Эксперементы с дыханием.

[Cерёжа]

Эксперементы с дыханием.

Узнав о гипервинтиляции лёгких я решил поэксперементировать.
На даче с другом который будет за мной наблюдать расположились в комнате с музыкой Харрисона.

Начал делать глубокие вдохи но выдыхал по малу. Через 20 минут эффект: ясность ума не совсем трезвая, но и не пьяная, руки деревянные, трудно согнуть пальцы, веки вздулись и начали трястись, брови дрожат, губы синие, истерика, истрерический смех над мыслями друга видящего меня таким. Изменённых, особых состояний сознания не достиг.
То, что весь воздух из лёгкин надо старатся выдохнуть я не знал. А узнал это со временем после интересного слцучая.
Начал дышать в ванной при звуке на полную можность включённой воды. Дашал выдыхая уже большую порцию воздуха из лёгких. Через минуту звук воды стал не тем, (я уже прикратил дыхание) и не похожий на тот. Меня накрыло туманом. Сильно испугавшись этого звука я вышел из ванной. Очнулся в комнате, как шёл не помню.
Подышав так минуту (можно и не в ванной) и остановившись я погружаюсь в транс: возникают ложные воспоминания как будто это было, появляются галлюцинации: я вижу рядом с собой своего двойника или ощущаю (и вижу иногда) инных существ, беру вещь потом она исчезает (на самом деле я не брал), к моим ногам летят красные ботинки и одеваются чтобы меня могли завалить какие то люди,(это всё галлюцинации) мои ноги это лес, и я брожу в нём в поисках своего двойника. Внешний мир воспринимается очень слабо. Сегодня залил всю кухню яблочным соком: наливаю себе сок, дышу, перестаю дышать и поворачиваю к комнате, и как накроет!!! Кружку не могу удержать меня колбасит и содержимое потихоньку льётся на пол. Сделал три попытки и ни в одной не смог вынести кружку из кухни (в этом состоянии я почти не воспринимаю этого, но мне становится смешно над собой когда отхожу, состояние длится минуту после прекращения дыхания и оно накрывает.) Соком оказалось залито всё!!!! Весь пол, весть стол, плита, мебель.
Ещё ни разу не дышал дольше минуты без перерыва.

Внешне это состояние выглядит так: сумашедший парень махает руками, говорит в слух то, что придёт в голову (а в голову приходит бред), стонет, истекает слюной и двигает холодильник. Потом падает (начинаю падать до того как начинаю падать по настоящему) очнувшись, круглыми глазами смотрит на тяжёлый холодильник.
Не давно узнал, что хлопотропное дыхание вызывает эффект схожий с ЛСД.

Эксперементируя с "хлопиком" я обнаружил, что в этом состоянии у меня нет способности логически мыслить и живу одним мигом с ложными воспоминаниями прошлого.
Интересно, почему я так часто вижу своего двойника, нападающего на меня или повторяющего мои действия?
Иногда прикратив дыхание, при погружении в другое состояние могу сохранить осознанность и наблюдать за ощущениями которые вызывают острый пристум страха. Потом "теряю голову" и начинаю корчить рожи "существам которые хотят меня взять".

[Михаил РАДУГА]

Интересно, что такая сильная реакция. Где-то уже эту тему обсуждали.

Однако сколько раз я не пробовал, как бы глубоко, долго (до40 минут) и часто не дышал, то максимум чего удовалось достичь, так это холода, "гудение" тела (не вибрации, но чем-то похоже) и нежелания дышать на протяжении нескольких минут.

Может, дело в моей натренированой дыхалке (50-й метровый бассейн под водой проплываю)

Еще существует обратные опыты. Если дышать через шарик (набрать воздуха и дышать им не меняя его), то через некоторое время что-то "переключается" и раздоется шипение переходяще в свист, при этом дыхание учащается, но дискомфорта как от полного отстутствия воздуха нет.

[makaka_slezam_ne_verit]

Слушай, Серёжа, а как именно ты дышал? По какой технике? Я тоже попробовать хочу!!!

[Meister]

"гудение" тела (не вибрации, но чем-то похоже) и нежелания дышать на протяжении нескольких минут.

Имеено, тоже что и у меня. Только я не качок далеко.

[Лондо]

Слушай, Серёжа, а как именно ты дышал? По какой технике? Я тоже попробовать хочу!!!

