Первый раз, посредством техники усиления вибрации, просто руками размахивал не вставая с постели (офигел настолько сильно, что для первого раза и это посчитал огромным достижением)) Второй раз с помощью наблюдения образов и в последующим представляемого каната вытащил-таки свой зад из постели.. попо...