Не над телом. Не хотел это писать, чтобы не вызвать срач, Радуга говорит что фаза - это некоторое состояние мозга, а все остальное - фантазии. Тело - это тоже состояние мозга :-) Через тело можно на мозг влиять. Можно и не через тело, а всякими разными медитациями, но Радуга как-то этот момент вним...

100 раз убедилась, что ощущение ясности мышления на просыпании, "понимание", что уже не то состояние и всякие другие мысли, это все уловки ума. Надо просто вставать и все. Ну в конце концов, чем вы рискуете? Ну ляжете опять, если встанете физически. Если бы вы прочитали не только мой посл...

Почему может не получаться? ВАШЕ МНЕНИЕ - недостаток холина в организме. Я вот постепенно начинаю понимать механизм, и чего-то прихожу к выводу, что тут очень важна психологическая власть над телом, которая обычно развивается либо при занятиях спортом, либо при физически интенсивной жизни вообще, л...

Для тех, у кого не получается выйти из тела по методу Михаила могу посоветовать сайт одного гуру в этой области - http://gpclick.ru/affiliate/7637691. Он обещает выход в ОС за неделю максимум, но результат практически 99%. Лично сам его метод не пробовал, но слышал хорошие отзывы, которым могу дове...

Внимание - это то же самое, что и концентрация? Я иногда делаю упражнения на концентрацию. Например, визуализирую (с очень переменным успехом) кого-нибудь или чего-нибудь как можно дольше. Но это можно и с закрытыми глазами делать. В чём цимес открытых пересыхающих глаз? И вы не подскажете, какую ро...

Второй год периодически на волне энтузиазма начинаю пытаться выходить. Наблюдаю что угодно, кроме выхода. Нет, он, конечно, был пару раз. Давно. А сейчас странное что-то. В фазовое состояние я вхожу. Чувствую это по вибрациям по всему телу. Один раз даже мощно закручивать начало. Однако в последние ...

На новой волне энтузиазма снова возобновила практику и опять столкнулась с описанным в предыдущем комментарии феномене, о котором успела с мая забыть. Как только я физически начинаю ощущать фазу - ощущение волн по поверхности тела, небольшие вибрации, - одновременно (!) сознание становится необычайн...

В общем, с прошлого раза как-то всё заглохло. Из-за новой работы изменилось расписание, и на непрямой метод не хватает силы воли. Лечь пораньше мешают практикуемые по вечерам хобби, а проснуться пораньше с утра мешает внутренняя сова. Однако заметила, что во время медитаций я часто вхожу в состояние...

От какой-то конкретной жизненной проблемы или от проблемы во сне?

Сегодня фаза прошла странно. накануне вечером читала главу из книги "Фаза" про осознание во сне. У меня никогда раньше осознания не происходило, и я оставила все попытки освоить эту методику. Однако на этот раз вышло так, что сам сюжет сна помог выйти в фазу. Проснулась в 6 утра и пошла ту...

С прошлого раза у меня был недосып, так что все попытки повторить опыт проваливались. В очередной раз получилось выйти сегодня. Специально легла спать пораньше. Получилось выйти вообще без техник. Проснулась по сигналу, начала чуть-чуть шевелить фантомным телом. Лежавший прижавшись ко мне кот это по...

Вопреки запрету практиковать каждый день, попробовала выйти и на 3-й день, но просто тупо не проснулась по звуковым сигналам после первого пробуждения. Считаю этот день днём отдыха :-) На 4-й день выйти получилось практически сразу после пробуждения. Вот тут я сейчас скажу такую вещь, которая меня с...

Сегодня решила не терять выходной и попробовать ещё раз. По той же схеме, что и вчера. Получилось намного легче. Правда Бенедикт Камбербэтч уже ушёл. Не помню точно, какая техника сработала. По-моему, до них дело так и не дошло. Я стала поднимать фантомную руку, и увидела, что оно всё выходит и так....

Спустя больше года после первой удачной попытки решила возобновить практику с нуля. Тогда у меня всё заглохло, потому что вылезли старые гештальты, и я стала слишком активно думать. За год я нарефлексировалась и накормила своих демонов, которые в любой ситуации хотят знать, почему и как. Написала ус...

