Search found 54 matches
- Sun Apr 05, 2020 1:25 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
Замечаю в последнее время, что наиболее яркие сны вижу утром ближе к 9:00 или даже позже. Этот сон закончился в 9:57. Почти осознаюсь, осталось выработать критическое отношение к происходящему. Я бы осознался, если бы попытался вспомнить, что предшествовало событиям сна. Важный элемент проверки на р...
- Sun Apr 05, 2020 1:15 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
05.04.2020 Снова почти осознался ПЕРЕД СНОМ Смотрел новую 9-и часовую лекцию М. Радуги. Не планировал в этот раз Фазить. Просто пока коплю информацию, освежаю уже имеющуюся в памяти, перевариваю новую. Смотрел до часа ночи. Уснул быстро. Кстати, снова поменял положение, теперь сплю ногами к стене. ...
- Fri Apr 03, 2020 12:24 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
03.04.20 ПЕРЕД СНОМ Пришлось лечь довольно поздно, около 1:00 (1*), поэтому хотел отменить любые попытки выйти в Фазу (а ведь будильник на 6:30 не выключил). Заложив голову подушками, приготовился заснуть. Но ведь нет, надо что-то обязательно попробовать. Решил вдруг попытаться удержать сознание из...
- Mon Mar 30, 2020 10:33 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
30.03.2020 Мурка Вчера ничего интересного не было, просто отсыпался. А вот сегодня приснился необычный сон. Вообще, планировал на сегодня снова прямой отложенный метод, но он будто перестал работать. Либо я разучился его правильно применять. Отложу его на какое-то время. СОН [до этого был бредовый ...
- Sat Mar 28, 2020 1:48 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
28.03.2020 Два ложных пробуждения План на Фазу 1) максимальное углубление; 2) узнать двузначное число у отца или брата; 3) взлёт, полёт; 4) по обстоятельствам - изучение окружающего пространства. Метод и техники Прямой отложенный: удержание сознания (заснул); Непрямой: ТДГ - по обстоятельствам (не ...
- Sat Mar 28, 2020 10:11 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
Итак, продолжаю. 16 и 17 марта были попытки войти в Фазу с помощью будильника, сразу после его отключения. Заводил по 4 будильника с интервалом в первый день по 20-30 минут в районе 6-8 часов утра. Во второй день примерно так же. После отключения будильника сразу же приступал к технике движения глаз...
- Sun Mar 15, 2020 11:54 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
- Sun Mar 15, 2020 10:21 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
15.03.20 Заспанная Фаза План на Фазу 1) изучение ощущений во время разделения (воображаемый перенос); 2) узнать загаданное двузначное число; 3) взлёт, полёт; 4) по обстоятельствам - изучение окружающего пространства; Метод и техники Прямой отложенный: удержание сознания (заснул). Непрямой отложенны...
- Thu Mar 12, 2020 2:07 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
12.03.2020 Из ЛП в Фазу План на Фазу 1) изучение ощущений разделения (не было возм.); 2) эксперименты со зрением (выполнен); 3) узнать у отца загаданное двузначное число (не вып.); 4) взлёт, полёт; 5) по обстоятельствам - изучение окружающего пространства. Метод Прямой отложенный (результат - ЛП). ...
- Wed Mar 11, 2020 1:21 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
- Mon Mar 09, 2020 1:41 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
09.03.2020 Короткая Фаза План на Фазу 1) изучение ощущений во время разделения (частич. выпол.); 2) эксперименты со зрением; 3) взлёт; 4) по обстоятельствам - изучение окружающего пространства; Метод Непрямой. Техники Перед сном - SSILD (бросил). После будильника - SSILD (заснул). На пробуждении - ...
- Sun Mar 08, 2020 6:55 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
3 дня отдыхал от аинга. Завтра продолжаю попытки.
- Thu Mar 05, 2020 1:44 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
05.03.2020 Паралич План на Фазу 1) агрессивное разделение в "зоне покоя" (выполнен, результат - паралич); 2) эксперименты со зрением; 3) взлёт; 4) по обстоятельствам - изучение окружающего пространства. Метод Отложенный непрямой (непрямой - сработал до бодрст.) Техники Перед сном: SSILD. ...
- Wed Mar 04, 2020 7:15 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
Страх, да, неоправданный... Вчера он даже был неожиданностью. Отчасти сам на себя его нагнал.
Если он продолжится и будет препятствовать нормальной практике, то придётся его преодолевать, куда деваться.
Если он продолжится и будет препятствовать нормальной практике, то придётся его преодолевать, куда деваться.
- Wed Mar 04, 2020 7:02 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
Мысль: "Дак это ж сон". Образ, естественно, пропал. Далее этого момента ничего не помню по неизвестной причине. - такой облом. А чего испугался то?! Нужно уметь чётко понимать, что фаза это всего лишь сон, а значит никто и ничто не может тебе навредить. Не соглашусь с тем, что это всего л...
- Wed Mar 04, 2020 2:52 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
04.03.2020 Страх и ложное пробуждение План на Фазу 1) агрессивное разделение в "зоне покоя"; 2) эксперименты со зрением; 3) взлёт; 4) по обстоятельствам - изучение окружающего пространства. Метод Отложенный прямой (результат - ЛП) Отложенный непрямой (без резул.) Техники Перед сном: SSILD...
- Tue Mar 03, 2020 10:51 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
Сегодня ничего интересного. Лёг поздно, примерно в 1:30, из-за чего проигнорировал будильник, заведённый на 7:00. Спал крепко, даже сны не записывал, однако помню несколько пробуждений, но до попыток не дошло. Всегда так. Днём мотивация выйти в Фазу достаточно сильная, а вот ночью-утром она глушится...
