Вед

прочитал все это...бред.
Зачем писал то? Может образумить кого хотел?
много таких умников как ты развелось что-то...

парадокс кажется понимаю о чем ты. Иногда бывает такое.

я помню и по 4 раз в сутки выходил когда получалось к
сожалению так редко получается(но получается!!)

У меня тоже было что-то подобное , был в фазе и чувствовал тело одновременно, чувствотал как оно дышит, при том не прикладывал к этому усилий, как будто что-то тяжелое лежит рядом.

Леха да в принципе так в фазу и выходят чаще всего(прямым выходом)
Эх..попробую

на счет расслабления..может ты прав но иногда я даю телу команду расслабиться а сам тем временем начинаю остановку ВД а потом обнаруживаю себя в состоянии сильной расслабленности и продолжаю.

IM Shadow сегодня попробую потом отпишусь.
Есть еще метод молочка или кефирчику а потом огурчика или дыню
работает доказано!((шучу.

Сережа нет ну если ты хочешь можно и мокрым лечь только боюсь не комфортно будет.
Должно помочь! оно сначала бодрит и спать не хочется а потом как ляжешь, тело все равно возьмет свое.

Я читал что нужно долго тренироваться чтобы научиться видеть не иллюзию а реальное положение вещей.
И к тому же уверен ли ты что это был именно выход в Астрал?
Может это было ОС?Либо выход с последующим переходом в сон.Кто его знает.
Кстати сколько ты треннировался чтобы научиться ВТО?

Еще метод для смелых
дествия все те же только как проснулся вместо того чтобы бездельничать в душ под ледяную воду, потом вытереться и сразу в кровать.

Serj_jr это кому как!Надо найти то что действительно подходит тебе именно. Я щас прямой выход практикую т к осы бывают ну очень редко.Наверно предрасположенность к прямым выходам.

tony как только так сразу должно быть, потом сны яркие и легко запоминаютя.
SerJ-Jr тут очень много написано немного не понятна сама техника
да ее еще надо проверить.
У кого каие результаты?

Сережа - в остальных не проверил еще но знаю что действенно кстати когда делал вдохи иногда со счета сбивался Walker вся фишка я думаю во этих самых вдохах, т.е тело только после сна, немножко приходит в себя но все еще расслаблено и заснуть легко а при вдохах кровь перенасыщается кислородом и после...

ну народ 5з просмотра и не одного коммента

Может кто и знает этот метод. Я решил написать т. к он мне помог с 1 раза. Метод 1 Поставить будильник чтобы проснуться через 5-6 ч сна 2 Минут пять пошататься по квартире, можно умыться сходить. 3 Лечь на правый бок 4 Сделать быстро 30 глубоких вдохов и выдохов 5 засыпать... у меня было 2 Оса и я в...

да уж..А я когда представляю что труп рядом лежит меня это не пугает,
Помогите народ представлял всякое ,
нету страха и все , иногда бывает но такой мизер что вообще!

Михаил запишите меня.я там был. Первый раз случайно вышел, когда был проездом в Москве С тех пор прошло года 3 я много раз там был даже не сосчитать, сейчас мне 17лет, но почему то последнее время выходов почти небыло, так иногда легкие намеки на выход, например в этом году еще ни разу в фазе не был...

Хмм.Выкатывани , надо попробовать
Думаю надо так сделать, сначала после сна утром перекатываться(в реале) запомнить ощущение, а потом так же начать представлять.

Не знал что это можно использовать как метод.
В детстве любил смотреть в небо на облака и из них получались разные картины, это могло быть что угодно.
хмм надо будет опробовать...

как я понял надо кружиться, кружиться а потом лечь и начать расслабляться и т п.?Или надо представлять что кружишься?

Люди я чего-то не понимаю обьясните как настроитса на астрал?И что потом делать?

Strangelo Да ладно не драматизируй.
почему на астрал сом шизики?я не знал об этом

А что это за покачивания из стороны в сторону? У меня они часто бывают.Даже когда просто сижу или в автобусе или телевизор смотрю(без движений)Обычно делаю попытку выхода так Ложусь расслабляюсь, пытаюсь ритмично дышать с остановкой ВД, потом провал на короткое время и сразу начинаются эти покачиван...

Делал днем часа в 2 или 3 дня.Бодрый был т. к если бы спать чуть хотел заснул бы наверно никуда не вышел после этого просто разобрал подушки, спать не ложился.

Сегодня еще пробовать буду.Как попробую напишу

У меня тоже иногда бывают такие ,,чудеса,, перед самым выходом во время вибраций, то рожи какие нибудь то голоса повторяют какие-то слова, или просто орут в ухо , чаще женские или вообще непонятные какие-то, но главное перетерпеть эту хрень.Не всегда получается конечно но возможно.Иногда это просто ...

Да.там еще куда то че-то клали но я не помню.Но я так как описал и положил. Выдыхал через оранжевую чакру которая по моему ниже пупка.Из всего что пробовал самое удобное положение.И первый раз цвета видел наиболее ярко. Meister - как испробуешь(если конечно будеш) раскажешь т.к интересно. И кстати е...

Незнаю мож кто знает такой метод..Я по телеку пару раз видел там ложатся под голову кладут валик или подушку, ноги складывают стопа к стопе и под них справа и слева тоже кладут подушки, руки вдоль тела и вроде как надо через чакру дышать. Ну решил попробовать сегодня днем. Довольно быстро расслабилс...

И как это кружиться?