Кто пробовал пишете здесь результаты

Пульзуюсь этим методом примерно год до него выходы были редкими в месяц от 3 до 5раз да и неочень яркими хотя делал всё удержание углубление ни чего не помогало тусклые не интересные фазы.Техника сработала сразу только вот применял я её недля выхода в фазу я в то время искал легкий способ погружения...

Жар в конечностях и не привыходе а вовремя выполнения напряжения мышц бессоницы не будет если правильно выполнить упражнения и подобрать дозировку кофе подсебя так как всё индивидуально.

В том то и дело я тоже если выпиваю кофе на ночь не выполняя технику бессоница обеспечена но если выполнить технику происходит выход в фазу получается что разогнаная энергия так утилизируется через ИСС а дальше обычный сон сколько уже выходил и никакой бессоницы.Да упражнения взяты из жеского цигуна...

Простейший метод выхода в фазу действие 1.-пьем крепкий кофе(желательно растворимый) в 8-9 часов вечера действие 2.-ложимся спать выполняем технику техника проста пытаемся поднять фантомные руки(либо мыслино напрягать мышцы рук) выполняем минут 10-15 если всё делать правильно появляется ощушение тяж...

Сейчас мне помогает бороться с всд только спорт и аутогенная тренировка избавился от этой заразы примерно на 50% но окончательно побороть не удается вот думаю в фазе чёнибудь зделать

Да я прошел всех врачей на 10раз но помощи от них не получил кроме того что мне выписали гору таблеток от давления и тд.от которых толку нет в фазу получается выйти раза 4 в неделю да ритмы сна и бодрствания фаза сбивает это точно после выхода не могу уснуть часа 2 но на всд шипко не влияет наоборот...

Возможно ли вылечить ВСД спомощью фазы хотелось бы узнать ваше мнение так как это заболевание нерной системы думаю оно должно хорошо поддаватся лечению в фазе

Кто нибудь пробовал заякорить фазу или спомощью самопрограммирования ускорить вход в фазу