Спасибо большое за ответ !
А те люди которые ОВД делают в бодрствовании тело ощущают ? Или это другое состояние ?
Даже нет мысли "Вот я достиг ОВД, теперь можно входить в ОС " ? А воля в этом состоянии присутствует ?

Я делаю техники ОВД, но ВД это комментирует. ВД в ОС вроде тоже есть.

- Настроившись, РЕЗКО останавливай любой мыслительный поток и как можно быстрее засыпай при помощи Тишины-Пустоты (остановка ВД). Всем доброго дня ! Скажите, пожалуйста, как вы ощущаете ОВД ? Мне просто сложно представить состояние при котором не будет мыслей, но будет включено сознание. Или это со...

Милана , у вас никогда не было навязчивых повторяющихся мыслей или действий ?

Сегодня в дневной сон попробовал фокусы Монро именно фокус 15. Офигенная вещь. С учётом что я новичок то впечатления самые положительные. При провалах в сон начиналось разделение, но увы до конца разделиться не получилось. Наверное опыта мало. Я сразу просыпался. Кто нибудь ещё использовал фокусы? ...