Найден 221 результат
- Пт июл 19, 2013 7:39 pm
- Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
- Тема: Сонный Паралич и как в него попасть.
- Ответы: 20
- Просмотры: 20774
Re: Сонный Паралич и как в него попасть.
У меня на возникновение сонного паралича влияют несколько факторов: - Недосып - Вечерний недолгий сон - Ранний отход ко сну (ну на 1-2 раньше обычного) - Желание поймать сонный паралич Когда придерживался такого режима, паралич случался стабильно каждую неделю. Сейчас вот высыпаюсь, совсем отбился о...
- Вт июл 16, 2013 8:15 pm
- Форум: Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов
- Тема: Помощь новичкам!
- Ответы: 6301
- Просмотры: 744327
Re: Помощь новичкам!
Не нужно зацикливаться на вибрациях, у некоторых они вообще могут отсутствовать. Прочитайте внимательно учебник и выполняйте непрямые техники. Есть такая деталь в целом за последнее время мне стали каждый день сниться обычные сны. Скажем 2 года назад мне сны снились ОЧЕНЬ редко - раз в месяц. Сны сн...
- Вс июл 14, 2013 1:05 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Осознался во сне несколько раз сегодня, но удержаться не удавалось - постоянно выкидывало в какое-то жёлтое пространство.
- Ср июл 03, 2013 7:03 pm
- Форум: Совместные эксперименты и исследования внетелесных путешествий и осознанных сновидений
- Тема: Темная фаза ФАЗЫ.
- Ответы: 8
- Просмотры: 2956
Re: Темная фаза ФАЗЫ.
Если верить физиологам исследовавшим биоритмы сна , то под утро фазы медленного сна , при которых сны не сняться становятся все короче, а фазы быстрого сна(ФБС) все длиннее. Не верьте физиологам, сны снятся с любую фазу. Замечали же, как еще только только задремали, и начался сон, а потом что то ра...
- Ср июл 03, 2013 2:22 pm
- Форум: Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов
- Тема: Помощь новичкам!
- Ответы: 6301
- Просмотры: 744327
Re: Помощь новичкам!
А чего делать если обратно тут же, при одной только мысли - Получилось! - выбрасывает. Обидно. Я даже переместиться никуда не могу - все возле кровати происходит - и все тут! И еще... почти каждый раз, как выходила в фазу, видела кого-нибудь - человека или животное. Пугалась от этого, т.к знаю что ...
- Ср июл 03, 2013 9:40 am
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Неудачная попытка выхода сегодня: - Недосып - Недолгий сон вечером - Ранний отход ко сну - Днём мысли о фазе Полежал, подумал о чём-то и заснул. Через некоторое время осознал себя в параличе. Выйти из тела никак не получалось, применил вращение - пошло сразу. Я крутился вокруг своей оси в горизонтал...
- Сб июн 29, 2013 10:18 am
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Был недосып, поэтому спал вчера днём. Лёг спать поздно - около 1:30, но спать хотелось не сильно. Перед сном почитал немого форум, подумал о Фазе. Лёг, погрузился в какие-то мысли, затем сон. При этом во сне я имел контроль над людьми и ситуациями, но полного осознания того, что я сплю не было. Зате...
- Пт июн 21, 2013 11:03 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Паралич : двигаться и дышать было трудно + звуковые галлюцинации. Добиться фазы не удалось.
До этого снились очень интересные сны.
До этого снились очень интересные сны.
- Пн июн 03, 2013 7:24 am
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Небольшая Фаза через осознание во сне. Проводил углубление - тёр руки, причём сами руки были невидимыми. План выполнить не успел, так как через некоторое время застал фол. Был уставшим после похода, лёг спать пораньше, желание выйти в Фазу присутствовало с вечера, так что все факторы сопутствовали в...
