Найдено 59 результатов

Kraft
Вт дек 26, 2017 4:50 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Чет я на целых четыре месяца прям взял и подзабил, вот это да. Но подзабил именно на ведение дневника, а не на саму практику. Все потому что в августе заработал бессонницу, ибо пытался практиковать каждый день, что является ошибкой, знаю. В начале декабря внезапно пережил две годных фазы. Впервые ср...
Kraft
Вс авг 06, 2017 10:32 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Сегодня понял насколько все же важно записывать сны. В последнее время мне лень это делать, и вот я просыпаюсь, понимаю, что у меня был осознанный сон, но вспомнить ничего не могу, вообще. Лишь обрывки фраз и невнятные образы. Зря забросил картографию, нужно найти какой-нибудь легенький графический ...
Kraft
Вт авг 01, 2017 11:29 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Насырова
Ответы: 23
Просмотры: 919

Re: Дневник Насырова

Скорее всего ситуация такая, что ты просто пытаешься разделяться, когда состояние не фазовое. Выкатывание как раз и должно происходить на фоне вибраций, и тогда это происходит легче и без реальных движений мышц. Потренируйся днем с раскачиванием руки и прочувствуй это фантомное перемещение.
Kraft
Вт авг 01, 2017 9:28 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

О, давно небыл тут. Практику не забросил, но июль оказался крайне непродуктивным. Лето, сессия, да еще сдача экамена на права добавили немало стресса, что в итоге привело к забыванию навыков. Да и восторга уже такого небыло. Как итог всего две фазы на весь июль. Но мне они показались слишком скучным...
Kraft
Вт июл 04, 2017 11:41 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: tuchakononov, журнал пербывания в Фазе
Ответы: 1
Просмотры: 196

Re: tuchakononov, журнал пербывания в Фазе

Причина всех неудач - ну никогда не получается у меня проснуться и вспомнить о техниках! Вообще ни одного своего пробуждения не помню почти никогда, даже последних, после которых начинается день! Кстати, эта проблема до сих пор не решена - если у кого есть идеи, пишите, пожалуйста =) Знакомая пробл...
Kraft
Чт июн 22, 2017 11:06 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

А неплохой у меня перерыв получился, почти месяц. Сначала долго небыло времени, а потом и запал исчез. Только в последнюю неделю начал реанимировать практику, и получилось только сегодня. Правда сразу скажу, что вышла самая необычная фаза, которая только была у меня за все время. Начиналось все как ...
Kraft
Вс май 28, 2017 2:07 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Делал отложенный с 4:30 до 5:30. Было несколько фаз, причем не знаю просыпался ли я в перерывах по настоящему или нет. Еще заметил, что в последнее время память на фазы стала подводить, наверное перестал записывать все сразу же по пробуждению, включая сны. Но этот опыт записал, так как немного необы...
Kraft
Чт май 25, 2017 1:23 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Практикую в энергосберегающем режиме, внимания на практику сейчас не хватает. Одна фаза была 14 мая, знаменательна(для меня по крайней мере) тем, что удалось сфазить когда я в деревне был, раньше там не получалось вообще. Осознался там же, меня сразу начало мотать по комнате, я как мячик отскакивал ...
Kraft
Сб май 06, 2017 5:59 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Новичка 2017
Ответы: 12
Просмотры: 678

Re: Дневник Новичка 2017

Скептик писал(а):Ребята, это всё действительно реально? Хоть кто-то из вас может поклясться что был в этой вашей "фазе" ? Слишком фантастични звучит всё это
Фаза - расплывчатое понятие. Уверен, в той или ее форме побывали все посетители форума, тут вопрос в качестве переживания
Kraft
Вт май 02, 2017 9:26 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

