Бросьте привычку умирать.

[Ойболит]

Обсуждения книги
Бросьте привычку умирать.
Леонард Орр
http://www.holistickamedicina.sk/knizni ... at-Orr.pdf

[Ойболит]

С тех пор как я начал писать эту книгу, я учился у многих бессмертных йогов и лично встретился по крайней мере с восемью из них – о чем я уже упоминал в предыдущей главе. Все бессмертные йоги, которых я встречал, живут просто и осознанно. Они доказывают собственным примером, что мы не просто можем преобразить свое физическое тело в неразрушимое тело света, но и способны научиться дематериализовать и материализовать свое тело – точь-в-точь, как это происходит в фантастических фильмах.

[ВАЙТМАН]

Небольшая книга. 67 страниц всего лишь. :)

[Ойболит]

Физическое бессмертие и трансфигурация – два основных способа достичь победы над смертью. Человеческое тело, по существу, являет собой энергетическую систему. Я убежден, что люди, постигнув природу тела света, будут способны дематериализовать свою физическую оболочку. Вознестись на небеса, а затем вернуться на землю в собственном теле – вещь вполне возможная. Анали Скарин говорит: «Смерть – жуткая дверь черного хода, ведущего в иной мир, но есть и большая парадная дверь, прославленная теми, кто победил». Для тех, кто осознал свой потенциал, дверь между небесами и землей может открываться в обе стороны.

[Olien]

Для тех, кто осознал свой потенциал, дверь между небесами и землей может открываться в обе стороны.

И какие практические рекомендации? Как уметь открывать дверь в обе стороны?

[Ойболит]

Милая Olien, прочитайте книгу.
Вы фильмы так и не досмотрели? Чем вы заняты ?
Аирнокс свободный фазер. Забудьте про него. Наверняка есть на форуме врачи-фазеры)))

[Olien]

Про Гилберта Грейпа досмотрела фильм. Но там нет про фазу ничего.
Я занята точно не Аирноксом ))), и врач-фазер нужен не мне, а Лене.

[Ойболит]

Три фильма нужно посмотреть. О, Олиен!
Чем Вы занята, Олиен?

[Olien]

А мои фильмы посмотрел ли, а Ойболит? Там тоже их 3.

[Ойболит]

К сожалению нет. Посмотрю. Милая , Олиен.
Спокойной Ночи!


https://www.youtube.com/watch?v=o2aLSat3h0w

[Ойболит]

Итак начнем-с.

Правильное дыхание очищает вас от психической грязи, негативных ментальных накоплений, физического напряжения, физических болезней и эмоциональных проблем, порожденных человеческим сознанием. И все же большинство людей проходят по жизни, не зная ничего (и даже не зная, что они ничего не знают) о целительной силе осознанного дыхания. Это учение – великий дар Леонарда человечеству.
В основе открытого Леонардом ребёфинга лежит простое упражнение, состоящее из двадцати соединенных вдохов и выдохов. Вы можете выполнять это упражнение в любое время, когда возникнет необходимость. Однако на протяжении первой недели желательно проделывать его несколько раз в день:

1. Сделайте четыре коротких вдоха и выдоха.
2. Затем сделайте один длинный вдох и выдох.
3. Вдыхайте и выдыхайте через нос.
4. Повторите каждую серию вдохов четыре раза подряд. Серия состоит из четырех коротких вдохов и выдохов, за которыми следует длинный вдох и выдох. Итак, сделайте двадцать вдохов и выдохов без остановки.