Это холотропное дыхание. В поисковиках поищи.:)

[Cерёжа]

Strangelo, максимально вдохнуть, максимально выдохнуть... Если потом задержать дыхание и потянуться эффект сильнее.

[Cерёжа]

У меня тоже есть эффект онемения тела. Только закончив дышать если я закрою глаза то вижу осязаемые (чем?) образы.

[makaka_slezam_ne_verit]

А ты эти образы трогать не пробовал? Мож ты их ещё и почувствуешь. Прямо фаза на яву будет. Вот только бы осознанности тебе в такую фазу, и научиться нормально передвигаться! Вот тебе и фаза! )

[Cерёжа]

Скорее всего я не правильно использую эту технику, в поисковиках не нашол методик.

[Юми]

я немного занималась этими техниками...

[Petrovi4]

Скорее всего я не правильно использую эту технику, в поисковиках не нашол методик.

Глянь по ссылке: с гугла

[VitaliyVint]

Если выдыхать всё - то это просто превращяется в гипервинтиляцию лёгких, появляются галюцинации, но они плохо осознаются, а потом и вовсе можно уснуть.

Двойник впринципе и не должен появится. Всё это используется для очищения подсознания от застрявшей негативной информации и как следствие устранение зажимов и болезней на физическом уровне.

Станислов Гроф эксперементируя с ЛСД заметил что когда нчинает прекращать действовать наркотик эксперементуемые подсознательно начинали определённым образом дышать. Потом он решил отказаться от ЛСД и просто построить эксперементы на дыхании. Это дало свои результаты - люди стали входить в похожее ИСС без наркотика. Так появилось холотропное дыхание и холотропная терапия. Сегодня практически признанная психологическими научными кругами.

Но он толком не объясняет природу этого.

Интересное объяснение у Генеши. Он называет это "очищение полевой формы" дыхание циркулятивное. Резко вдыхаешь и выдыхаешь половину свободно. Таким образом у тебя постоянно остаётся углекислого газа немного в лёгких. Смысл в том что частое дыхание приводит к угнетению дыхательного центра в мозгу и он посылает сигналы ко сну, отдлы сознания начинают отключаться и еслиб не углекислый газ в лёгких то произошёл бы сон, но он не даёт небольшой части сознания отключится. Получается сужения сознания. Всё то сознательное что закрывает потоки информации из подсознательного отключается и информация свободно начинает проникать в остаток сознания. Плюс большое кол-во кислорода приводит к повышению вибраций в полевой форме и начинают проподать "раковины" энергетические, вот тогда и появляются в сознании психологические причины, появляются всякие воспоминания и т.д. Очень полезная вешь - советую всем. Просто надо въехать в смысл всего этого. Можно от самых ужасных болезней избавится.

[Istinov]

А не боитесь, что можно убить себя этим выпрыгнув в окно (или чтото подобное) от страха и бешеных эмоций ?

[-=Shad0www=-]

Холотропное дыхание = кислородное голодание мозга.
В детстве баловались такой темой:
Доброволец начилал быстро-быстро дышать ртом в течении минуты (важна не глубина вдоха-выдоха, а его скорость). В это время на его шею накладывался мягкий (а то шею можно поцарапать или вобще повредить) шарф. Через минуту доброволец набирал в легкие максимально много воздуха и задерживал дыхание. После этого он напригал все тело (особенно шею), а шарф на его шее начинали затягивать (главное с силой не переборщить:)).
Эффект получается прикольный (он длится 5-7 секунд): со стороны видно, что доброволец просто теряет сознание, падает, тело раслабляется, он может двигать конечностями или выкрикивать странные фразы, обсалютно не чуствителен к боли (сами проверяли: добровольца изо всех сил пинали, но синяки не появлялись, а доброволец даже не подозревал о том, что его хоть кто-нибудь трогал).
У добровольца же происходит следующий эффект: резко изменяется ощущение времени, начинаются галлюцинации, которые по мнению добровольца длятся всю жизнь, а на самом деле проходит 5-7 секунд. Эти галлюцинации практически невозможно запомнить, но они удивительны и совсем не связанны с жизненным опытом добровольца. После возвращения сознания доброволец первые 3 секунды не понимает, что произошло, где он находится, не помнит ничего, кроме своих галлюцинаций. Через 3-4 секунды память восстанавливается, а галлюцинации практически полностью забываются.
Эффект прикольный, но совершенно бесполезный. Но ради интереса советую попробовать, это прикольно ;)

[-=Shad0www=-]

P.S. Пардон за флуд, Нэт прогнал...

