НАУКА СНА (лекция про сон)

Владимир Ковальзон
Елизавета Руцкова
сон,сомналогия, лекция

http://www.youtube.com/watch?v=umaN_udXFio
про ОС на 0:56:30

ТАКАЯ ЛЕНЬ Для начала, забудь об Осах. Начни с малого, абсолютно серьёзно. Я в своё время столкнулся с этой проблемой и решил её где -то за месяц. 1. Начни отслеживать, что тебе мешает начать выполнять техники и в каком порядке, а потом записывай в тетрадь. Это может быть как распорядок дня (точнее...

ОК! Завтра еду в Питер, буду через 2 недели. За это время, если кто подтянутся, то подтянутся!И намечаем первую встречу!

Анапа, включайся, общий сбор кто желает?

Буду в вашем городе с 13 по 15 сентября, так, что я за!!!

Roland писал(а):Вообще я согласен с GlobalEnergy что нет ни каких законов.

Это закон? :)))

Иногда угараю, технику пишут, а тест драйв не проводят. Напрашивается вопрос, а смысл?
Не нужно делиться тем, что нашёл в инете (там всего как грязи), делись тем, что работает у тебя, с твоими особенностями.

electric phoenix 1. Норма как понятие? или 2. Норма: чего, кого? а) Норма физического состояния человека. б) Норма психического состояния человека. в) Норма сухого молока в молочных напитках и т.д. и т.п. В зависимости, что (тебя, меня, их) интересует, и развитости абстрагированного мышления (твоего...

Можно использовать искусственную гипоксию . В книге В.Венгар и Р.Поу «Неужели я гений» приводится примеры тога, как тренировка искусственной гипоксией приводит к улучшению работы головного мозга. Там предлагается как подводное ныряние (без акваланга, а просто на задержке дыхания) так и просто регуля...

nightwalker писал(а):Вопрос такой . В общем я боюсь темноты. И поэтому боюсь выходить в фазу.... .

Везёт тебе, метод страха пойдёт на ура!

Вот интересная ссылка по тем.

http://scienceblog.ru/tag/ventromedialn ... lnoy-kore/

Fantas писал(а):Кто говорил о покере сам с собой на виртуальные деньги? :)

Моя жадность :)

Формально, покер действительно лучше всего отвечает этим требованиям, но так как деньги виртуальные (а на реальные жадность играть не позволяет), то всё равно не будет полноценного эмоционально значимого результата, а на мой взгляд, это самая важная составляющая. Да и игра в покер, с самим с собой, ...

"Мысли вслух." Вот для себя составил, на фоне изложенной информации Anton ом , формальную модель активации вентромедиальной зона коры головного мозга, для дальнейшего обдумывания. 1. Выбор с неопределённым результатом 2. Эмоционально значимый результат 3. Анализ 4. Выбор с вероятным резуль...

AstralHacker писал(а):http://www.koob.ru/laberge/

Книгу я читал, меня интересует сама диссертационная работа?
Или аналогичные "серьёзные" работы, не важно на каком языке.

Anton, а можешь кинуть ссылку на работы которые ссылаешься, а то сам искал что нибудь серьёзное, но так ни чего и не нашёл.
И вообще, фурмочане, у кого нибудь есть ссылка на диссертацию Лаберже? Очень хочется её почитать.

***

***

Вот интересная ссылка.

ЭЭГ — замочная скважина для сомнологов
http://elementy.ru/lib/164545/164547

Lucid Weaver
http://www.lucidweaver.com/

На английском, но со словарём разобраться не сложно. Есть режим тестирования днём, есть ночью просто звенит и (или) вибрирует. Можно ставить строго через определённый промежуток, а можно задать случайное время, в требуемом диапазоне.

Залил: http://ifolder.ru/9269243