Я тут на досуге, памятуя пункт 3 первого поста, наложил установки на музыку в 5 вариантах, может, кому пригодится: http://ifolder.ru/7831621

Запоминать во сне аудиоинформацию могут не все, всё зависит от вашей системы восприятия, а она, как известно, может быть визуальной, аудиальной и кинестетической. Переучиться можно, но это весьма геморно. Читал, кстати, версию о том, что сны не запоминаются по причине того, что во время бодрствовани...

scriptin
За неимением собственного опыта считать никак не могу, но ознакомиться с вопросом с нескольких сторон перед началом практики считаю необходимым. Конечно, большинство авторов пишет об ИСС весьма позитивно, но у медали, как известно, всегда бывает две стороны...)

http://www.scorcher.ru/neuro/science/sleep/dreams.php
Жду мнений.

Исходники программы, я так понимаю, получить возможности нет. Но есть альтернатива, громоздкая, не очень удобная, но всё же: открываем любой gif-редактор (ulead gif animator, adobe Photoshop etc) и создаём анимированную картинку с нужным содержанием, займёт её изготовление от силы 10-15 минут. p.s. ...

upd: уже разобрался, метод и впрямь действенный. Осознанности я, правда, не добился, но за ночь видел 3 очень ярких и реалистичных сна, которые без труда вспомнил утром.

p.s. автор, читай лс.

Если условно принять успех за 100%, то по сколько % можно отдать на каждую из составляющих успеха - прослушивание записей, просмотр анимации и чтение установок ?

Автор, если не затруднит - выложи фотку любого лица с обведённым участком, в котором необходимо локализовать напряжение.

Способ интересный, но как-то не вполне вяжется с предлагаемым в Хемисинке тотальным расслаблением :-) Впрочем, попытка - не пытка, сегодня потестим ;) Спасибо за разъяснения.

Новые наблюдения и, соответственно, вопросы: 1) Обычно сплю достаточно беспокойно, т.е. часто ворочаюсь. Во время прослушивания Хемисинка движение тела исключается полностью - т.е. даже плеер, который лежал у меня на груди, не сдвинулся ни на миллиметр :) Почему так ? 2) Сейчас, по-моему, вполне усп...

walker, я так понял, состояния фазы посредством Хемисинка ты не добился ? Как считаешь, стоит ли упражняться по этой методе дальше или есть смысл попробовать что-то другое ?

Апнем-ка старую тему :) Собственно, начал слушать серию "Курс осознанного сновидения" (для желающих, раздача здесь: http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=38873 ). Стараюсь слушать 1-2 раза в день: днём и непосредственно перед сном. Столкнулся с проблемой: из всех прослушиваний на счёт о...

Ничего удивительного в явлениях, сопутствующих такому замедленному дыханию нет. Поясню. Сновидения человек испытывает в состоянии полной расслабленности мышц. Когда вы лежите, вроде бы расслабившись максимально полно - мышцы находятся в "готовности" действовать, что так или иначе содержит ...

Наткнулся в инете на инфу, что, мол, когда Кастанеду спрашивали, правда ли написана в его книгах, он отвечал «А какая разница?», но всегда уточнял, что понимать их как практическое руководство - признак чудовищной дури. Огонь изнутри, слова ДХ: ... безукоризненные люди не нуждаются в том, чтобы их ...

Я сегодня тоже не мог зайти в течение часа или чуть больше, при том что все другие сайті грузились моментально. Сначала грешил на свой инет, потом попробовал зайти через веб-прокси (www.anonymouse.org , кстати, отличная штука при обходе банов на сайтах) - толку ноль. Раньше часто случалось так, что ...

Неа, виндовая прога тоже не взяла, хотя пыжилась минут 10 :) Да и битрейт максимальный в 56кбит\с меня не очень обрадовал в ней. Короче, с поставленной задачей справилась студия Sony Sound Forge, за что ей огромное спасибо ;) p.s. первые результаты от прослушивания через ~30 минут - честное слово, н...

Подскажите, чем можно перевести *.wav, которую кодит bwgen из своих пресетов, в mp3 ? Пробовал несколько конверторов, но всё без толку. С другими *.wav'ами проблем не возникало, не хотят переводиться только бвг-шные :-/