Собственно вопрос к бывалым, кто как покидает трафарет(физ тело) ?
Ещё вопрос, я читал что при переходе ефирный план/астральный меняеться физ св-ва и в астрале двигаться как мы это делаем в физ жизни очень трудно, а всё управляеться мыслью, а в эфирном плане наоборот. Так собственно вопрос, значит-ли это что если выхожу в астрал то мне взлететь будет легче чем выползти , а в эфирном выползти легче чем взлететь ?
И вообще что для вас труднее, отделиться от трафарета или углубить фазу ?
Кто как покидает трафарет ?
Хоть я и не очень бывалый(примерно 10 выходов), покидаю физ. тело разными способами. Например, когда есть вибрации я всегда выкатываюсь, т.е. падаю как бы с дивана. А если без вибраций, то я просто выливаюсь как вода из физ.тела. А насчет астральных\эфирных планов - не заморачивайся по этому поводу. Не создовай себе лишних проблем. Отделиться от тела всетаки я думаю сложней, чем углубиться ИМХО.
Было-бы неплохо если-бы вы написали как выкатываться, вылазить в темноту или ещё лучше , выливаться как вода :)
неособо представляю.
И ещё было-бы неплохо, если-бы Михаил Радуга в разделе Техники на сайте, сделал раздел - Способы отделения от трафарета, с подробным описанием.
Вот что получаеться у меня это довести себя до состояния когда сначала сильные вибрации, а потом как буд-то всё тело наливаеться свинцом, и теряються ощущения физ тела, и вроде думаешь - всё ок , осталось встать и всё. Но при попытке шевеления фантомом начинает двигаться физ тело, хотя иногда ещё до шевеления было такое ощущение что нога куда-то медленно поворачиваеться .
Я так понимаю что проблема в том что я себе немножко не представляю как двигать фантомным телом.
Что вы при этом делаете ? , вы пытаетесь реально им двигать как физическим или просто представляете что оно двигаеться в уме, типа воображаете это ? И как вы им начинаете двигать медленно, по чуть-чуть, или сразу раз и встал ?
Потом ещё вопросы :
При непрямом выходе просыпаться обязательно естественно или можно будильничек поставить ,и если будильничек то как лучше что-бы получше выспаться или что-бы побольше хотелось спать ?
Как пользоваться катапультой ? - Ставить час тишины а потом каждые 5 мин что-бы повторялась фраза или что-бы фраза повторялась каждый час ? И какую фразу использовать - А не сплю ли я ? или что-то вроде - Проснись и пытайся шевелить фантомным телом ? , просто во втором случае это уже больше напоминает непрямой выход чем ОС.
Влияет-ли как-то степень вспоминания снов на вероятность осознания себя восне ? Тоесь если буду записывать сны, поможет-ли мне это осознать себя в нём, или лучше катапульты метода нету ?
неособо представляю.
И ещё было-бы неплохо, если-бы Михаил Радуга в разделе Техники на сайте, сделал раздел - Способы отделения от трафарета, с подробным описанием.
Вот что получаеться у меня это довести себя до состояния когда сначала сильные вибрации, а потом как буд-то всё тело наливаеться свинцом, и теряються ощущения физ тела, и вроде думаешь - всё ок , осталось встать и всё. Но при попытке шевеления фантомом начинает двигаться физ тело, хотя иногда ещё до шевеления было такое ощущение что нога куда-то медленно поворачиваеться .
Я так понимаю что проблема в том что я себе немножко не представляю как двигать фантомным телом.
Что вы при этом делаете ? , вы пытаетесь реально им двигать как физическим или просто представляете что оно двигаеться в уме, типа воображаете это ? И как вы им начинаете двигать медленно, по чуть-чуть, или сразу раз и встал ?
Потом ещё вопросы :
При непрямом выходе просыпаться обязательно естественно или можно будильничек поставить ,и если будильничек то как лучше что-бы получше выспаться или что-бы побольше хотелось спать ?
