Я всегда "проверяюсь" другим способом, который, как я считаю, самый простой и эффективный и уже не раз помогал осознаться. Метод уже много где описан, но я повторюсь: когда сомневаешься в реальности происходящего или просто захотел сделать проверку, то зажимаешь нос пальцами и пытаешься ды...

Тепер буду иметь в виду! Спасибо, Михаил!

Ну вот наконец-то сегодня и у меня получилось. До этого пробовал каждый день в течение нескольких недель и все не в какую (( А сегодня почувствовал мобильник аж 2 раза за ночь. Первый раз начал отделяться (просто вставал), почувствовал какое-то немного странное чувство и в итоге не смог подняться с ...

Аллилуйя! Сегодня был еще один ОС!!! Опять все так же как и до этого: техники результата не дали, но во сне понял что ситуация вокруг не обычная, сделал проверку и понял что сплю. В этот раз пытался удержаться путем потирания рук. Четкость налаживалась и осознание улучшалось, но всеравно пробыл в эт...

Сколько не представлял мобильник и комп.мышку в руке, ни разу не прокатило((( просто когда просыпаюсь то сразу нахожусь в полном сознании, т.е. нету такого среднего состояния между сном и реалом=( Может не дано?

Ну в целом согласен суть одна. Вот только пытаюсь по сей день, а кроме одного ОСа ничего не было( Причем нет даже намеков на фазу (вибрации там, образы и т.д.) Уже почти отчаялся.

Такой вопрос: До семинара ты читал книгу Михаила? Пытался по ней научиться сомостоятельно?
Просто тоже хочу пойти на семинар, но если это просто устный повтор учебника, то не вижу смысла.

Не соглашусь с тобой! Я как я понял есть разница между ОСом и фазой. ОС это ты просто понял во сне что это сон, а фаза это когда ты засыпаешь с включеным сознанием. Тоесть сон с самого начала под контролем, а не с середины например. Или я не прав?

PS Кстати спасибо, что отписался!

Всем привет! На днях почитал учебник Михаила - решил попробовать. До этого пару раз были ОСы как спонтанные, так и с трудом вызванные. Опыта фазы пока не было=( Итак, начал пробовать непрямые техники и отложенный метод. Для того чтобы просыпаться среди ночи без будильника хватило одного желания (хот...