Слишком яркое пробуждение.
Слишком яркое пробуждение.
Всем доброе время суток!Есть не одно кратный опыт выхода в фазу, но столкнулся с такой проблемой, слишком яркое пробуждения после сна то есть ты проснулся и твоё состояние на столько бодрое и ясное что выполнения техник не приводит к результатам силовое засыпания в тот момент выглядит смешным все тело и мозг говорит, какой сон я выспался и бодр.(Сокращение количества чёсов сна не помогает по целому ряду причин)Кто сталкивался с такой проблемой и как её решал?
Re: Слишком яркое пробуждение.
Вообще-то это для фазы хорошо, такое яркое пробуждение. Надо все равно стараться уснуть. Терпение и труд все перетрут. Я вот бывало после пробуждения час старался заснуть. В конце концов все же засыпал. И там уже и фаза. Либо через осознание во сне, либо на следующем пробуждении, если его поймать вовремя. А вот не поймать вовремя -так и полностью проснуться можно. но все равно техники поделать. Может такое "ясное" состояние кстати быть ложным. То есть на самом деле толкни -и в сон провалится.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.