Собственно, проблема такая: не могу проснуться без движения... да и уснуть не могу(
вот лёг (после первого просыпания) и даю себе установку не шевелиться. Как вдруг сразу то нога начинает чесаться, то положение кажется неудобным то ещё что...
в общем, как ВЫ просыпаетесь без движения?)

Михаил, подскажите подалуйста... а как уснуть с намерением не двигаться?(( сколько не намереваюсь... во сне делаю движение и проспаюсь, доделывая это движение... режим наладить? или тут дело в другом?

что "есть"?

ОС - это спонтанный выход в фазу. Я говорю об осознанном... вы слегка темой ошиблись...

Возник вопрос...

часто я захожу фазу непрямыми техниками. Однако после таких фаз постоянно возникает вопрос: может я никаких техник и не использовал? Может мне это лишьт приснилось?

смысл ответа в том, чтобы понять делаю ли я этоосознанно или спонтанно....

и какой энергетики кстати?

то есть в РЕАЛЕ так будет автоматиески? o___O

так. Помоему тут нужен совсем иной подход. То о чём пишут в этой теме - состояния трансцедентальные. О них можно спросить у какого-нить оракула или ещё у кого. (в зависимости от кого кого практик считает всезнающим))) а вот он уже подскажет как туда войти. И делается это... скорей всего не в фазе. Н...

народ, а кто-нибудь пробовал улучшать способность, скажем, рисования? или пения?...

Михаил, люди начинают узнавать чей этот сайт. даже ваш мобильник узнали...) Так что хостинг и прочее нужно было делать немного иначе... а то народ всего лишь с помощью гугла уже узнаёт обо всём. "Заявка на добровольное "похищение" представителями внеземной цивилизацией для исследовани...