась сама около 4-х утра. Прошлась, легла, сделала 4 быстрых цикла, несколько медленных. Поймала вроде как сонный паралич (раньше его не испытывала, поэтому не уверена). Но тут состояние сбил шум. Повернулась, начала заново. Первая попытка, кстати, хорошо...

Пишите, конечно, но 100 откликов это черезчур много.

Старался писать как можно короче и дословнее. Про фотографирование - делая миговые контроли вместо непрерывного. По поводу медитации - непрерывная опора на все чувства высшего идеала (любого вымышленного или нет). Хм, не сочтите за наглость, а можно объяснить блондинке, что вы имели ввиду? Я совсем...

Пара вопросов, если можно:
1. Не понимаю, как это: "фотографируя вид (если есть риск не заснуть)"
2. Как делается медитация на высший идеал?

Многие отмечают, что в какой-то момент отлично работающие ранее техники вдруг без видимых причин перестают работать. Вернуть фазу может помочь смена техник или способа входа. То есть попробуй что-нить новое.

Согласна, что к фантомным раскачиваниям эта техника не имеет отношения. Здесь эффект, думаю, в своеобразном шоке для организма, резком переходе от полного расслабления к напряжению и обратно.

Напрягаете все тело сразу? И как сильно?

Многие практикуют. Это прямые методы.

Прослушала сегодня программу, о которой Macross писал. Один раз перед сном и один под утро. После второго раза еще пыталась выйти на засыпании, но безуспешно. Результат - приснился бредовый то ли обычный, толи недоОС, где я выхожу и болтаюсь по комнате как воздушный шарик или как в невесомости )))))...

Уже чего только не пробовал. И на засыпании, на просыпании, прямые, кривые и косые, закрученые)))) Ноль. Такое ощущение, что не создан я для этого(((( А так хочется))). Ну да ладно, дальше буду пытаться, авось когда-нибудь и выйдет.... Спасибо за попытку помочь, ценю.... Наверное, ваша проблема не ...

Сегодня тоже яркий сон видел и все. Цветы какие-то для жены собирал!!!! Такой красочный сон, пипец просто))). Цвета вокруг были очень "сочные". Но, опять же только сон. Если уж у вас большие трудности с выходом на просыпании, может попробовать способы, когда нужное состояние достигается н...

Вчера на ночь слушала первый этап из пяти (программа Alterson из пяти этапов). Как я понимаю, на следующий уровень можно переходить, освоив предыдущий? Хотя на форуме пишут, что прослушивают сразу все пять. Как правильно-то? Слушала на ночь и около пяти утра. ОС не было, но снов было больше, длились...

Вы для начала книгу Михаила Радуги прочтите. На большинство ваших вопросов там есть ответы. Без знаний основы темы астральных выходов вам ответы форумчан ясности не внесут.
Насчет отношения религии к астралу - это вам к священникам.

Кто-нибудь может подсказать, как с этим бороться? Уже третий день пробую, но так в точности, как говорит Радуга - заснуть в 00-00, проснуться в 06-00, бодрствовать минут 5, а затем ловить пробуждения, так еще не делал. Если вы сильно волнуетесь на техниках, почаще их делайте, чтобы процесс стал для...

Word , вы меня смутили такой похвалой моему методу... Я его недавно практикую, как и фазу вообще, поэтому еще рано делать какие-то выводы. Тем более что качество фазы моей весьма унылое, что огорчает меня. А программой я заинтересовалась из-за такой черты своего характера, как легкая увлекаемость ч...