Единственное что правильно говорит поэт дак это то что все надо пробывать на практике... ну а остольное флуд)

А на что вам в книгах описывают выходы в астрал?) Вобщето духовное тело соеденяется с телом шнуром... А больше я вам ничего нескажу)

Надо будет поробывать тот метод а то непрямыми я редко пользуюсь.
И Поэт хватит набивать себе посты...

Вобщето страх перед тем чего незнаеш может очень помешать выходу для новичков... но впринципе ничего страшного в этих образах нет...

Можно лежа на спине откинуть руки назад, так кстати очень хорошо срабатывает метод расскачивания. это немного неудобно но впринципе мне помогает...

Кстати радость и правда очень вначале мешает!)) Но после нескольких удачных попыток вызова такого состояния это становится обыденным.

Кстати метод выхода после сна очень хорошо срабатывает со способом воспоминания фазы (в даном случае самого сна), тоесть как бы вливаться обратно в сон в тот момент который хорошо запомнили... И кстати я согласен с Drknn что без постояннх практик и подготовок пытаться выйти новикам довольно таки сло...