Для того чтобы получилось надо уметь отключать диалог. Но когда дома шумно трудно сконцетрироваться. Из за этого последнее время не получается, но когда первый раз пробовал сразу три ярких сна запомнил. Сны я не записываю

Перед сном закрытыми глазами представить себе что твоё тело расширяется (границы расширения нет) вы должны чувствовать что то что захватило тело всё сразу одновременно. Если возникнет дискомфорт надо перестать и ОВД и спать. После этого приснятся сны или один сон все будут яркими. Если всё сделаете ...

сегодня попробую

12 июля 2011г. Снился сон про 2 мировую войну. Осознал за 30 сек. до конца сна. Короче к нам в базу забрались шпионы т.к. оружия не было (почему-то) пошел в рукопашку дрались 10 сек примерно. И я подумал это ж сон назвал одного Андреем конечно тот согласился. Забыл про удержания и углубления. И всё ...

1 опыт был год 1.5 назад от 2011 это был ОС я осознал себя в начале сна вокруг было светло всё светило вокруг белым светом вокруг меня были человек 5 они были похожи на тени они меня научили летать во сне голос каким был не помню . Они меня телепортировали меня на гору одной деревни мы стояли на асф...

я не знаю помогает ли этот шум выйти в фазу или нет, но у меня было такое если к этому шуму очень долго прислушиваться шум меняется на мелодию было даже шум барабана потом надоело валятся и заснул

спс вам за то что объяснили потаму что у меня та же проблема

когда первую книгу по эзотерике читал там было сказано что оно может быть от фазы
P/S/:типа нельзя прикасаться к метелам земли и т.п.

Если ты в фазе уже в такие игры играешь = Почему не интересно? Дальше больше. Следующий этап совмещаешь фазу и реал на 100% дальше больше живешь на вершине пирамиды и имеешь всё с того что ничего делать уже не надо. ((( 8 дело за малым суметь доказать это для себя. 8))) Как-то давно я написал такой...

1-козерог
2-спонтанно ОС

попробую завтра эту технику

мне 14 начал практиковать в 12 лет