Всем привет, давно читаю и интересуюсь фазой, но практиковать начал только в этом году. На днях у меня получилось выйти из тела и это было насколько реалистично, что осознал выход только по пробуждению. Сама фаза длились несколько секунд. Разделился с помощью техники ''телефон'' на утреннем пробужде...