Пока получается только по пробуждению, сначала прислушивание, а потом напряжение мозга, хотя там не только мозг напрягается, а всё тело напрягаясь развивает вибрации в мозгу. Причём физически ощущается, будто напрягается всё тело, но на самом деле все эти напряжения фантомны. Это вызывает у меня бол...

Занимаясь медитациями, заметил, что если долго медитировать, через некоторое время происходит, как бы нырок куда-то, и быстрое выскакивание обратно от дикого ужаса. Стал охотиться за этим состоянием, но всё напрасно, нырки происходили крайне редко и ужас был непреодолим. Один знакомый принёс мне кни...