Вдох и выдох должны сливаться, паузы между ними отсутствуют, и дыхание получается связным. Таким образом, у вас получается одна серия из двадцати соединенных (без пауз) вдохов и выдохов. Осознанно делайте расслабленный вдох и полностью выдыхайте воздух. Следите за тем, чтобы вдох и выдох были приблизительно одной продолжительности. Короткие вдохи и выдохи должны превратиться в непрерывные циклы. Во время длинного вдоха наполняйте свои легкие воздухом до предела и полностью изгоняйте воздух на выдохе.
Дышите с той скоростью, которая кажется вам естественной. Важно, чтобы дыхание было свободным, естественным и ритмичным, а не контролируемым и напряженным. Это даст вам возможность вдыхать не только воздух, но и прану. Поскольку у большинства из нас выработалась привычка дышать неправильно, вы можете испытать определенные физические ощущения – легкое головокружение или покалывание в руках и других частях тела. Если вы будете продолжать делать эти упражнения ежедневно, то заметите, что ощущения перестанут быть неприятными и покажутся вам целительными. Это – свидетельство того, что вы учитесь дышать сознательно, что дыхание начало приносить пользу вашему телу. Благодаря ежедневным занятиям вы узнаете о дыхании больше, чем узнали о нем за всю предыдущую жизнь.

[Ойболит]

Для тех, кто осознал свой потенциал, дверь между небесами и землей может открываться в обе стороны.

И какие практические рекомендации? Как уметь открывать дверь в обе стороны?

1. Овладейте искусством преобразования своих мыслей и чувств из негативных в позитивные.
2. Овладейте практикой духовного дыхания и практикуйте его каждый день – по крайней мере двадцать связных вдохов и выдохов в свободном ритме. Это включает в себя и овладение сознанием энергетического тела.
3. Научитесь водному очищению, ежедневно принимая горячие или холодные ванны. Осознайте значение очищения энергетического тела и работы с родовой травмой и внутриутробным сознанием. Ежедневные одночасовые медитации в горячей воде сделают любого человека мастером.
4. Ежедневно пойте имя Бога: Ом Намах Шивайя, или Иисус Христос, или Иегова, и т.д. Овладейте мантра-йогой.
5. Выработайте личную философию физического бессмертия – вечной жизни духа, ума и тела.
6. Проработайте собственное стремление к смерти, переданное вам вместе с традициями семьи и культуры вашей страны или пришедшее из прошлых жизней.
7. Практикуйте трехдневное голодание по нескольку раз в году и осознайте истину, заключенную в пище и диете. Диета изменяется наряду с осознанным купанием, дыханием и очищением, а система упражнений способна излечить от большинства болезней.
8. Экспериментируйте со сном и бессонным состоянием.
9. Вступите в отношения с духовной общиной, практикующей все эти идеи.
10. Научитесь читать симптомы своего тела на эмоциональном уровне и работать с ними при помощи аффирмаций, дыхания и целительных упражнений.
11. Осознайте значение физических упражнений.
12. Изучайте учения Бабы из Херакхана и других бессмертных мастеров.

[Olien]

А, так это про гипервентиляцию снова. Ну, уже вели ведь речь в теме "эксперименты с дыханием". Пранаямы у индусов, ритмическое дыхания, холотропное дыхание (тоже обсуждали), - из этой же серии.

[Ойболит]

Прочитайте книгу для начала и до конца.

[Ойболит]

А, так это про гипервентиляцию снова. Ну, уже вели ведь речь в теме "эксперименты с дыханием". Пранаямы всякие у индусов, ритмическое дыхания, холотропное дыхание (ведь, тоже уже обсуждали), - из этой же серии.

Это про вентиляцию мозга. У вас очевидно давно не проветривали. Если мне не
изменяет память - 3 года . Читайте перед сном и слушайте "Аве Мария".
https://www.youtube.com/watch?v=WiY83H9kOGw
Какое было замечательное детство.

Начните с теплой ванны под звуки
http://www.youtube.com/watch?v=TvThHk-w ... iY83H9kOGw
в течении часа.

[Olien]

А, так это про гипервентиляцию снова. Ну, уже вели ведь речь в теме "эксперименты с дыханием". Пранаямы всякие у индусов, ритмическое дыхания, холотропное дыхание (ведь, тоже уже обсуждали), - из этой же серии.

Это про вентиляцию мозга. У вас очевидно давно не проветривали. Если мне не
изменяет память - 3 года . Читайте перед сном и слушайте "Аве Мария".
https://www.youtube.com/watch?v=WiY83H9kOGw
Какое было замечательное детство.

