Здравствуйте, друзья! Я уже несколько раз пытался попасть в фазу с помощью непрямого метода (вроде он так называется). И каждый раз безуспешно - чаще всего я просто не могу уснуть после того как встаю ночью, или засыпаю спустя очень долгое время, а когда просыпаюсь, далеко не сразу вспоминаю о том,...

Здравствуйте, друзья! Я уже несколько раз пытался попасть в фазу с помощью непрямого метода (вроде он так называется). И каждый раз безуспешно - чаще всего я просто не могу уснуть после того как встаю ночью, или засыпаю спустя очень долгое время, а когда просыпаюсь, далеко не сразу вспоминаю о том,...

У кого-нибудь были проблемы с излишней бодростью сознания? На сколько бы я не ставил будильник, или сам просыпался, 1,2,3,5 ночи, короткие пробуждения под утро, я всегда встаю в состоянии, когда сознание кристально ясное и работает на все 100%, пусть и с утра воспоминания об этом мутные, как и поло...

Там по комментам не раз натыкался на сообщения о том, что на выдох реагирует очень плохо и не отключается, воняет жутко. Да и походу народу обратную связь там поддерживать не с кем по поводу поддержки после покупки. Около покупок и доставки вообще какая-то странная тишина, по первому подзуживают все...

Ну такие стихийные осознавания - это не редкость, у меня такие после всех попыток бывают по 1-2 раза в неделю даже без тренировок на осознанность во сне. По факту, ты намеренно зацикливал мысль, засыпая с намерением из-за чего сознание и не отпустило его до конца, и вот она и сыграла во сне. Почитай...

Я только начала практиковать фазу. Раньше у меня были яркие красочные сны я могла принимать в них участие осознавать что это сон и давать отпор тем кто меня нападал тк осознавала что это сон, несколько раз даже было что мои сны спустя пару месяцев сбывались . Я решила что должна это попробывать! Пр...

Наконец-то у меня получилось. Все прошло как по учебнику - вбтб 20 минут и запись сна, а после ожидание провала. Техники вообще не делал забыл на полпути, но осознанное состояние разума удалось выдержать. Первый провал - после осознания просыпаюсь, а вот на второй провал все удалось. Сначала чувств...

Наконец-то у меня получилось. Все прошло как по учебнику - вбтб 20 минут и запись сна, а после ожидание провала. Техники вообще не делал забыл на полпути, но осознанное состояние разума удалось выдержать. Первый провал - после осознания просыпаюсь, а вот на второй провал все удалось. Сначала чувство...

Знаете, я как-то пробовал один вариант, который превосходно срабатывал по утрам. Начало стандартное, ложишься спать, ставишь будильник на 6 утра, затем просыпаешься, пол стакана воды, поход в туалет и ложусь обратно спать. Но перед этим я включаю на телефоне в обычном плеере один получасовой аудио ...

В общем, за все время у меня более менее получилось легко определять когда идет засыпание и начинается хаос в мыслях, а также теряется вся упорядоченность мышления, и при всем этом не прерывать эффект, особенно легко это получается с вечера на ночь. Может за счет того, что я пишу книги и привык прор...

Не знаю активен ли кто ещё на форуме, но мб кто-то да поможет. Непрямые техники не действуют от слова совсем, почти месяц пытался, или действуют, но настолько редко, а главное слабо, что все ограничивается полуявными ощущениями и максимум 10 секунд стабильного оса, после чего все расплывается. Неда...

Кстати да, все сегодня забывал написать по поводу темы. Сам новичок, но были сподвижки. Так вот пробую пару дней, тоже просыпаюсь ночью, закрываю базу, и просто свешиваюсь с кровати головой и корпусом вниз на полминуты. Прилив крови чувствуется отчетливо, а потом и вовсе засыпание буквально перестае...

После перерыва с первого раза получилось, правда не совсем так как рассчитывал. Делал 2 попытки, одну просто проснувшись в рандомное время ночи, вторую в 4 30 и с перерывом в 20 минут. В первой меня как обычно вырубило в какой-то момент без каких-либо признаков, во второй из-за перерыва чуть дольше ...

Хорошо, сделаю перерыв, потом попробую по новому)
А так, пусть тут будет, может кто-то тоже будет похожие проблемы испытывать, а тут прямо подробная методичка со всеми подробностями и объяснениями

Да, год назад обнаружил для себя тему, как Радуга завещал все делал непрямым методом. По итогу все же получалось вылезти из тела пару раз, а потом почему-то перегорел и забил. Переодически возвращался, но все оставалось на уровне посмотреть видео с ютуба. А пару недель назад как по наитию встал ночь...

Да чтож ты так к техникам то привязался) Они не главная суть всего процесса, тебе надо просто понять его. Ещё раньше и товарищ админ, и я писали в чем заключается задача и как это работает - надо заснуть с не полностью выключенным сознанием. Понятное дело что в ОС ты не попадешь просто так и тебе н...

У кого-нибудь были проблемы с излишней бодростью сознания? На сколько бы я не ставил будильник, или сам просыпался, 1,2,3,5 ночи, короткие пробуждения под утро, я всегда встаю в состоянии, когда сознание кристально ясное и работает на все 100%, пусть и с утра воспоминания об этом мутные, как и поло...

Собственно, исходя из полученного опыта. Много где пишут и рассказывают о том, что для наилучшего расслабления и просто эффекта надо останавливать ВД, концентрировать на дыхании, делать техники, читать мантру в духе "Я осознаюсь", делать проверки на реальность(при том что ты и так отчетли...

Собственно, исходя из полученного опыта. Много где пишут и рассказывают о том, что для наилучшего расслабления и просто эффекта надо останавливать ВД, концентрировать на дыхании, делать техники, читать мантру в духе "Я осознаюсь", делать проверки на реальность(при том что ты и так отчетлив...

У кого-нибудь были проблемы с излишней бодростью сознания? На сколько бы я не ставил будильник, или сам просыпался, 1,2,3,5 ночи, короткие пробуждения под утро, я всегда встаю в состоянии, когда сознание кристально ясное и работает на все 100%, пусть и с утра воспоминания об этом мутные, как и поло...

У кого-нибудь были проблемы с излишней бодростью сознания? На сколько бы я не ставил будильник, или сам просыпался, 1,2,3,5 ночи, короткие пробуждения под утро, я всегда встаю в состоянии, когда сознание кристально ясное и работает на все 100%, пусть и с утра воспоминания об этом мутные, как и полож...

Не знаю активен ли кто ещё на форуме, но мб кто-то да поможет. Непрямые техники не действуют от слова совсем, почти месяц пытался, или действуют, но настолько редко, а главное слабо, что все ограничивается полуявными ощущениями и максимум 10 секунд стабильного оса, после чего все расплывается. Недав...