По прошедшим праздникам можно сделать небольшой отчет. Если кратко, то результаты не очень. Всегда думаю, что: "Эх вот поеду в деревню, наберусь намерения на природе и буду плодотворно фазить". В реальности: два дня бессонницы, один день промах, один день хоть что-то было. Сразу после помнил некотор...
Kraft
Вт апр 25, 2017 8:07 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Коротенькая полуфаза, распознал ложное пробуждение. Делал утром отложенный метод, гулял полчаса. Лег и стал визуализировать место, которое хотел посетить. Долго ничего не происходило, стал визуализировать все что в голову придет, потом просто концентрировался на том, чтобы не уснуть. Словил сонный п...
Kraft
Вс апр 23, 2017 5:38 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник неизбежных побед
Ответы: 46
Просмотры: 1448

Re: Дневник неопытного

я делаю попытки с 1-го марта 2017 года, попытки еженочные, каждая из которых - неудачная. Сильное намерение это хорошо конечно, но тут есть опасность эмоционального выгорания, плюс, организм не до конца высыпается. Сам прошлым летом практиковал каждый день, и результат был ОЧЕНЬ плачевным. Я бы пос...
Kraft
Пт апр 21, 2017 10:36 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник неизбежных побед
Ответы: 46
Просмотры: 1448

Re: Дневник неопытного

А что мешает завести электронный дневник снов? Надежнее и места никакого не занимает
Kraft
Вт апр 18, 2017 9:33 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

В субботу и воскресенье не вышло. Первый раз просулся слишком бодрым, что вообще еле уснул потом. Второй раз решил не заводить будильник типа сам встану. Ха-ха. ... Отчет 18.04.17 №39 Кратко: вход в фазу на засыпании/осознание во сне Подготовка: Отложенный метод с 4:30 до 5:30, SSILD , визуализация ...
Kraft
Чт апр 13, 2017 8:22 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Путешественник писал(а):Как вышел из СП?
Просто старался хоть какие нибудь движения делать, рано или поздно все равно отпустило бы
Kraft
Чт апр 13, 2017 5:27 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

В фазу не попал, попал в сонный паралич. Проснувшись в 9 утра записал сон и решил просто полежать, вспомнить получше некоторые моменты. Через некоторое время стал ловить переходное состояние, появлялись фантомные звуки, типа играющей музыки и свиста закипающего чайника. Поигрался с ними некоторое вр...
Kraft
Ср апр 12, 2017 2:39 pm
Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
Тема: Полифазный сон
Ответы: 30
Просмотры: 3106

