Давным давно я развлекался осознанными снами. Методика была своеобразная, описывать не буду - смысла нет. Но далеко не пошел - достиг нескольких осознаний во сне и успокоился. Типа получается и хорошо. Спустя много лет, решил более серьезно заняться этим, опираться решил на труды Михаила Радуги, его...

Werwolfy wrote:"но ни тут то было", а что дальше? просыпание? или фантомные ощущения?

Дальше ничего, тело в какой-то момент начинает напрягаться настолько, что явно просыпаюсь.
Я думал, мой вопрос утонет в междоусобных войнах))

Товарищи, помогите советом.
Сколько ни пытаюсь попасть в Фазу - ничего не выходит.
Сильно напрягается голова и тело, хотя вибрации появляются и вообще кажется - вставай и отделяйся от тела.
Но ни тут-то было.

Буду рад советам, комментариям и рекомендациям.