Еще немного поанализирую по поводу установок и всяких там конценраций. За все время как я занимаюсь практикой (скоро будет 2 мес примерно 10 ноября), на "подкорку" намертво записалось "фаза-фаза-фаза во что бы то не стало". Поэтому по наступлению нужного состояния о техниках всп...

Жуки. На этот раз я решил не делать никаких техник концентрации или визуализации после пробуждения чтобы легче заснуть. В итоге даже не дошел до техник проверки после расслабления - просто заснул. Единственное что делал - поразмышлял о том что я буду делать в фазе. Заснул на левом боку. Осознался с...

Спасибо ребята! Вам тоже удачных фазовых опытов! Продолжаю с интересом следить за вашими успехами.

У спрайтов нелегкая жизнь... Встал в 5 долго не мог заснуть. Потом снился сон про фазу, в котором мне мешали попасть туда мои родственники - все звали меня куда-то. В конце концов я вылез и пошел на них посмотреть. Пытался запомнить в чем они одеты, но видимо зря. В этот раз все мои осознания проис...

Пишу исключительно из-за ЧСВ :-)
13 дней с фазами в этом месяце. Летом бывало и ни одной за месяц. Ведение дневника прибавило мотивации. Посмотрим что будет дальше.

Знакомая ситуация при расслаблении. Я почему-то тоже не могу заснуть сразу на спине, делая технику. Мне нужно обязательно повертеться. Лег посчитал на одном боку, потом на другом. В итоге почему-то оказалось что на спине удобнее всего, хотя изначально не хотел так лежать... Но сонное состояние всета...

Может быть поможет мой скромный опыт. Никогда не заморачивался со всякими циклами. Четко знаю самые красочные сны бывают утром. Потому встаю так чтобы выспаться (хватает около 6 часов). Бодрствую совсем не долго. Но засыпаю потом не быстро. Если быстро вырубаюсь - значит не совсем проснулся и фазы м...

Морской волк писал(а):А с чего ты решил,что в первом случае директор был пьян ?

Ну он спал на стуле в одежде, на рабочем месте. Явно что-то его утомило. Вот я и подумал, что он где-то нажрался :-)

Психологическая помощь Предыстория Вчера подумал получиться ли у меня попасть в фазу 2 дня подряд. Проснулся рано в 5, хотел заснуть и проснуться в 6.30, но я лежал под впечатлением от предыдущего сна. В итоге решил не терять время. Оказался во сне, в школе. В какой-то момент сон превратился в игру...

А освещение было хорошим? У меня пару раз был опыт когда я видел очень темную комнату, причем изображение не было мутным. Возможно из-за этой черноты мне казалось что тут явно какая-то сущь нехорошая имеется.

Кстати заметил интересный факт. При углублении, если я не думаю что в своей квартире, то как правило оказываюсь в доме родителей. Интересно с чем это может быть связано? Мне на ум приходит несколько вариантов. Например идет остаточное влияние предыдущего сна, а в них часто участвуют персонажи из дет...

Придумать что-нибудь очень легко. Надо же что-то интересное... И такое чтобы развивало. Я еще телепортироваться не научился. Только в свою квартиру иногда удавалось. Думаю на этом пока остановлюсь - найду место по-интереснее и буду туда ломиться.

Фазы без цели. Подготовительные действия те же. Первая попытка. Осознался во сне или сразу после сна. В итоге я начал поднимать и раскачивать фантомные руки. Заметил что когда их сближаешь ощущается какая-то плотность. Походу дела пытался сразу вспомнить план. Вспомнил, что можно углубиться и перем...

Amiria писал(а):та просто, чтоб не так страшно было, меч\ енерго шары себе сделать))
ато шарахаюсь от каждой тени)

На сущей с вилами? Я думаю такие тренировки будут звучать как приглашение. В любом случае будет интересно почитать что получиться :-)

Привет Johnny! Первый вопрос был ли это осознанный сон? Я думаю - да. Т.к. ты всетаки осознал что спишь. Просто осознанность была не на 100%. В ОСе это нормально. Надо заранее составлять план того что будешь делать, когда осознаешься. Это повысит мотивацию, точно будешь знать что был осознан когда в...

