Serj_jr Шикарнейший метод!)) Сразу вышло, после каждого просыпания попадал в фазу!) Я вот только хотел бы уточнить - а вот первые 20 мин и последующие 15 мин бодрствования надо ждать вообще без света или все же свет мона включать? Я попробовал обойтись просто светом от мобильника, все вышло, как уж...