Вроде есть в науке факт, что мозгу безразлично, видим ли мы явление на картинке, или в телевизоре или сами в нем участвуем. Для него это все одни и те же сигналы (для нейронов). Поэтому многим кажется, что фаза ничем не отличается от реальности.

Boooring

ну что ж, осталось только поверить в силу мысли. :) И никакие кошмары в фазе вам не светят.

С таким подходом и до наркотиков недалеко. Мне вспомнился один фильм, где группа друзей входили в клиническую смерть, чтобы узнать что там. Ну в общем жесть.

Наконец получилось выйти в Фазу (как я прочитал в книге). Только это получилось у меня через СОН (для меня это показался самый легкий способ). Сон был длинный, и во сне я постоянно что-то размышлял (почти внутренний диалог). И в один прекрасный момент в размышлении у меня промелькнула мысль "Чт...

я как то пытался представит что качусь как бревно по воде но никак не представлю.как то отвлекаюсь сразу. Можно попробовать представить что-то другое, что тебе легче представляется. Например когда я в детстве ложился спать, очень часто было ощущение что мое тело переворачивается в плоскости. И реал...

В принципе, вскоре после такого ощущения можно смело вставать. Это будет уже сновидение. Да что-то у меня такое ощущение что я встану физически. Да и темнота перед глазами. У меня был скорее не испуг, а предвкушение... ) Помешало лишь то что глаза начали активно бегать (я пытался рассмотреть темнот...

Открыл для себя интересный способ "провала" в неизвестность. В общем пытаюсь я войти фазу через фантомные раскачивания (+сильное расслабление). Одним вечером таким же способом я пытался войти в фазу, расслаблялся, пытался пошевелить фантомом и в этот момент в соседней комнате отключили све...