- Пн май 27, 2013 3:56 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Стас, внимательно прочитала ваш дневник. Я практикую значительно меньше вас и наверно не вправе давать советов, но мне кажется вы делаете 2 ошибки. Выходя прямым на ночь, вы не можете стабилизировать пространство т. к. уставший организм скатывается в медленную фазу сна. А непрямые у вас не идут тол...
- Сб май 25, 2013 10:33 am
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
"Как же тебя найти?" Со среды пытался выйти в Фазу, но был слишком сонным - просто засыпал. Вчера выспался побольше + спал днём немного, поэтому выход произошёл. Заснул где-то в 00:25. Затем в какой-то момент пришло понимание, что пора. Я сразу же попытался подвигать руками (сейчас не мог...
- Вс май 19, 2013 2:47 pm
- Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
- Тема: Опрос практиков о действиях в сонном параличе.
- Ответы: 18
- Просмотры: 4485
Re: Опрос практиков о действиях в сонном параличе.
Выбрал последний вариант: если чувствую, что не могу разделиться, то расслабляюсь/применяю силовое засыпание и затем уже пытаюсь разделиться снова.
- Вс май 19, 2013 2:42 pm
- Форум: Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия
- Тема: Непрямая техника:движение глаз вверх,вниз!
- Ответы: 162
- Просмотры: 89265
Re: Непрямая техника:движение глаз вверх,вниз!
Ну вот зажмёшь нос, вдохнёшь воздух - тогда и узнаешь какой рукой ты это делаешь (физической или астральной). Воздух проходит - значит ты в Фазе, в противном случае - ты бодрствуешь.Ток писал(а):написано што надо зажать нос, как? Физически или астральной рукой?
- Вс май 19, 2013 11:36 am
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
"Поиски света" Оох, наконец-то прогресс! Я осознанно (по своему желанию) вышел в Фазу аж 2 раза через паралич (считай, прямой техникой). Сначала немного теории, затем описание самих опытов. Я понял, что мне не очень подходят непрямые техники, может быть тут дело в каких-то индивидуальных ...
- Пт май 17, 2013 1:53 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Некоторые заметки/дополнения:
- страха уже почти не было, появилось ощущение контроля этого состояния
- при переводе внимания на мир сновидения все звуки затухали, будто у меня пропадал слух
- очень хорошо помогало расслабление (для того, чтобы встать с кровати/разделиться)
- страха уже почти не было, появилось ощущение контроля этого состояния
- при переводе внимания на мир сновидения все звуки затухали, будто у меня пропадал слух
- очень хорошо помогало расслабление (для того, чтобы встать с кровати/разделиться)
- Пт май 17, 2013 7:07 am
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Сонный паралич снова возник при засыпании. Днём я немного поспал, поэтому ложился спать довольно бодрым. Что интересно - уже вечером у меня появилось чувство, что ночью что-то будет. Лёг где-то в 00:20. Как только заснул - увидел сон, причём он был довольно беспокойным (что является для меня признак...
- Сб май 11, 2013 12:56 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Осознался во сне самым банальным образом - на фоне многочисленных засыпаний-просыпаний под утро (причем не помешал шум в соседней комнате - был включен телевизор, разговаривали родственники). Просто в очередной раз заснул с мыслью типа "Было бы неплохо осознаться во сне". Ну так и вышло. С...
- Ср май 01, 2013 7:26 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Дневник Звездоцапа.
- Ответы: 744
- Просмотры: 129833
Re: Дневник Звездоцапа.
Что такое этот ваш ВД и с чем его едят? (Пардон, что вмешиваюсь) Я, конечно, посмотрел в книге, что это внутренний диалог, и его в фазе надо останавливать, чтобы не сфолить. Но... что это мать его такое? Я сам с собой беседую, конечно, но не постоянно. Если я просто сижу и не обдумываю ничего, а пр...
- Ср май 01, 2013 7:18 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Дневник Звездоцапа.
- Ответы: 744
- Просмотры: 129833
Re: Дневник Звездоцапа.
Перевёл внимание на внутренние ощущения (ощущения в теле).