[-=Shad0www=-]

Хе, щас попробовал это холотропное дыхание и обнаружил, что эффект схож с тем, который я описал выше, только колбасит больше))) Я думаю, что это случается от нехватки кислорода и, возможно, легкого отравления углекислым газом. Интересно узнать мнение остальных эксперементаторов.

[Olymp]

Сколько не пробовал, ничего не получается. Даже обидно.

[Tёmka]

это происходит наобарот от переизбытка кислорода...
если 2 часа дышть то колбасить так начинает как от галюциногенов)))
реально до глуцинаций...ну в общем клёво
ещё момент...этим паляться мозги...если дышать 2 часа интенсивно или 3,4 то моно не чаще чем раз в месяц а то мозги мооно спалить.
но это отчищает от много
много плюсов кроме болдяжа, например после этого чистая голова, потом психика чистеться от страхов и всего подобного...вебщем чистка мозгов;)

[Noname]

В детстве баловались такой темой

Угу чуть тогда своего друга не задушил=) переусердствовал...

[liev]

Да в детсве баловались таким, у меня ощущения возникали похожие с фазой. Задерживаешь дыхания стоишь, потом вдруг лежишь и не въезжешь ваще где ты... Вот так. А в фазе все въезжаешь ;)

[aybulat]

-=Shad0www=- писал(а):

В детстве баловались такой темой

Да, вспомнил случай в школе. Сидим мы на уроке физики. И тут два моих одноклассника решили проделать это прямо во время урока, только вместо шарфа они использовали ремень. Вот хохот в классе стоял когда парень свалился на пол со стула прямо между рядами парт(а рядов парт всего 2 было, т.е. прямо по среди комнаты) тем более что урок физики у нас вел ДИРЕКТОР школы. )))

[VitaliyVint]

Мы шарфами не душили, а просто к стенке ставили и на полные кислородом лёгкие давили и всё. Ну это бред ваще детский, даже вредно наверно.

А про дыхание. Сначала разберитесь, поймите что да как. Это так опасно. От дыхания неправельного можно спокойно умересть - это не шутка.

Циркулятивное дыхание работает сто пудово.

[liev]

С дыханием не то, я пробовал с ощущениями работать, работает в любое время суток! Располагаюсь по удобнее, закрываю галаза, и вспоминаю ощущения выхода из тела, получаеться только очень быстро двинуть фантомной частью, при этом я даже не думаю о том чтобы что то двигать, просто вспоминаю ощущения. Не знаю как это описать, но после такого движения ты себя ощущаешь как будто ты только вышел из фазы.

[Валери Первая]

Читая наших практиков наткнулась на термин " холотропное дыхание", побегала по инету кое чего почитала, признаюсь, наспех - "руки зачесались" тоже попробовать, музыка подходящая есть, время есть, одна дома - можно дурью маяться. Как и рекомендовано - широкая кровать - падать некуда, подходящий матрац ну и вообще всё как " в матке" уютненько.
Задышала поэтапно - вроде ж дело простое, но через несколько минут меня одолела мысль - на хрена мне это надо, просто сил нет как трудно выполняется. Пересилила себя - пошло вроде дело. Раз пять ловила себя на моментах провалов в сон или на полной отключке или ваще не понимания дышу я ли вообще - не ощущается тело при ясности ума.

И вот ... Сижу я весь в белом на берегу типа моря, только какого то нереально прекрасного и я молодой мужчина, нежно обнимающий рядом молодую девушку, она чиста как роса и мне так прекрасно с ней, я чувствую такую нежность и любовь в её сторону. Мы мило разговариваем о пустячках и смеёмся, и тут я ей говорю - "Меня терзают смутные сомнения, что наше счастье настолько велико, что какое то нереальное и я как бы боюсь проснуться и потерять тебя - у меня такое ощущение, что я тут временно с тобой, не надолго, и на самом деле я даже как будто и не я". Она засмеялась как нежный серебряный колокольчик, прижалась ко мне и все мои сомнения в реальности нашей любви развеялись ...

И тут такой грубый, как молотом по башке звонок будильника на сотовом, который я поставила, дабы не затеряться надолго.

