Благодарю)

Спасибо развернутый ответ)
Насчет самовнушения я тоже думал, а разве внушить в фазе не эффективнее?)
Начал заниматься аутогенными тренировками)

Всем доброго времени суток!) Интересует вопрос, как набрать вес (или можно ли вообще) при помощи фазы? Я эктоморф. Хотелось бы набрать килограммов 10-15 (не анорексик). (57 при 178) Я знаю, что это не так критично как кажется. Но сильно мешает. (Собственно, а что я теряю?) Много чего перепробовал, м...

+
Skype: lenarr8