С детства выхожу в фазу, даже и не помню первый раз. Обычно вижу свои руки, которые мнут какой-то комок, скорее энергетический шар и он начинает расширятся у меня в руках, какое-то ощущение распирания, потом всё вращается и головокружение чувствую, обычно паника начинается, хотя уже сколько выходила...