Почти неделя прошла , фазы нет ( сны что-ли по записывать седня 2 сна четко помню : 1. Пришли с другом в гости к подруге , выпили о чем то общались , тут залетает бабушка этой девченки и выгоняет нас, типо полицию сейчас вызовет. Ну мы и ушли как вышли из дома сон не помню 2.Шел по продуктовому мага...

чет смотрю не густо с желающими , сегодня ночью попробую

лучше бы не ложился приснился кошмар))) проснулся около 7 утра с дикими криками)))

Выпил до сна кружки 3 очень крепкого кофе пишу это спустя 2 часа сна примерно.Ну вот и результат , кофе дает о себе знать , просыпался за два часа раза три , на третем проснулся и почему то сразу понял что я в параличе начал пробывать выйти раскачиванием тела раскачивание пошло но потом прервалось ,...

Ну вот и результат , кофе дает о себе знать , просыпался за два часа раза три , на третем проснулся и почему то сразу понял что я в параличе начал пробывать выйти раскачиванием тела раскачивание пошло но потом прервалось , потом начал руками и ввот чуствую движение пошло сильное , сначало подумал ре...

А я кофе напился наикрепчайшего , думаю поможет проснуться в параличе , только понять не могу почему днем мне хочется в фазу а под ввечер начинаются фобии =\

Сегодня тоже самое что и вчера , днем после учебы покушал подождал один час и лег слушать семинар , начались провалы но как только все становится реальным в голове как вспышка бац и ни чего уже нету , в конечном итоге уснул .Может ктонибудь знает как бороться с исчезновением образов???? сегодняшний ...

ощущение было что я чуствую как кров бежит по венам

Щас покушал , зашел на форум на часик что бы кровь перестала активно приливать к желудку , что происходит после употребления пищи а активно направлялась в мозг , лег под наклоном слегка головой вниз что бы кровь активнее приливала в мозг , желание спать было средним и решил повторить давно заброшенн...

Напишите пожалуйста кто нибудь пару способов как намеренно проснуться в параличе

да в основном заснуть то не обязательно просто провалится , но провал более осознанный при этом как мне показалось сон сегодня с 5:30 до 6:55 (встал по будильнику пытался делать техники ,желание спать оказалось сильнее так как спал всего 4 часа и снова уснул) во сне ждал двоюродного брата у него на ...

Придумал способ с помощью которого легко осознаться во сне или проснуться в параличе хочу с вами поделится может у кого тоже получиться : Для начала нужно выспаться на максимум что бы спать вообще не хотелось а потом лежать и пытаться уснуть , так как сознание уже отдохнуло на максимум оно будет вкл...

Хотел выйти перед сном но стало страшно , чуствовал что рядом кто-то или что то есть и боялся увидеть это что то в фазе, думаю ладно попытаюсь выйти утром .Поставил будильник на 7:00 лег в 00:30 но не услышал будильника но и без него уловил 4 просыпания где то но на каждом снова засыпал . Снился оди...

Приветствую всех . Вел дневник до этого, но не долго. Продолжу вести здесь , что бы долго не писать просто скопирую от туда сюда, и так : 24/10/12 Снился сон что я нахожусь в кафе jamm но это было не кафе а радиостанция там я беседовал с гипнотезером которого не давно видел по телевизору на тему аст...