Вайтман, тут если не звук, то что-то другое будет. Надо корень проблемы копать. Я к одной знакомой шаманке через пару недель пойду. Посмотрим, что она увидит. Я тут ещё читаю о фазе в разных старых мистических традициях. В одной из них фаза называется мир фейри. Те же яйца, только в красивой обёртке...

Очень часто в самый ответственный момент начинают сбивать с толку фазовые звуки, маскирующиеся под реальные. Особенно если изначально было тихо, а именно в тот самый ответственный момент начинает что-то мешать, тогда ето почти 100% фазовая фишка. момент с котом на ето похоже. Это не фаза. Сваи заби...

Три попытки последних недель: Попытка 1: В самый ответственный момент на стройке под окном стали забивать сваи. Попытка 2: Состояние было идеальное. Визуализировала, что куда-то иду, и ощущения были острее, чем при обычной визуализации, но не хватало кинестетических ощущений. Решила, что процесс вст...

О, великий гуру, AstralHacker, твоя мудрость не знает границ. Благодарю тебя за этот мудрый совет. Только отличие мультика от меня в том, что там муха метафорическая. Типа как мысли во время медитации. Ибо настоящие мухи не воспроизводятся моментально из прихлопнутых. У меня же на событийном уровне ...

Нет, это какой-то злой рок! Кто-то в мире духов не хочет, чтобы я туда пока выходила. В последние месяцы я прокачала у себя понимание физического и энергетического тел и решила налечь на практику вечерних выходов под запись шаманского бубна. Нашла хорошую 25-минутную запись, достаточно ритмичную и т...

По этому и не понимаю всех этих чайно-кофейных методик.. никогда после отложенного ничего не ем и не пью.. просто перерыв-туалет-кровать.. Некоторые люди, особенно совы, как я, никогда не просыпаются бодрыми утром вне зависимости от того, сколько проспали. Для фазы же, говорят, требуется бодрость, ...

Фаза - это просто определённое состояние мозга. Типа как женский оргазм. Оно доступно подавляющему большинству, но некоторые себя "накручивают" и блокируют, и тогда им надо "раскрутиться". Аналогично тренировке "мускула". Если вы перестанете ныть, поработаете над мотив...

Фаза - это просто определённое состояние мозга. Типа как женский оргазм. Оно доступно подавляющему большинству, но некоторые себя "накручивают" и блокируют, и тогда им надо "раскрутиться". Аналогично тренировке "мускула". Если вы перестанете ныть, поработаете над мотива...

У меня задача такая всё от всего очищать и разбирать на винтики. Мне не помешает чьё-то частное мнение, основанное на неспособности выйти за пределы однажды установленных или исторически сложившихся концепций по описанию феноменов чувственного мира и привычных когнитивных моделей. Вы занимайтесь сво...

Я бы подтвердила, что это бред, если бы не испытала это пару раз на себе. Это дало мне полную уверенность, что всё это не фантазии, а вполне конкретный достижимый процесс.

Гуглите "христианские мистики" и читайте книги о них, если вас интересует вопрос. В то время не было понятия фазы, астральных выходов и т.п.. Всё упиралось в религию. Но очистить практику от религиозного контекста, и будет наша фаза. В то время не было понятия транса, изменённых состояний ...

Отличие метода Сильва от метода Радуги лишь в названии.
Это те же яйца не просто вид сбоку, а вообще те же яйца, даже не поворачивая.

власяницы носили, босиком даже зимой ходили, постились и стегали себя плётками в том числе для создания условий выхода из тела. Это пять!)) Вы хоть одного христианского мистика читали? Нет? Почитайте. Их мистический опыт, к которому они шли годами, в результате оказывался элементарной фазой, только...

Если у вас мозг даёт команду "отставить", значит, его что-то пугает в происходящем. Надо понижать уровень его реакции на происходящее. Я вот тут написала свои соображения на эту тему, но там у меня упор на инстинкт самосохранения, акцент на физическое тело. Поскольку это только начало, доп...

У меня идея была о том, чтобы снизить чувствительность с тела и реакцию мозга на любой дискомфорт, поскольку при разделении основная проблема находится в том, что мозг блокирует выход из тела , когда по его контуру происходит что-то незнакомое и непривычное. Я заметила, что я, фигурально выражаясь, ...