Re: Полифазный сон

Читал недавно, как можно увеличить длительность фазы быстрого сна, про эффект REM-рикошета. Все банально просто: надо лишить себя фазы быстрого сна за сутки до предполагаемой практики. Т.е, к примеру, сегодня спим с 23 до 5-6 часов утра, обрывая REM-фазу. На следующий день организм будет стараться в...
Kraft
Ср апр 12, 2017 2:27 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Маленькая непреднамеренная фаза. Не мог заснуть всю ночь, так как утром меня ждало довольно волнующее событие, о практике даже не думал, плюс, вставать довольно рано. К пяти утра меня стало вырубать, произошел плавный переход, и я так же лежу на кровати - но уже в фазе. Видимо в голове уже сформиров...
Kraft
Сб апр 08, 2017 6:22 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Отчет 08.04.17 №38 Кратко: осознание во сне, непрямые техники, ложное пробуждение Подготовка: Отложенный метод с 5:20 до 6:00 Описание: Перерыв помог, удалось войти в фазу без лишних эмоциональных затрат . Возможно плюсом идет так же то, что стал пить глицин форте , что улучшило сон, стал быстрее за...
Kraft
Вт апр 04, 2017 1:23 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Пора принять простой факт - на начальных этапах успешная каждодневная практика просто невозможна. Даже без подробного анализа дневника я могу сказать, что как только выпадает хорошая неделька, когда можно спать до упора, так сразу соотношение попытки/успех начинает скатываться в не лучшую сторону. Т...
Kraft
Вс апр 02, 2017 12:01 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Спал отвратительно, но решил попробовать сделать отложенный, погулял полчаса, приготовился делать непрямые. В итоге удалось совершить три смутных выхода, причем с помощью НТ. Каждый раз движения давались либо очень тяжело, либо вообще не контролировались. Причем осознание было на уровне, я даже вспо...
Kraft
Вс мар 26, 2017 12:04 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Отчет 26.03.17 №37 Кратко: Вход на засыпании Подготовка: Отложенный метод с 5:30 до 6:30, SSILD , тренировка вращения Описание: Сместил время на час вперед и сразу почувствовал разницу - бодрое сознание и сонное тело, идеально для практики. Послушал музыку и лег с намерением делать техники и отслежи...
Kraft
Пн мар 20, 2017 6:05 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Практически две недели без полноценных фаз, я даже забыл, что когда-то задавался вопросом "как углубиться", хотя теперь меня снова интерисует "как попасть". Сконцентрировавшись на непрямых техниках(пусть далее НТ), я поставил отложенный метод на второй план, что было ошибкой. Похоже, я вообще не мог...
Kraft
Вс мар 12, 2017 1:06 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Совершенно неожиданно создалось очень мощное намерение на этой неделе, не думал, что такое еще возможно в моем случае. Почему у меня всегда так, что чем более странную и нерациональную цель себе придумаешь, тем сильнее хочется ее достичь? Будто все тараканы в голове разом голосуют, выдвигая неоспори...
Kraft
Ср мар 08, 2017 11:14 am
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Отчет 08.03.17 №36 Кратко: Непреднамеренный выход Подготовка: а нету) Описание: Всю ночь крепко спал, утром уже хотелось констатировать факт, что опять про***л очередной шанс. Хотел встать уже, но стал вспоминать сон чтобы записать потом. Увлекся этим делом и не заметил как снова уснул. Проснулся по...
Kraft
Пн мар 06, 2017 10:00 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Да я по разному пробовал, и по швам, и под голову. Просто не сон не приходит когда лежу на спине и все. Хотел упростить себе задачу, и попробовать только на утреннем побуждении, но скорее всего я бы просто не уснул потом
Kraft
Пн мар 06, 2017 9:36 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Эх, тянет меня все таки на эксперименты, что поделаешь... В ночь с 5 по 6 марта решил провести над собой самый тяжелый эксперимент: во что бы то ни стало постараться уснуть в неудобной позе. Для меня самой неудобной позой является поза на спине. Не знаю, почему так, вроде бы особого дискомфорта нет,...
Kraft
Вс мар 05, 2017 11:05 am
Форум: Применение практики осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Фаза это всего лишь сон. Я разочарован.
Ответы: 63
Просмотры: 6188

Re: Фаза это всего лишь сон. Я разочарован.

Как по мне, гиперреалистичность, это серьезное достижение для практика, думаю, Михаил немного покривил душой, отчего у нас возникла идея что она должна быть чуть ли не в каждой второй фазе. Если стоит такая высокая цель, то наверное сил и времени она будет отнимать предостаточно? Просто попробуйте с...
Kraft
Сб мар 04, 2017 10:58 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник Бобра-оптимиста
Ответы: 201
Просмотры: 14381

Re: 04.03.17

Дело в том, что парящие вокруг птицы были на самом деле искусно выполненными моделями, двигатели которых были устроены столь уникально, что работали сами по себе, без помощи каких бы то ни было источников питания. Хе, думаю даже опытным не под силу выцыганить у фазы секрет вечного двигателя. Нам же...
Kraft
Сб мар 04, 2017 10:41 pm
Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тема: Дневник пользователя Kraft
Ответы: 65
Просмотры: 5393

Re: Дневник пользователя Kraft

Гугл в голове. Валялся с утра, пытаясь припомнить сон, как вдруг заметил, что лазию в поисковике. Возникали гипнагогические образы поисковой страницы, где я мысленно вводил запросы. Переходил на сайты, заходил в картинки. Когда осознал что происходит все исчезло. Не первый раз подобная фигня, возник...

Перейти к расширенному поиску