Всем привет. Я только начинающий практик. Оказавшись здесь, с вами, чувствую себя как на другой планете, из-за новизны и объема получаемой информации. Просто Жесть

.

Задавайте вопросы - и вы ,окажитесь здесь, на нашей планете......

Правда вспомнила еще,даже прочла сейчас повторно,что Радуга М. например,не раз пишет про "технику закрытых глаз", когда при помощи этого можно представить нужного человека,любой предмет или переместиться в пространстве. Получается,что глаза здесь ни при чём((( На первых порах рекомендую н...

Со мной один раз была такая штука не понятная. В общем как то раз лег перед сном в наушниках включил релакс расслабился закрыл глаза , представил что мы с друзьями гоняем на крутых тачках с девочками и т.д Потом получилось так что я не уснул а куда то провалился в какую то пустоту так я валялся где...

По поводу ,"Здоровые способы увеличить альфа мозговые волны",советую прочитать «Вдохновение по заказу» Анна Вайс, очень много интересного там
найдете....

Первый раз было где-то лет в 10.Сны,когда я летаю или падаю в пропасть,были для меня реальностью.... Мог с увереностью заказать себе сон,который
хотел бы увидеть. И эту возможность стараюсь сохранить и сейчас...

Как можно повлиять на этот мозг, если он, будучи замотивированным, все равно упорно либо ленится на всплытии/пробуждении делать техники, либо делает, но снова отходит в мир грез. мля!!!! ? Вчера, начиная с 3х ночи были такие обещающие пробуждения... Все как по учебнику. Сходил пописал, курнул, на н...

Еще и как работает , то что ты описываешь это ложное засыпание , здвоенной позиции я не видел . И Я всегда , подчеркиваю всегда знаю, что тело спит , и никогда , никаких смен и образов у меня не происходит , я всегда все время в том месте куда попал и восприятие не пропадает. Сознание НИЧЕМ , абсол...

Федёк wrote:С техниками засыпать.. Эт с какими.. ? фантомным раскачиванием?

Читай ,здесь форум вполне для всех умов описан....

Федёк wrote:Смысл только в выходные.. Так не интересно ( пока их дождешься ) Тут бац, поездка как будет.. Не до фаз...

Некоторые добиваются первого успешного опыта за один день - некоторые за год и больше....

Изоморф wrote:

Саут wrote: Я сейчас веду и бумажный каждый день, где сны описываю чисто ключевыми словами в двух строчках и электронный на компе, где уже подробно описываю только фазы, некоторые копирую на форум.

Я полностью поддерживаю...

Я вот не понимаю, как сохранять сознание при переходе в сон на вечернем засыпании. То есть лёг вечером и пытаешься уже что-то сделать. Я уже сколько раз не пытался и всё равно проваливаюсь в сон. Когда уже чувствую, что начинаются лёгкие провалы, после которых ещё как-то умудряешься в следующую сек...

..... Но я вот если боюсь забыть до утра, записываю несколько ключевых слов в заметки в телефоне. Потом по ключевым словам можно вспомнить остальное. Зто правильно,я до сих пор делаю даже простые заметки своих снов на протяжении всей ночи .Но именно на бумажке, ключевые слова,чтобы потом вспомнить.

Самый легкий способ попасть в фазу - проснуться ночью, выпить чашку кофе и обратно лечь спать с намерением что осознаете состояние сна. Само собой, работать будет не всегда, но это самый лёгкий способ. Самый лёгкий способ... - я это не отрицаю , но это для начинающих,чтобы почувствовать хотя бы что...

Robin85 wrote:Здравствуйте!
Помогите мне, пожалуйста, понять как действовать дальше в моей ситуации. ... Все так же размыто. Как быть?
Буду благодарна за совет.

Недостаточно углубления,ищи,читай тему про углубление.

сходи к неврологу для начала, сосуды головы проверь, и да его можно использовать для сосредоточения во время прогона техник - для концентрации на звуке, его можно усилить и после максимума вываливаться в фазу СП, извини если что (могу удалить), у меня просто та же трабла со звуком, нашли бляшки сос...

Уточните,какой процесс? О том процессе, частью которого является звук. Или мы ведём речь о разных вещах? Но мне кажется,что я выше и описал подробно. (Да я слышу этот звук постоянно в реале, звук я слышу не ушами,а гдето в середине головы,он ни на минуту не проходит и я к нему со временем привык,уп...

