На сколько я знаю, при таком подходе может развиться проблема, что без этой "песенки", у тебя ничего не будет выходить.

У меня вообще, сначала сознание как бы расширяется, потом разные ощущения были: то позвоночник как струна вибрирует (сладкая истома), то по телу чарующие волны проходят, руки не слушаются их кидает, словно действительно в волне нахожусь, недавно проснулся... оказался в детстве, бабушка (царство ей ...

Кстати, я никогда не чуствовал вибраций, хотя уже получалось подойти к состоянию когда начинает просто-таки "бросать" (самое подходящее слово) туловище вверх-вниз (мягко так :) ), но вот никаких вибрации, какие описываются в книге не чувствовал.

Это полезный для фазы "заскок". В момент "падения" мозг перестает реагировать на сигналы от тела. Поймав его можно перейти в режим моделирования. Это сложновато, так как это мгновение, тем более это "запоздавший" сигнал, так как ты его осознаешь только после самого реф...

Дима wrote:У меня тоже последние попытки безуспешны, но туфтой я всё это не считаю, т.к. "заглянуть одним глазком" туда всё-таки удалось...

Да нет, я сам понимаю что это не туфта. Просто в тот момент когда ты пытаешся выйти, это мешает настрою, а он очень важен.

Я уже месяц пробую, в первые разы тоже вроде что то получалось и сердцебиение было и глаза начанали бегать и проваливаться начинал, дальше этого дело не идет, а теперь вобще нифига не получается, куда то все пропало и кажеться что все это туфта. Да, единстенное что заставляет меня пробовать, это то...

Такие "вздрагивания" у меня часто бывают. Когда уже почти заснул, вдруг проносится молнией мысль, что я упал\падаю, вобще, поскользнулся - правильная формулировка, и от страха и неожиданности вздрагиваю. Мне кажется это просто небольшой заскок, навеянный сном и к "фазе" никакого ...

Меня самого очень заинтересовало когда наткнулся на статью "Астрал и путешествия вне тела". Пробовал пока-что всего 2 раза. При первом-же разе, получилось себя вогнать в состояние ощушения необъяснимой глубины окружающего пространства, шума и звона в ушах и лёгкости. Тела я не чуствовал, н...