[Tor]

так сказать по следам Валери, решил тоже попробовать, почитал что смог
нашел звуковую сессию на час с лишним и голосовыми подсказками для дыхания http://www.youtube.com/watch?v=UmUMNXTnSE0
мне правда так глубоко провалиться не удалось, всё что удалось мне
первое время от гипервентиляции, вибрировали или как то необычно немели и покалывало конечности и всё тело вплоть до щек
потом стало потряхивать, я думал что холодно, но возможно частично прохладно, частично потряхивало
потом стало сознание плавать, иногда забывал о дыхании , потом спохватывался,
пару раз перед глазами возникал синий экран с помехами и на нем то как какая то табличка словами , то как силуэт, образы так и не дошли до хорошей четкости
и ближе к концу я по моему вообще не понял что было, сознание вроде было и не пропадало, но в тоже время чувство что только что от куда то выплыл,
потом даже не очнулся, а просто решил , что всё - вроде кончилась и музыка и всё, встал
после - такое чувство что тело как по новому двигалось, непривычно
в общем примерно понял что к чему, и какие ошибки могут быть, может еще попробую

[Валери Первая]

Холодно и мне было на начальном этапе, немного почёсывало и позу мне захотелось принять со сцепленными руками на диафрагме, судя по тому что когда я выплывала и осознавала себя в той же позе - меня не колбасило с катанием в разные стороны как показывают в видеороликах, и потому как бубнят там ведущие чего и как должно происходить, мне кажется, они программируют и влияют на подсознание, а у меня происходило всё естественным образом - от души, так сказать. Единственное для чего бы мне мог понадобится помощник - так это ненавязчиво подсказывать не забывать дышать, потому как я несколько раз ловила себя на том, что вообще не дышала никак. Но потом я уже и музыки не слышала и тела совсем не ощущала - благо, что никаких помех не было, да и фаза научила уже забивать на влияние реала. А там у практиков до хрена времени уходит на подготовку сознания и расслабление - мы этому уже научены ... :)

Ощущение осталось приятное, хочется ещё, как сделаю - отпишусь.
Вот правда такой моментик, полагаю совпадение, но надо запомнить и понаблюдать. Сразу после опыта мне попался чел с вопросом чем занималась, попыталась общими фразами отшутиться, но видимо что то его уж сильно во мне заинтересовало - пристал как банный лист к ... и я вылила на него все свои переживания восторженно-радостные. (а поболтать об этом действительно в первые минуты ох как хочется - потом проходит).
Чего то он к концу разговора совсем иссяк, поник и слился. И вот к вечеру сообщил (совершенно не проводя никаких параллелей, что чуть ли не сдох - резко и непонятно от чего - только к вечеру немного оклемался.) Вот я и призадумалась - не я ли сожрала всю его энергию после своего опыта (ну нечаянно конечно). Будем посмотреть.

[Lюdmilka]

А у меня че-то ничего не получилось.. ссылка, которую дал Юра.. там видео недоступно...
Дышала- дышала.. никаких ощущений кроме того что дышать глубоко надоедает и дышишь через силу и сонное состояние быстро накатывает и бредовые мыслеобразы всплывают...
Как техника быстрого засыпания саматО! Может как-то не так дышала?

[Olien]

Там дышать нужно глубже и чаще. Смысл в том, что в организме накапливается кислород, вытесняется углекислота, в результате человек получает трансовое состояние. Сам процесс минут 15- 20 занимает, затем происходит естественный возврат. И, когда интенсивно дышишь, наступает как бы "плато": вошел в транс, дышать практически не хочется совсем (так действует отсутствие углекислоты, именно она заставляет нас дышать). Вот, это и есть тот самый момент, когда видения начинаются. А вот, момент вытеснения углекислоты из организма не совсем приятными ощущениями сопровождается: холодно, руки скрючивает, словно в судороге (поэтому одеяло нужно).

По поводу программирования ведущими, я пришла вот к какому выводу. То, о чем ведется разговор до сессии, действительно может задеть определенные струнки в подсознании, что всплывет в первую очередь во время сессии. Однако, у всех все равно происходит по-разному. Одного человека зацепят определенные слова, другого нет, значит есть что-то, имеющее значения для него, ассоциирующееся с этими словами.

[Lюdmilka]

Мож мало дышала.. хотя мин 20 это заняло точно.. были множественные микровидения, но ничем не отличающиеся от видений на засыпании.. я их всех не запомнила только одно.. как мы с девушкой не сговариваясь тянемся губами друг к другу..
Ничего необычного я не ощутила...кроме того что засыпание быстро накрывает

[Olien]

Я дома тоже пробовала потом, после сессии - тоже ничего не получилось, совсем не то.