Amiria писал(а): забываю потренироваться в самозащите

Что за тренировка?

Перемещение из ОСов. Предварительные действия те же. После просто заснул. Проснулся, начал думать о том что нужно попасть в фазу. В конце концов осознался в одном из снов. Начал углубление. Добавил "комментирование действий". В какой-то момент понял что углубляться дальше не получается - ...

Итересно по поводу комментирования. Комментировать нужно вслух или просебя?

Необычное путешествие. Передварительные действия те же. Отличие только в том, что подкрепился яблоком перед тем как лечь фазить. Еще у меня болели ноги после занятия в качалке. Серо-голубой ОС. Сначала был сон, где я внезапно понял, что это шанс поосить. В этот момент я находился в каком-то помещен...

Сначала нужно своё дневное сознание натренировать на опыте с картами в реале, а потом лезть в астрал. А все почему-то делают иначе. Я вот подумал - если карта перевернута в реале, и я ее переворачиваю в астрале, то почему она должна быть такой как в реале? :-) Морской волк, что за тренировки с карт...

Ага - не угадал совсем. Непонятно, почему видишь именно те карты а не другие. Предположений в этот момент я не строил. Собственно говоря это касается многих вещей в фазе. Думаю чтобы видеть предметы именно из физического мира нужны какие-то особые условия. Буду искать ответа какие.

В фазу за опытом. Перед фазой Встал в 6. Повторил план. Посмотрел фотографию куда хочу переместиться. Делал техники проверки. Навязчивых мыслей не было. Удалось быстро расслабиться. Мысленно перемещался по квартире. Поймал себя на том, что мысленно лег в другом направлении и с этим ощущением лежал ...

Жевание рук - это какой-то фазовый канибализм :-)
У тебя ОСы часто бывают или ты их просто не описываешь? В ОСах у меня например с полетами проблем гораздо меньше чем после разделения.

Полеты. Тюрьма. Опыт с картой. Встал в 6. Умылся. Немного полазил на корачках по комнате с закрытыми глазами. Делал технику концентрации на пространстве перед собой с закрытыми глазами. Добился ощущения давления между бровями. Потом начал делать техники-проверки. В итоге заснул на спине. ОСы Точног...

Спасибо за совет! Наверное мне не хватает концентрации для углубления в нужном месте. Пока углубляюсь мысли могут бродить посторонние поэтому меня и кидает скорее всего. Я как-то пробовал углубляться, представляя что я перемещаюсь в тренажерный зал, куда я хожу. В итоге один раз получилась какая-то ...

Школа не отпускает В 6 часов решил что мне лень вставать. Постарался сконцентрироваться на том, что надо попасть в фазу. Делал техники-проверки и скоро заснул. В 7.28 понял, что если не встану и не умоюсь, не видать мне сегодня фазы. Что я и сделал. Продолжил делать техники, переодически немного пр...

Ну вот... пригласил в гости, а играть с ним не стал... Хотя я тебя понимаю - толстая мерзкая женщина не слишком располагает к общению, ему нужно было превратиться в кого-то посимпатичнее :-). Кастанеда еще пишет что, при присутствии неограников часто испытываешь необъяснимый страх. Ты хоть немного б...

:-) И правда - знакомый тут непричем. Просто я подумал о том, что должен быть какой-то сюжет, для целостной картины. Думаю сюжет эротического сна я побоялся тогда представлять, так как организму в этом случае трудно заснуть :-). Для первого раза я решил, что это будет слишком трудно. Но, как ни стра...

У меня получался такой метод входа в ОС из состояния бодрствования: Начинаешь следить за своими мыслями (убирается внимание от тела). Через какое-то время мысли начинают появляться в виде картинок. Нужно постараться не включаться в процесс обдумавания увиденного, а просто наблюдать (так ты будешь со...

Думаю нужно просто продолжать попытки. Как говорится "Дорогу осилит идущий".