помогите ребят))

[vitalikplatonov]

Всем привет!!! мне сегодня приснился сон штотя был в астрале и потом мне привидился один из моих страхов это боязнь идтт по темному коридору и на кого нибудь наткнуться вот и сегодня было из сна я как бы перехожу в астрал иду по коридору и резко начинаю лететь по коридору и в конце коридора вижу ктото стоит и я естественнл испугался зажмурился и через легкий рараличь проснулся=))) но спросить я хотел о другом, как настроить себя на выход? вроде днем так рвешся а как засыпать то уже не охото и очко играет вот это мне и мешает выйти плохой настрой ... извинитетза грамоту))

[Изоморф]

Пока у тебя очко играет, это будет всегда мешать на подсознательном уровне, нужно побороть страх, как говориться взглянуть страху в глаза, по другому ни как.

[Sovenь]

У меня такое бывает после реалистичного кошмара, когда просыпаешься, а чувства и эмоции всё ещё в том сне. Лежишь и думаешь: "Может не надо сегодня..." А если какой-то определённый страх (например я боюсь зомби) Так вот, если я буду перед каждым выходом думать о зомби, вспоминать о своём страхе, то процент вероятности встретить зомби в фазе стремиться к 100%. Ещё можно замкнуть страх и каждую фазу они начнут появляться. Выход один-дойти до конца коридора и встретится с тем, кто там стоит. Понять, что он тебе ничего не может сделать и развеять этот страх. А настроится можно чётким планом действий, точно знать, что ты там будешь делать и не придавать большой вес страху, обнулить его важность. Думай:" Ну встречу его, значит встречу, пообщаемся" Меньше внимания страху и больше концентрации на плане действий.

[Изоморф]

Мудрая Сова правильно всё сказала))