- Mon Mar 02, 2020 5:56 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
Вот оно. "Зона покоя" после вибраций. Lavendor описал в этой теме то, до чего я практически дошёл сам. У меня это ощущение вибраций в ушах на "переходном" состоянии, будто ныряешь в Фазу как под воду. Вибрации длятся недолго, около 3-х секунд. После чего наступает та самая "...
- Mon Mar 02, 2020 12:47 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
Благодарю)
За два дня "выходных" немного отвлёкся от практики, отдохнул, возможно, это способствовало выходу. Действительно не стоит пренебрегать этим правилом. Не нужно торопиться и перенапрягать себя.
За два дня "выходных" немного отвлёкся от практики, отдохнул, возможно, это способствовало выходу. Действительно не стоит пренебрегать этим правилом. Не нужно торопиться и перенапрягать себя.
- Mon Mar 02, 2020 10:48 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
02.03.2020 Чёткая фаза с повторным выходом План на фазу: 1) посмотреть на себя в зеркале (выполнен); 2) найти что-нибудь съестное и распробовать вкус (выполнен неудовл.); 3) взлететь и полетать хотя бы внутри дома (не выполнен). Метод: непрямой. Техники: фантомное раскачивание, (силовое засыпание?)...
- Sat Feb 29, 2020 1:33 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Atty.
- Replies: 21
- Views: 7149
Re: Дневник Atty.
Слушаю твой плэйлист. Редко включаю музыку, но сейчас залип на нём и набираю этот текст. Насчёт твоих снов. Такое чувство, будто ты эдак творчески обрабатываешь некие эпизоды, берёшь что-то за основу. Очень похоже на начало какой-то фантастической книги. Это действительно сон или что-то на грани воо...
- Sat Feb 29, 2020 11:59 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
29.02.2020 Вчера поразмыслил и решил сделать перерыв хотя бы на одну ночь. Но и за эту ночь, вернее, этим утром произошёл интересный момент. ПЕРЕД СНОМ Залип на стриме в Ютубе. Смотрел примерно до 1:30 - начало клонить в сон. Лёг, не задумываясь о фазе, техниках и прочем. Не запомнил, как засыпал. ...
- Sat Feb 29, 2020 10:44 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Atty.
- Replies: 21
- Views: 7149
Re: Дневник Atty.
Приветствую! Насчёт дневника решение поддерживаю, так воспоминания, чувства и мысли обретают упорядоченную форму, это помогает разобраться в опытах, посмотреть на них как бы со стороны. Хотелось бы более подробного описания конкретного сна, чтобы была возможность проанализировать. И насколько часто ...
- Fri Feb 28, 2020 1:22 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
28.02.2020 План на фазу: тот же. Метод и техники: всё то же. ПЕРЕД СНОМ Не особо хотелось спать, но заставил себя лечь в 23:30. Завёл будильник на 7:00. Лёг в этот раз головой в противоположную сторону. В таком положении либо ноги начинают упираться в стену, либо подушка падает с края. Повернулся н...
- Thu Feb 27, 2020 11:38 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
27.02.2020 План на фазу: тот же. Выбранные техники: всё то же. ПЕРЕД СНОМ Вчера днём нагулялся, к вечеру нормально так клонило в сон. 23:57 - лёг позже, чем планировал (А1). Будильник завёл на 7:00. Занял положение на спине. Прокрутил в голове алгоритм действий на просыпании. Расслабился, специальн...
- Wed Feb 26, 2020 12:19 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
Приветствую на форуме. Прочитал дневник, опыты понравились. С пальцем забавно вышло) А насчёт телефона у меня сегодня наоборот больше иконок приложений было, чем по настоящему в телефоне. Техника во сне всегда очень странно работает. Привет! Насчёт случая с пальцем есть некоторые мысли. Может быть,...
- Wed Feb 26, 2020 10:11 am
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
26.02.2020 План на фазу: 1) всё ещё зеркало (пока чётко не почувствую себя перед ним и не посмотрю в него, этот пункт не изменю); 2) найти что-то съестное и распробовать вкус; 3) взлететь, полетать хотя бы внутри дома; 4) изучение пространства, в котором окажусь. Планируемый метод и техники: всё то...
- Tue Feb 25, 2020 8:01 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Re: Дневник Рагса
В настоящее время перечитываю практический учебник М. Радуги, изучаю форум, читаю дневники других практиков. На днях пересмотрел полную версию семинара 2015 года М. Радуги. После просмотра 1-го дня семинара случился такой опыт: 22.02.2020 План на фазу: 1) попасть в неё; 2) по семинару - посмотреть в...
- Tue Feb 25, 2020 7:56 pm
- Forum: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Topic: Дневник Рагса
- Replies: 38
- Views: 13780
Дневник Рагса
Приветствую всех, кто решил заглянуть в мой дневник! ПРЕДЫСТОРИЯ В январе 2016-го года ознакомился с книгами Михаила Радуги. В течение нескольких месяцев прочитал большинство его книг. Позже читал Кастанеду, Монро, Лабержа. Был очень увлечён феноменом фазовых состояний, особенно после первого полно...
- Thu Feb 23, 2017 5:04 pm
- Forum: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
- Topic: Как вы попадаете в фазу без сна/на засыпании? ВАШИ ТЕХНИКИ
- Replies: 187
- Views: 85252
Re: Как вы попадаете в фазу без сна/на засыпании? ВАШИ ТЕХНИ
Стабильнее всего у меня проявился прямой отложенный метод. Встаю в будние дни в семь, поэтому и на выходных автоматически просыпаюсь примерно в то же время и (если лень, конечно, одолею :D) иду, как обычно, умываться и т. д. Проходит минут пятнадцать, ложусь обратно (ложусь как удобно) и просто удер...