На ночь инструкция, но ночных осознаний не было:( С утра отложенный метод. Всех проводила и спать:) Спать хотела очень сильно, но никак не могла уснуть глубоко. Думаю, надо попробовать разделиться, начинаю растирать фантомные руки и меня выкидывает в фазу, без зрения, вглядыванием его восстанавливаю...

Вот опять была очень тяжелая в плане сновидений ночь. Перед сном инструкция. В общем осозналась один раз,да и то сразу фол( Я в своей школе,в которой училась,наблюдаю такую картину,как подростки,одев на голову черные пакеты хулиганят, а потом убегают,я понимаю,что они опасны,пытаюсь убежать через ра...

Ну инструкция, не подведи!

Попробую сегодня вашу инструкцию. Очень понравилась она мне) главное- просто.
У вас тут классно)))

Дневная фаза,несколько выходов. Легла поспать пару часиков,думаю,если получится выйду в фазу,если нет-посплю. Спать хотелось сильно,поспала часа 1,5, решила начать выходить,сначала было тяжеловато выходить,быстро засасывало обратно,потом освоилась. В фазе я никуда не выходила, находилась в своей ком...

Это была вещая фаза, предчувствие Карлсона :)

Ага,это точно:)

Сегодня ночью во сне или нет была типа фаза, я вращалась, ось была там,где живот и вот я вращалась сильно сильно, осознание было 100%,потом сон,и я снова осозналась и опять начала вращаться! Не знаю,может быть стресс снимала так(у меня трудные времена),но мне нравится осознаваться без плана потому,ч...

Уже несколько ночей был поверхностный сон:(
Сегодня сны стали ярче,уже можно фазить:)

Сегодня было несколько фаз подряд. Первый выход неудачный,я приказывала себе встать,но безуспешно. На втором выходе оказалась на полу,зрения не было, я поползала,увидела свое отражение в каком-то предмете мебели,обрадовалась,что появилось зрение,стала присматриваться к отражению,оно стало изменяться...

С 9-12

Очень интересно! А скажите, Добрадор, если не секрет, вы "полная" вегетарианка? Только, не ем мясо,правда за весь этот период бывало по разному,начинала с "полного" вегетарианства,потом стало как-то не комфортно:) Теперь я поняла вас,при "полном" вегетарианстве действи...

Что же мне сделать,чтобы фазы были яркими ,частыми и более прогрессивными,ведь мое вегетарианство длится уже лет 15 :)

У меня не было другого выхода,потому что тело было все ватное,я его практически не чувствовала. Я стараюсь редко прибегать к таким методам углубления.

Сегодня,как обычно утром,пыталась выйти в фазу. Два раза пыталась вылезти,но не получалось,я была,как будто прикована к кровати,только и получалось сдвинуться немного в сторону. Ну думаю,буду спать до победного,пока не получится вылезти и вот мне снится сон,который мне жутко не понравился, и с агрес...

Сегодня ночью сны были яркие, один раз даже с осознанием,но не долгим,я летала над рекой в лесу и вдруг понимаю,что это сон,но дальше ничего не последовало. Утром,когда всех проводила,случилась фаза,когда засыпала,почувствовала,что вот она,надо выбираться из тела,ну и я выползла,сразу стала искать к...

Сегодня выйти в фазу не удалось,эмоции опять мешают,но она была так близко,что я немного расстроилась из-за своей эмоциональности,она мне вообще по жизни мешает, изнашивает мое сердце. Так как фаза была близко, но мне не удавалось в нее выйти, решила попробывать позадавать вопросы своему подсознанию...

За последнее время было пару выходов,в которых я едва шла и почти сразу вылетала. Правда сегодня получилось немного больше. Лежала я, лежала никак не могла заснуть, ну думаю неужели опять не получить я сегодня с фазой,вдруг чувствую вот оно,я начинаю раскачивать руками,но получается только кистью од...

Про схожие сны, телепатию, выполнение желаний -все это очень интересно. Прочитав ваш дневник вспомнила - у меня в жизни очень много схожих моментов было. Вот очень интересует, бывали ли у вас сны о событиях,которые уже произошли или произойдут и вы об этом узнаете,после вашего сна,который очень схож...

Сегодня утром легла спать с намерением войти в фазу. Спала,просыпалась и ничего не получалось. В самый последний раз с некоторой агрессией пытаясь заснуть,начала фантомное раскачивание рук,оно сразу же получилось и я быстро вылезла из тела. Конечно же тело было онемевшее,хорошо чувствовала руки,стал...

Все еще не получилось. Очень уже скучаю по фазе. Надеюсь скоро получится. У меня правда январь сумасшедший, вообщем рано встаю и т.п.

Михаил какое взаимодействие всех нас, много ли нас сейчас?

Ну никак! Что то мой организм ленится попасть в фазу. Сегодня попытки опять неудачные,хотя сегодня хотя бы получилось ощутить себя в фазе. Было абсолютное онемение конечностей,говорю себе,что я в фазе и надо встать, а другая я говорит, ой сейчас чуть чуть полежу. В общем пошевельнуться не удалось и ...

А как же каникулы? Вы и на них не высыпались? Десять дней то. Как раз в каникулы не удаётся поспать, т.к. каникулы у всех моих и они не дают высыпаться.Только завтра буду одна с утра, а фазить у меня в основном в это время получается, когда никого нет дома. Вы не расскажете подробнее? (Если, конечн...

Вот снова я. В праздничные дни фазить не получалось. Мало сплю в последнее время, да и дома не одна в эти дни. Вчера попросила свой организм или душу все-таки вспомнить про фазу. Был короткий выход, но я почему-то испугалась и забыла углубиться, но и особо не хотела из-за внезапного страха. Проснувш...

Так ведь я же только учусь, мне, чтобы вспомнить план, его надо обязательно перед сном прокрутить в голове, если не сделаю этого, мне его не вспомнить:)
Конечно, надо работать над этим.

Сегодня ночью была спонтанная фаза через осознание во сне. Снится мне сон, что в комнате которой нахожусь, гаснет свет, ну думаю перегорел или..., встаю его зажечь, подхожу к выключателю, нажимаю на клавишу, но свет не включился, кричу- ура фаза и падаю, чтобы ещё раз проверить, упала головой об уго...

Фазы долго не было, т.к. опять не высыпалась. С утра всех проводила и легла спать, думала,что пора бы уже в фазу, обдумала план, несколько секунд потратила на вспоминания техник, стала засыпать, сразу оказалась стоящей возле стены,поняла, что уже в фазе, обрадовалась и начала углубление, всё трогать...

Уже хоть что-то:) Когда нас станет больше, было бы здорово организовать клуб:)

Сегодня была короткая фаза,плохо и мало спала ночью. в фазе оказалась то ли прямым методом, то ли непрямым. Отложенным методом легла с утра и сразу пыталась попасть в фазу с помощью фантомного раскачивания.С трудом давалось разделение, усилием воли оказалась в фазе уже на ногах. т.к. разделиться выл...

Но я, в предыдущих постах не совсем это имела ввиду. Просто иногда в фазе при полетах вверх я натыкалась на непонятные препятствия в виде сетки или пленки, преодолеть которые не могла. Вот я тоже натыкалась на препятствия, когда летала вверх, становилось тяжело дышать, и действительно, как будто се...