Roy писал(а):возможно стоит намного сильнее проснуться после 6-ти часового сна.

Спасибо, совет подействовал, но немного неожиданно, получилось выйти через прямые техники)

Всем привет! Спустя большое время пыканий и мыканий, у меня началась нормальная практика, благодаря совету форумчанина. Практик я, можно сказать, проблемный (далее опишу, почему), так что первую запись пишу с целью, чтобы кто-нибудь увидел свои косяки и продвинулся на чужих ошибках) Попасть в фазу п...

Вот уже несколько лет получается войти в фазу только случайно, раз в несколько месяцев, при регулярных попытках, через ОС или непрямые техники. Причина - почти никогда не помню ни одного своего пробуждения. Пробовал отложенный метод с пробуждением через 7 часов, а не шесть, да вообще что только не п...