Здесь кагбэ дело в том, что дыхание и дыхательные мышцы не парализуются во сне, потому дыханием во сне управляет дыхание в реале. Так что, если техника не работате, значит, вы либо что-то не так делаете, либо у вас насморк.

Хех, я этой техникой пользовался с тех вермен, когда о радуге и не слышал, выходил по Лабержу. Она всегда срабатывает. Да еще и углубляет (чуть чуть).

А глаза надо скашивать сильно? Просто чуть-чуть или до боли... или как?

У меня во всей своей жизни момент пробуждения раза два словить получилось. Это и есть моя главная проблема :( из-за которой я не могу выйти в астрал/фазу/whatever уже 1,5 года :( Тот человек, который подскажет метод, который сработает, в моих глазах вохвысится до бога и я буду благодарен ему по гроб...

Нда. Четыре месяца. В этом отношении я побил твой рекорд. Скоро будет год, как я не могу войти в фазу, хотя делаю все по пунктам. Вчера появилось некое сдвижение (впервые), но далеко это не прошло. Так что, не ты такой один.

То есть чашку кофе, я доло не засну, потом просто как обычно, сосредотачиваться на мысли, что проснешься в нужной кондиции?
Дневного сна у меня никогда не было. Днем я не могу заснуть.

Думаете, я не пробовал отложенный метод? После бодрствования (пробвал разные временные промежутки - от 1 до 45 минут), сколько бы я не концентрировался на желании, я все равно сплю беспробуду и просыпаюсь только очень поздно утром, если не ставил будильник (если засыпаю в 11, то добровольное просыпа...

Как, КАК, КАК!? вы все умудряетесь просыпаться для непрямых техник? Я если засыпаю, вне зависимости от того, хотелось ли спать, падаю как бревно, сплю всю ночь, меня иногда даже будильник не может добудить. Как мне лучше просыпаться, подскажите, а? Пожалуйста... Никакие мотивации не срабатывают... П...

15 лет

Ну вот! Я был опять очень близок к фазе, но я совершил ошибку, так часто встречающуюся у новичков... Я проснулся в полном сознании, как и в прошлый раз, и сразу начал вращение. Оно присходило несколько не так, как описано в учебнике - я чувствовал 2 вращения - одно представляемое, крутящаясе как вол...

Хм... летом пробовал такой метод для осознания во сне. За все лето он дал 2 результата. Ноо это обычное внушение - так что, если хотите использовать этот способ по максимуму - учите самогипноз.
А как дополнение к остальным техникам он отлично подходит.

Ну, с этим-то я знаком. Но анализ неудач и смена техник не убирают болящее онемение. А кофейную методику осуществлять не могу по разным причинам.

Что, я один с такой проблемой?

С тех пор не вышел ни разу... и появилась новая проблема. С недавнего времени сразу после пробуждения все тело немеет и суставы начинают неиллюзорно болеть. Такое ощущение, что если не пошевелюсь, то развалюсь на части. Соответственно, сосредоточиться на техниках нет никакой возможности - болит, бли...

Изобрел велосипед. Ничего нового миру не открыл.

Ну, я интроверт. Даже очень. Но я не могу сказать чем мой ход мыслей отличается от мыслей экстраверта, потому что я не зн7аю, как мыслит экстраверт. Думаю, для ответа на этот вопрос нужно быть и тем и другим одновременно)))))))

У меня было. Не знаю из-за чего. О фазе тогда не знал, и меня именно это ощущение и разбудило. Длилось ~2 часа.

А что такое доттинг?

То есть это все только плацебо! Ну и зачем вы тогда обо всем сознались? Продолжили бы - большему количеству людей бы помогли!

НЕТ! Мышцами двигать нельзя! Вот ты как делаешь фантомные раскачивания, так и телефон ощупывай.

У кого-нибудь зрение размывается на какое-то время после надавливания?

У кого как, а если я хотя бы чуточку надавлю на глаза (даже на секнду), потом минут пять почти ничего не вижу, все размыто.

Нда. Походу профессор просто изобрел машину, гарантированно выносящую в фазу, но так и не понял что это такое.

Ну что ж, удачи! Желаю тебе стать опытным фазером)))

Главное правило - углубляйся СРАЗУ ЖЕ как вошел в фазу. Если завис в невесомости - ныряй вниз головой или телепортируйся, если умеешь.

Кстати, когда начал заниматься фазой?

Упс, очепяточка вышла. ОтдАляться. Принять отличное от тела положение, полностью оторваться и т.п.

А у меня есть план. 5 пунктов не считая углубления. Просто запомнил, что нужно отделяться от тела, а тут и до мысли о нем недалеко.

Ну что такое! 36 просмотров и ни одного коммента!

Читай дневник. Я там все подробно расписал.

https://www.aing.ru/for/viewtopic.php?t=4763

Я уже почти год занимаюсь фазой. И это мой первый выход за все это время (не считая парочки коротких осознаний во сне). Мне снилось, что я опять маленький ребенок (лет 8-ми) и спорю с младшим братом (почему-то, нормального возраста) о том кто первый будет кататься в коляске мотоцикла. Резко проснулс...