И чем больше он занимался ведением дневника снов,тем больше у него было спонтанных осознаний.
В общем-то это обо мне)Но теперь у меня другое имя,и мой новый дневник пуст.(Администрация прошу не банить - старый аккаунт не получилось восстановить за 6 месяцев ,почта так-же недоступна).
Сегодня я написал следующее сообщение - рекомендую ознакомиться со статьей что в сообщении.
THEN писал(а):Во сне как я знаю нет кратковременной памяти но есть долговременная и поэтому мы не помним что делали пять минут и даже минуту назад.Вот что с этим делать?Развивать кратковременную память?
Интересная статья про память и сон Во время фазы медленного сна активно закрепляются новые знания
А после во время мытья посуды или жарки омлета я задумался.
Какая связь между запоминанием сновидений и осознанием во сне)
И вот что я подумал - Сновидения возможно забываются после пробуждения(если их не записывать)по той причине что они хранятся в кратковременной памяти.Как мы знаем из статьи которую я рекомендовал прочесть переход информации в долговременную память происходит во время фазы медленного сна(именно переход знаний, а усвоение моторных навыков осуществляется во время ФБС).
Возможно записывая сновидения (а во время их записи мы их пытаемся вспомнить)мы обращаемся к кратковременной памяти и тем самым тренируем её.
Из этого можно сделать вывод что во сне если кратковременная память натренирована то мы можем удержать в ней несколько нестыковок(вместо того что-бы все нестыковки забывать) и понять что спим.Или же засыпая можем сохранить в кратковременной памяти информацию о том что легли спать или о нашем местонахождении в кровати.(к примеру легли спать а тут мы уже в другом месте).
Но как такое возможно если я выше писал о том что вроде-бы во сне нет доступа к кратковременной памяти?
Тут я снова задумался)
Вроде все классно,Развиваем кратковременную память записывая(и одновременно вспоминая) сновидения,после можем удержать в кратковременной памяти множество аномалий происходящих в сновидении и понять что спим.
Но лишь одна нестыковка в теории.Если во сне нет доступа к кратковременной памяти то возможно и нет смысла в ее развитии.Тут я задумался)
И во время написания статьи вот что подумал.А может быть во сне все-же имеется доступ к кратковременной памяти и она просто вся занята!Почему во сне все очень изменчиво если мы не пытаемся стабилизировать сновидение?А если даже стабилизировали то отойдите подальше и вернувшись скорее всего вы заметите изменения.
Вот оно!!Сновидение занимает кратковременную память и проснувшись она без обращения к ней очищается.
А если мы эту кратковременную память увеличиваем то у нас появляется вероятность того,что память будет забита не только сновидением но и нашими нестыковками и памятью о том что мы делали минуту назад.Во сне просто используется много ресурсов кратковременной памяти в которую одновременно записано все пространство и объекты сна.И поэтому вы быстро забываете что-либо в сновидении или (например у меня были случаи что узнав что-то в ос,погуляв еще чучуть и проснувшись я не помнил того что хотел запомнить).Это как с данными на жестком диске.Если вы что-то удалили,можно восстановить данные с помощью специальных программ - но важно ничего после удаления файла не записывать что-бы не затереть удаленные файлы.
Вот и моя теория основывается на том-же принцыпе.Она не претендует на истинность,пожалуйста выражайте свое мнение по этому поводу)