спасибо это хорошо знать,что ничего не поправимого не происходит)

у меня существенный вопрос который как мне кажется препятствует делу, у меня распорядок дня не правильный, засыпаю где-то около 8 утра и позже встаю в 3-4 или вечером, как мне поступать? просто делать непрямые техники пр пробуждению в любое время или как , подскажите?

привет всем, очень рад что и нашем городе тоже есть заинтересованные, но как я смотрю нас тут немного)

у меня парочка вопросов. если у меня вообще сон не очень спокойный,тяжело засыпаю иногда бессонница. для фазы это плохо? и 2 вопрос. у меня главная загвоздка выхода заключается в том что в момент когда начинаются вибрации, бьётся сильно сердце и сознание ещё(вечером) или уже(утром) очень яркое(хотя ...