Как пользоваться катапультой ? - Ставить час тишины а потом каждые 5 мин что-бы повторялась фраза или что-бы фраза повторялась каждый час ? И какую фразу использовать - А не сплю ли я ? или что-то вроде - Проснись и пытайся шевелить фантомным телом ? , просто во втором случае это уже больше напоминает непрямой выход чем ОС.
Влияет-ли как-то степень вспоминания снов на вероятность осознания себя восне ? Тоесь если буду записывать сны, поможет-ли мне это осознать себя в нём, или лучше катапульты метода нету ?
>>Было-бы неплохо если-бы вы написали как выкатываться, вылазить в темноту или ещё лучше , выливаться как вода :)
Выкатываться очень просто, покатайся на кровати туда-сюда, запомни ощущения, а потом при выходе это воспроизводи в воображении максимально приближенно к реальности.
>>Что вы при этом делаете ? , вы пытаетесь реально им двигать как физическим или просто представляете что оно двигаеться в уме, типа воображаете это ?
Я воображаю, но очень точно. Т.е. доходит почти что до движения физического тела, хотя оно и остается на месте. Сначала легче научиться это делать с рукой, а потом уже со всем телом.
>> И как вы им начинаете двигать медленно, по чуть-чуть, или сразу раз и встал ?
При достаточно благоприятном для выхода состоянии обычно помогает, когда резко туда-сюда катаешься. Если же астральное зрение уже включилось, то выйти вообще не проблема.
>>При непрямом выходе просыпаться обязательно естественно или можно будильничек поставить ,и если будильничек то как лучше что-бы получше выспаться или что-бы побольше хотелось спать ?
Можно и будильник, но тогда придется тянуться его выключать :-) А это послесонное состояние рассеивает. Если потом долго войти не удается, то лучше снова заснуть на короткое время и пробовать опять при просыпании.
>>Как пользоваться катапультой ? - Ставить час тишины а потом каждые 5 мин что-бы повторялась фраза или что-бы фраза повторялась каждый час ?
Лучше часов 6-7 тишины (чтоб выспался), а потом каждые 10-15 минут фраза. Но к катапульте быстро привыкаешь, и эффект сходит на нет.
>> И какую фразу использовать - А не сплю ли я ? или что-то вроде - Проснись и пытайся шевелить фантомным телом ? , просто во втором случае это уже больше напоминает непрямой выход чем ОС.
Не такую короткую (а то не разбудит), лучше в районе 4-5 коротких фраз подряд. Слишком длинную тоже не стоит, а то совсем разбудить может.
>>Влияет-ли как-то степень вспоминания снов на вероятность осознания себя восне ? Тоесь если буду записывать сны, поможет-ли мне это осознать себя в нём, или лучше катапульты метода нету ?
Я занимался записыванием снов для картографии довольно долго, по-моему выходам это особо не помогает, просто начинаешь помнить по 5-6 снов за ночь.
Выкатываться очень просто, покатайся на кровати туда-сюда, запомни ощущения, а потом при выходе это воспроизводи в воображении максимально приближенно к реальности.
>>Что вы при этом делаете ? , вы пытаетесь реально им двигать как физическим или просто представляете что оно двигаеться в уме, типа воображаете это ?
Я воображаю, но очень точно. Т.е. доходит почти что до движения физического тела, хотя оно и остается на месте. Сначала легче научиться это делать с рукой, а потом уже со всем телом.
>> И как вы им начинаете двигать медленно, по чуть-чуть, или сразу раз и встал ?
При достаточно благоприятном для выхода состоянии обычно помогает, когда резко туда-сюда катаешься. Если же астральное зрение уже включилось, то выйти вообще не проблема.
>>При непрямом выходе просыпаться обязательно естественно или можно будильничек поставить ,и если будильничек то как лучше что-бы получше выспаться или что-бы побольше хотелось спать ?