Так, я не поняла. Это что еще за разговоры? Что за тон? >:( Сейчас кое-кого выпорю, и в угол носом поставлю.
Еще раз, связное дыхание, оно же холотропное. Это мы уже обсуждали и даже некоторые пробовали.
Основа этого дыхания, ребефинга в том числе, учащенное глубокое дыхание - гиперветиляция, т.е. насыщение организма кислородом, вымывание углекислоты.
Способствует измененному состоянию сознания и высвобождению материала из подсознания.
viewtopic.php?f=1&t=1317
P.S. Ойболит, ты иногда выкидываешь коленца. Я не поняла этот выпад в мою сторону.

[Olien]

Ну, так. что скажете, коллега? Читали ветку?
Может быть возникло желание извиниться?

[Ойболит]

Милая, Olien.
Прошу у вас извинения за резкий тон.
Замечу , что книга не про гипервентиляцию.

[Olien]

Итак начнем-с.

Правильное дыхание очищает вас от психической грязи, негативных ментальных накоплений, физического напряжения, физических болезней и эмоциональных проблем, порожденных человеческим сознанием. И все же большинство людей проходят по жизни, не зная ничего (и даже не зная, что они ничего не знают) о целительной силе осознанного дыхания. Это учение – великий дар Леонарда человечеству.
В основе открытого Леонардом ребёфинга лежит простое упражнение, состоящее из двадцати соединенных вдохов и выдохов. Вы можете выполнять это упражнение в любое время, когда возникнет необходимость. Однако на протяжении первой недели желательно проделывать его несколько раз в день:

1. Сделайте четыре коротких вдоха и выдоха.
2. Затем сделайте один длинный вдох и выдох.
3. Вдыхайте и выдыхайте через нос.
4. Повторите каждую серию вдохов четыре раза подряд. Серия состоит из четырех коротких вдохов и выдохов, за которыми следует длинный вдох и выдох. Итак, сделайте двадцать вдохов и выдохов без остановки.


Вдох и выдох должны сливаться, паузы между ними отсутствуют, и дыхание получается связным. Таким образом, у вас получается одна серия из двадцати соединенных (без пауз) вдохов и выдохов. Осознанно делайте расслабленный вдох и полностью выдыхайте воздух. Следите за тем, чтобы вдох и выдох были приблизительно одной продолжительности. Короткие вдохи и выдохи должны превратиться в непрерывные циклы. Во время длинного вдоха наполняйте свои легкие воздухом до предела и полностью изгоняйте воздух на выдохе.
Дышите с той скоростью, которая кажется вам естественной. Важно, чтобы дыхание было свободным, естественным и ритмичным, а не контролируемым и напряженным. Это даст вам возможность вдыхать не только воздух, но и прану. Поскольку у большинства из нас выработалась привычка дышать неправильно, вы можете испытать определенные физические ощущения – легкое головокружение или покалывание в руках и других частях тела. Если вы будете продолжать делать эти упражнения ежедневно, то заметите, что ощущения перестанут быть неприятными и покажутся вам целительными. Это – свидетельство того, что вы учитесь дышать сознательно, что дыхание начало приносить пользу вашему телу. Благодаря ежедневным занятиям вы узнаете о дыхании больше, чем узнали о нем за всю предыдущую жизнь.

Вся книга может и нет. А этот отрывок, похоже, что да.
Надо будет вернуться к этому методу, поделать перед сном.

[Ойболит]

Человеку отведено Богом от 50 до 100 лет, чтобы он исцелил себя на эмоциональном уровне и осознал свою божественную природу. Если мы исцелим себя от родовой травмы (включая внутриутробное и младенческое сознание), родительского программирования, стремления к смерти, травм, полученных в предыдущих жизнях, старения, образовательных и религиозных травм, лишь тогда мы обретем бессмертие естественным образом.
Если мы освоим практики духовного очищения посредством Ума, Воздуха, Огня, Воды и установим дружественные отношения с людьми и Богом, мы станем бессмертными. Если мы проживем свои первые сто лет и будем прекрасными людьми, тогда что? Тогда мы получим еще сотню лет жизни.