Раньше пытался остановить мысленный поток тупо усилием, но это очень энергозатратно (вот ссылка по этому поводу http://atraita.livejournal.com/23567.html )
Раньше пытался остановить мысленный поток тупо усилием, но это очень энергозатратно (вот ссылка по этому поводу http://atraita.livejournal.com/23567.html )
- Ср май 01, 2013 4:38 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Дневник Звездоцапа.
- Ответы: 744
- Просмотры: 129833
Re: Дневник Звездоцапа.
Пару часов назад так остановил ВД во время ходьбы, что сейчас мне кажется, что это я фазе гулял. Все было настолько родное! Теперь к фазе отношусь как к продолжению реальности. А сейчас я читаю свой ник "Звездоцап" и присутствует ощущение, что он ко мне особо не относится(кто останавливал...
- Пн апр 29, 2013 11:28 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Дневник Звездоцапа.
- Ответы: 744
- Просмотры: 129833
Re: Дневник Звездоцапа.
Правда из тела не вылез, зато за пару секунд такого силового засыпания, дзен познал) Осознанный отдых. Если к тебе фигня какая цепляется, то тут пустота, безмолвие, а дальше выкатываешься. Сейчас эту тему в реале продвигаю, плотно занялся овд/безмолвием. Могу сказать, что это очень мощная штука, ос...
- Чт апр 25, 2013 8:20 am
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Ох, сегодня практически вышел. Лёг в 01:27 примерно. Практически сразу начался сон, он был довольно тревожным и беспокойным. Через какое-то время почувствовал вибрации, ощутил своё тело - я лежал на кровати на спине. Стал пытаться вылезти из тела, скатиться на пол. Подумал о том,что смогу ухватиться...
- Пн апр 15, 2013 8:58 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Ок,спасибо.Звездоцап писал(а):Либо останавливаю ВД когда начинаются симптомы СОн.паралича, либо усилием воли разделяюсь. Можно и силовое засыпание попробовать.
Сейчас как раз работаю на остановкой ВД в реале)
- Пн апр 15, 2013 8:02 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Как ты паралич превращаешь в полноценную фазу?Звездоцап писал(а):S_T_A_S, да нравятся. Видать уже опыт дает о себе знать.
- Вс апр 14, 2013 8:49 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
А у меня наоборот, кайф, когда разбивают параличи) Тебе нравятся парличи?) Что-то часто параличи стали случатся - каждый месяц почти. Разве это часто =) Часто это несколько раз неделю и по не скольку раз в ночь, плюс к этому взять и испугаться чего нить =) - вот тогда веселуха Ну это по сравнению с...
- Сб апр 13, 2013 5:22 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Стараюсь жить осознанно, часто в течение дня останавливаю ВД, почти каждую ночь при засыпании возникает эффект видения сквозь веки, также при засыпании очень часто удаётся застать момент начала паралича.
- Пт апр 12, 2013 10:47 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Сонный паралич. Вечером болела голова, сделал все дела, лёг спать в 00:53. При засыпании чувствовал шум в ушах, вибрации накатывали волнами и захватывали всё тело. Вижу сон и параллельно чувствую, что тело парализовано, любая попытка сделать движение вызывает новую сильную волну вибраций. Приоткрыл ...
- Вт мар 19, 2013 5:38 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Сонный паралич. Поздно лёг спать (около часа ночи). Спать хотел очень сильно, благодаря этому сразу отключился. Посреди ночи вдруг понял, что я не могу двигаться. Никакой тяжести в груди или других неприятных ощущений не было, стал пытаться выкатиться из неподвижного тела, получалось повернуться лиш...
- Сб фев 23, 2013 12:19 am
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
Изменился значит)
С кем не бывает.
С кем не бывает.
- Чт фев 21, 2013 7:59 pm
- Форум: ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий
- Тема: Мой дневник...
- Ответы: 142
- Просмотры: 35235
Re: Мой дневник...
ладно)