Случайный Прохожий wrote:Могли бы Вы описать весь процесс подробно, хотя бы так, как это делаю я?

Уточните,какой процесс?

Моей главной проблемой является то что я не умею путешествовать , а хотелось бы фазу именно в это направление направить , в плане подойти к двери открыть и ты в другом уголке земли , помогите на чем усилить внимание? Самое главное в этом - это чувство,надо почувствовать всем "телом" что т...

Вы хотите сказать, что слышите этот звук постоянно, то есть, находясь в обычной ощепринятой реальностив и в обычном состоянии сознания? В какой степени Вы можете управлять этим звуком? Чем подробнее Вы опишите все его свойстава и всё, связанное с ним, тем подробнее получите ответ. Спасибо за ответ....

Ага. Твои методы обычно вызывают у меня нервоз по телу , но кому-то , это и вправду помогает )) Я лишь описываю свою практику, я пояснил что этот дневник для меня и моего намерения не больше ) Ну во- первых, это не мои методы. Во-вторых, с неврозом лучше сразу беги к невропатологу, а не умничай зде...

Привет . Этот дневник больше для меня чем для вас. За моей спиной , хотя лучше сказать за моими снами более 100 фазовых переживаний... Привет San4ez,я рад что ты вернулся,много читал про твои практики,некоторые твои идеи пробовал в своих опытах... К осознанию уже внутри сна приводит ранее выраженно...

[ЭТО Сначала появился звук. Звук напоминал нечто среднее между визгом пенопласта по мокрому стеклу, скрипом дверных петель, звучанием струны с лёгким изменением частоты. По внутренним ощущениям, быстрое переключение восприятия произошло таким же образом, как происходит при быстром пробуждении, или ...

Есть какие-то упражнения, которые, могут натренировать мозг так, что бы как только проснулся, сразу автоматом начал разделятся....... Есть какие-то конкретные упражнения для мозга что бы он чаще сам при пробуждении начинал разделение.Спасибо. Есть конкретное упражнение - дать мозгу команду автомати...

У меня ничего не получается.Я бы с радостью,конечно лучше сам,но увы,пока.Вопрос к корифеям,Вы можете решить вопрос.Чувак помер несколько лет назад.Есть мнение(не мое)но возможно,так и есть,что информацию унес с собой.Встретится и пообщаться.Старый профессор Фокарди.Цена вопроса не хочу говорить вы...

вопрос мастеру панде: Вот лежу я, медитирую, останавливаю диалог и все, вроде, хорошо, но, через некоторое время, я оказываюсь в странном состоянии: если перед этим я слышала шум в ушах, то теперь полная тишина. тело крепко спит, а мозг абсолютно бодр. И ощущения пустоты, темноты и раздвинутого про...

Слушай свои мысли, как будто они из ниоткуда появляются. Раслабься и слушай. И попадеш куда надо :) Я уже где то год как научился останавливать ВД как засыпаю,но только два раза попал в такое состояние,что трудно описать словами.... Но это точно не фаза. Короче,перед сном естественно хочется сильно...

Кстати кто ни будь знает как победить эти желания почесаться на прямом?))) Это единственная преграда перед параличом у меня. Как только я начинаю погружаться в транс, начинает чесаться лицо, ужас какой то. Я понимаю что это тело проверяет сплю я или нет. Но дискомфорт терпеть тоже не выход как бы) ...

2000 wrote:Есть у него книга ; Охота на сновидения "
И там есть этот метод вхождения в Ос при засыпании
Кто читал ? в чем суть ? и как это делать
В нете его книг не прочитать и купить не получается

Пиши в личку.

Лол люди, в ос и астрале нет никакого отличия, вам кажется что в астрале вы ничего не можете контролировать, а в осе можете, но это не так, у вас это так происходит поскольку вы этого ожидаете, не больше не меньше, у вас стереотипное мышление, там все зависит от ожидание, вы хоть немного подумаете ...

Всем привет. Сегодня я эту запись посвящу программке, которую написал в далеком 2009 году для ребят, с кем занимался, я уж не помню там по какой очередной системе... В общем, вёл я тогда какую-то группу, по-моему, это было в Active Worlds. Были у нас там встречи. Собралась группа. И я там предлагал...