Можно и будильник, но тогда придется тянуться его выключать :-) А это послесонное состояние рассеивает. Если потом долго войти не удается, то лучше снова заснуть на короткое время и пробовать опять при просыпании.
>>Как пользоваться катапультой ? - Ставить час тишины а потом каждые 5 мин что-бы повторялась фраза или что-бы фраза повторялась каждый час ?
Лучше часов 6-7 тишины (чтоб выспался), а потом каждые 10-15 минут фраза. Но к катапульте быстро привыкаешь, и эффект сходит на нет.
>> И какую фразу использовать - А не сплю ли я ? или что-то вроде - Проснись и пытайся шевелить фантомным телом ? , просто во втором случае это уже больше напоминает непрямой выход чем ОС.
Не такую короткую (а то не разбудит), лучше в районе 4-5 коротких фраз подряд. Слишком длинную тоже не стоит, а то совсем разбудить может.
>>Влияет-ли как-то степень вспоминания снов на вероятность осознания себя восне ? Тоесь если буду записывать сны, поможет-ли мне это осознать себя в нём, или лучше катапульты метода нету ?
Я занимался записыванием снов для картографии довольно долго, по-моему выходам это особо не помогает, просто начинаешь помнить по 5-6 снов за ночь.
Спасибо всем за советы.
Отдельное спасибо Михаилу за сайт, книги,опыт которым поделился,вообщем за всё. До этого казалось выход в астрал какая-то непосильная задача,а щас вижу что это вполне реально если тренироваться.
Буду пробовать.
Ещё вопрос: Если записывание снов влияет на их вспоминание, развивает-ли это память в повседневной жизни ? Я допустим плохо помню детство, фрагментами. Поможет-ли мне это как говориться "Вспомнить всё" ?
Отдельное спасибо Михаилу за сайт, книги,опыт которым поделился,вообщем за всё. До этого казалось выход в астрал какая-то непосильная задача,а щас вижу что это вполне реально если тренироваться.
Буду пробовать.
Ещё вопрос: Если записывание снов влияет на их вспоминание, развивает-ли это память в повседневной жизни ? Я допустим плохо помню детство, фрагментами. Поможет-ли мне это как говориться "Вспомнить всё" ?
Нет, будешь просто текущие сны помнить, ничего больше. Чтобы вспомнить детство, надо заниматься этим целенаправленно. Т.е. составить списки событий, людей, мест и по ним ориентироваться, работая с элементами списка точечно, в процессе будут всплывать забытые фрагменты (читай описание техники перепросмотра у Кастанеды).Serj_jr писал(а):Ещё вопрос: Если записывание снов влияет на их вспоминание, развивает-ли это память в повседневной жизни ? Я допустим плохо помню детство, фрагментами. Поможет-ли мне это как говориться "Вспомнить всё" ?
-
Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Сообщения: 1969
- Зарегистрирован: Пт апр 29, 2005 1:39 pm
- Откуда: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
Выйти из трафарета в нужном состоянии несложно. В НУЖНОМ СОСТОЯНИИ :).
То есть, если совсем не получается выйти из него, то пробуй техники входа в фазу снова. Если чувствуешь, что в ней (уж когда-то был там), но все равно не можешь - углубись не разделяясь (описано на сайте или форуме), а потом сного пробуй.
Если фаза глубокая, то она сама вышвырнет вас из трафарета.
Азы
То есть, если совсем не получается выйти из него, то пробуй техники входа в фазу снова. Если чувствуешь, что в ней (уж когда-то был там), но все равно не можешь - углубись не разделяясь (описано на сайте или форуме), а потом сного пробуй.
Если фаза глубокая, то она сама вышвырнет вас из трафарета.
Азы
Что-б не создавать новых тем, спрошу здесь.
