с недавнего времени я стала интересоваться фазой и решила попробовать технику раскачивания. очень хотелось бы услышать чье-то мнение и совет. проблема в том, что уже два раза, когда мне казалось, что что-то начинает получаться, я слышу какой-то как-будто рев в моей голове. я стараюсь его остановить...

мой сайт) https://aing.ucoz.ru/