как ни стыдно признаваться, но я не совсем корректно выполнял эту технику, поэтому результата у меня нет. когда я лёг спать, я был настолько бодр, что решил пока повременить с этой техникой. лежал минут 20 ворочался, ждал когда начнёт теряться бодрость и...заснул. то же самое было по пробуждению по ...

Она(осознаность) не совсемь теряется а как-бы отходит на задний план при засыпании.Обычно минут через 3-5 после начала сна осознаность возвращается и начинаешь поимать ,что спишь. А бывает иногда что проходит даже 20 минут после засыпания до момента осознования себя во сне. попробую сегодня, очень ...

разве техника плавание и прочие(ходьба, бег, велосипед) не являются разновидностями техник вылезания, описанными в книге вне тела? Цитата "Вне тела" м. Радуга Техника №1(6). Вылезания. Эта техника часто мной используема, но я нигде не встречал даже упоминание о ней. В процессе сам её выраб...

наверняка многие из присутствующих на этом форуме видели фильм "секрет", где обсуждалось влияние мыслей, визуализации каких либо событий или предметов, образном представлении этого, на реальную жизнь. если коротко - думай о деньгах - получишь деньги, о любви - встретишь любимого человего и...

Прямая ссылка для скачивания Качать.[/quote]

чото глючит ссылка вроде
или у меня комп

Андрей. писал(а): Уважаймые практики : Как дышать правильно чтобы не задохнутса с одной стороны но всетаки довести мозг до состояния сна?

заткни одну норку тампоном.
как раз в половину меньше дышать будешь

xD

ппц везёт вам на глюки

месяц гдето уже сплю по 4 часа всего! ложусь в 2 встаю в 6 - на учебу долго добираться, и нормально всё высыпаюсь, только не попрактиковать ничо(

http://www.muzoff.ru/pages/27/2776.shtml - прикольная песня, и её клип мультяшный прикольный вроде.. http://www.zaycev.net/pages/3577/357703.shtml http://www.zaycev.net/pages/2789/278912.shtml http://www.zaycev.net/pages/3322/332206.shtml http://www.zaycev.net/pages/2618/261817.shtml - обычно не слу...

ну и что что люди часто болеют? сны то не всегда снятся на эту тему,
а тут именно в этот день приснился сон о болезни.
Это и называют вещими снами, сны, которые совпадают с грядущими событиями так или иначе.

Всмысле во сне видится?
Или тебе так просто чонить видится иногда?)

Так почему желудок болел только когда я смеюсь?) Ща вроде прошло уже. Сегодня ещё раз пробовал этот метод и опять опыт сорвался( Ппц не могу никак его выполнить нормально. Запостой мешает чонить) На этот раз среди ночи брат начал зверски кашлять, простыл. Спать невозможно было, в дровянной аптеке бе...

надо было биту рисовать.
или прост сказал бы что у тебя нет яичек.
а мля больно смеяться)

Тебе надо ща подышать, как там написано в помощи где то.

потому что ауры нет

Есть небольшая вероятность, что тебе приснится что нить, совпадающее с каким нить происшествием в реале. Это и называют весчими снами). Так что иногда они всё таки бывают.
а при чём тут какашки т?

чо к чему)

ппц.
У меня так 2 тетрадки исписаны)
каждый сон полстраницы точно занимает)
я по утрам до часу бывает времени трачу чтоб записать все подробности.

Сегодня опять пробовал этот метод. Поднадоело чото просыпаться среди ночи уже). Седня вообще результата 0. Хотя, мб опять мой косяк - днём был занят жёстко, едва вспоминал про ОС вобще, может, намерение слабое от этого было, не знаю. Ну вобщем, проснулся ночью, полчаса где-то бездельничал, кофе выпи...

угу...походу никто не отзовётся).
ппц до чего человечество ленивое :(

Я и сам склонен к тому, что он необходим).
Просто на форуме я встречал посты людей, которые либо считают его ведение лишним, либо ваще хз чо ето), таких много.
А ведь его ведение может помочь многим из них).

ы респект поржал жёстко))

Я в замешательстве... Вот в процессе чтения форума, заметил, что некоторые ведут журнал сновидений, считая его основной техникой по достижению ВТО, а некоторые принимают его за крайне бесполезную вещь... Хотелось бы узнать мнения опытных практиков, влияет ли ведение дневника непосредственно на кол-в...

ппц...
по моему эту технику должен знать каждый кто сидит на этом форуме)

вот и я кстати сомневаюсь насчёт журнала...

На ночь ничего не пить, не есть. Засыпая, надо расслабиться и положить руки ладошками на муладхару, причем сначала правую, затем левую. 37 раз повторить мантру " О-ом я табрутсам". Затем начать движения фантомными кистями рук вверх-вниз, на муладхаре самой. если фантомные руки не чувствуют...

Не обязательно кофе то кстати пить...) Это обычный МВОС имхо, только тут для более быстрого взбадривания используется кофе, можно чо нить другое использовать с этой целью. попробовал седня опять, результаты впечатлили) Лёг кароч раньше чем обычно - в 11, обычно ложусь в 12 или в час ночи. Вобщем, то...

хз, как я понимаю - ВТО - это тот же ОС, только это происходит без потери осознанности во время засыпания... т.е. ос - это когда ты лёг, заснул, и потом во сне уже нашёл осознанность. а ВТО - это ты во время засыпания(или просыпания, кароч когда у тебя сонное такое состояние:))сохраняешь осознанност...

у меня такаяж хня часто бывала)
сон с мыслями, по другому не назвать).
на утро вспоминал, что во сне думал, что попал в фазу. Веточку разглядывал с мыслью типа: " И всё это сотворил мой моск" xD

1.Рак
2. хз...почитывал подобное больше года, и ничо не было, потом забросил на 4 месяца и ос спонтанный был, недолгий ток