Опишите мне пожалуйста какие у вас ощущения в предастральном состоянии, тоесть когда остаёться только встать из трафарета и не имеет значения каким методом. Интересует всё, может вы ощущаете сильный холод, или жар,или дикое онемение и чувство потери ориентации. Вспомните пожалуйста.
Дело в том , что-бы уснуть я просто вспоминаю или как я это делаю или пытаюсь впомнить сон или гнать свой сюжет,тоесть просто мечтать.
И я думаю в фазу нужно попадать таким-же образом, вспоминать что-нибудь с ней связанное. Но т.к. я там ещё небыл то собственно нету ассоциаций. Поэтому я хочу что-бы вы мне описали выши ощущения в предастральном состоянии,и я их себе представлю и меня выкинет(я на это надеюсь).
И ещё тут-же , вопрос Михаилу Радуге :
Я себе заказал книгу Вне тела (ещё не получил), так заранее вопрос,т.к. это единственная книга которую можно заказать в Украине,причём mp3. то , т.к. книга написана давненько, и наверное вы уже поменяли мнение о некоторых вещах которые там описаны, то я думаю неплохо было-бы что-бы вы создали тему в которой что-нибудь дополнили или обратили внимание на те моменты которые были упущены в книге по методам выхода и всё что с ними связано, просто для того что-бы мы все не наступали на одни и те-же грабли а воспользовались вашим опытом :)
Опишите мне пожалуйста какие у вас ощущения в предастральном состоянии, тоесть когда остаёться только встать из трафарета и не имеет значения каким методом. Интересует всё, может вы ощущаете сильный холод, или жар,или дикое онемение и чувство потери ориентации. Вспомните пожалуйста.
Дело в том , что-бы уснуть я просто вспоминаю или как я это делаю или пытаюсь впомнить сон или гнать свой сюжет,тоесть просто мечтать.
И я думаю в фазу нужно попадать таким-же образом, вспоминать что-нибудь с ней связанное. Но т.к. я там ещё небыл то собственно нету ассоциаций. Поэтому я хочу что-бы вы мне описали выши ощущения в предастральном состоянии,и я их себе представлю и меня выкинет(я на это надеюсь).
И ещё тут-же , вопрос Михаилу Радуге :
Я себе заказал книгу Вне тела (ещё не получил), так заранее вопрос,т.к. это единственная книга которую можно заказать в Украине,причём mp3. то , т.к. книга написана давненько, и наверное вы уже поменяли мнение о некоторых вещах которые там описаны, то я думаю неплохо было-бы что-бы вы создали тему в которой что-нибудь дополнили или обратили внимание на те моменты которые были упущены в книге по методам выхода и всё что с ними связано, просто для того что-бы мы все не наступали на одни и те-же грабли а воспользовались вашим опытом :)
-
Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Сообщения: 1969
- Зарегистрирован: Пт апр 29, 2005 1:39 pm
- Откуда: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
1- "преастральных" состояний может вообще не быть, особенно если это непрямые техники (после сна). Обычно это вибрации, фантомные ощущения, онемение, шум
2- полезно вспоминать ощущения в фазе при сильном расслаблении, а сразу после сна это чуть не в половине случаев приводит к фазе.
3- аудиоформат - это уже переработанное издание, хотя не в такой степени, как будет следующее издание. Основа та же. Может только добавилось скептицизма насчет возможности реальных ВТП.
4- в какой наиболее удобно лежать, если проблемы с расслаблением или на спине, если быстро засыпаешь.
5- как хочется. Не думаю, что это влияет
2- полезно вспоминать ощущения в фазе при сильном расслаблении, а сразу после сна это чуть не в половине случаев приводит к фазе.
3- аудиоформат - это уже переработанное издание, хотя не в такой степени, как будет следующее издание. Основа та же. Может только добавилось скептицизма насчет возможности реальных ВТП.
4- в какой наиболее удобно лежать, если проблемы с расслаблением или на спине, если быстро засыпаешь.
5- как хочется. Не думаю, что это влияет