Опытные пактики нарабатывают свои индивидуальные техники, действующие для них персонально самым эффеткивным образом. Мне думается, что вам было бы полезно самому попробовать узнать в собвственной фазе какую-нить технику, рекомендованную "мудрецом" из вашей фазы именно вам.

Очень люблю дежавю, и люблю вмешиваться в процесс, изменять события

Я считаю так: нужно найти точку отправления (например кусочек бородатого расплывчатого воспоминания), отработать его по какой-либо методе (т.е вспомнить ход событий, людей, места, фразы), а после уже конкретно, без воды, нырять в фазе в нужную точку. Тогда значение погрешности будет не такое большое.