Проснуться без движения и с мыслью о фазе пожалуй самое трудное из всего, что нужно сделать, ибо просто намерения не всегда в этом помогают. ><
А ну еще углубиться, но это уже отдельная тема :D

Если ты ко мне обращаешься, то система у меня такая: На телефоне как будильник использую "напоминания", они выключаются через 1 мин сами, т.е. у меня 10 сек идет запись, потом тишина 50 сек, созданная в проге. Этих напоминаний на ночь ставлю 3-4, 1-2 из них я всё равно просплю :) и остаютс...

Вообщем эффект данного метода работает, НО walker объясни пожалуйста, как ты выработал в себе привычку просыпаться без движения и с мыслью о фазе? Я могу достичь того, что я часто просыпаюсь, но я всегда либо долго лежу и думаю о чем то другом, либо открываю сразу глаза или переворачиваюсь :( Интере...

А у меня на будильнике голос родителей записан. Исходил из того, что всю жизнь с утра будили в основном родители, причем заметил, что от их голоса просыпаешься сразу, независимо от глубины сна. Ну вот ставлю телефон на нужное время, с их речью. (Причем речь, что-то типа: "аааа проспали, вставай...

Тут много на форуме про это писалось. Если ты новичок то лучше пока не надо прямой выход пытаться сделать, зациклишься на нем и ничего не добьешься. Доведи сначала непрямые техники до каждодневных, а потом переходи к тому, что сложнее.(А и еще, формально это форум для тех, кто не верит в астрал и сч...

Сумел этой техникой сегодня попасть в фазу. Просыпался ночью с помощью записи в будильнике, сразу же начинал применять эту технику. Самого предмета так и не почувствовал, но вибрации по мере исполнения техники все разгонялись и меня выкинуло на пол из тела:)

Пройдет.
Поиграй еще больше и подольше)

Отличный совет, пасиб;)

Михаил, я возможно не по теме, но все-таки это косвенно относится к фазе и может быть поможет некоторым. Вы случайно не знаете как можно побороться с разными родами зависимостей? К примеру у меня страсть к онлайн играм, просто вообще немогу, сижу по 10 часов в день, а потом оставшееся время только о...

Книжка классная, вчера часть с непрямыми техниками прочитал и утром уже вышел в фазу:) Ошибок так то много, так что редакторшу надо сильно мучать:) Но когда читаешь такую книжку, на ошибки в основном внимания не обращаешь, главное смысл понять и сделать все как написано)

Здравствуйте Михаил, посоветуйте пожалуйста непрямую технику наиболее эффективную, кроме выкатываний/вылезаний, просто у меня особенность такая, что спать я могу только на животе причем распластавшись всем телом, при этом, просыпаясь утром, очень трудно представить переворот на бок, либо движение ка...

Михаил в книге "Вне тела" вы говорили о способностях, которые якобы переняли из фазы, но ничего про них в книге не сказали, а вы не могли бы поподробнее об этом написать на форуме?

Вот стало интересно. Я например рассказывал своим друзьям. Сначала восприняли с энтузиазмом, а потом забили на это т.к. поняли что нужно тренироваться. Прошло 2 месяца, и меня уже никто не слушает, и говорят, что я сума сойду скоро:)) Хотел бы узнать как у других, многим ли вы рассказывали и как к в...

Форум уже весь облазил, до книг пока руки не дотянулись....щас возьмусь

Я новичок во всём этом, буквально 2 дня назад узнал про астрал, начитался теории и решил попробывать. Расскажу как было: я абсолютно расслабился, и попытался сделать фантомные движения, вдруг почувствовал, что рука как-будто поднялась. Я сконцентрировал на ней внимание, и удерживал его, пытаясь подн...