Простите я невладею руском языком хорошо. Я не из России.
Macross спосибо.

Всем привет! У меня проблема - не понимаю, как выйти и как делается фантомное раскачивание. Просыпаюсь и чувствую какое-то странное ощущение. Только пытаюсь двинуться или поднять руку без напряжения мышц, сразу всё пропадает и я бодрствую. Проверял методом - вглядывание на кончик пальца. Ещё получае...