У меня в последнее врумя сложилось мнение, что ведение тетради снов, постоянные проверки на реальность - пустая трата времени. Мне кажется, что осознать себя ночью невозможно, а если даже и получится, то на 10 сек, не больше...Грустно. А вот утром очень даже возможно))

Скажите пожалуйста, что это было: ВТО, ОС или просто фантазия? В осознанном сне в голове вдруг появилась мысль: в ОСе найти свое физ тело, ощутить свое сновиденное тело. И ту мне показалось, что я проснулась, но при этом ощущение было какой-то легкости, как будто нахожусь в толще воды, нижняя часть ...

А можно такой вопрос задать: нельзя ли создать какого-нибудь друга во время пребывания в фазе, чтоб одному там не так страшно в начале было?

Помогите, пожалуйста! После прочтения нескольких книг и постов на форуме, я пришла к такому выводу, что астрал отличается от выхода в фазу тем, что в первом случае душа покидает тело, когда фаза является..ну уделом мозга. В таком случае я бы не хотела выходить в астрал, ведь покидание тела по собств...